Mustelmia

Miten levottomien jalkojen oireyhtymä ilmenee ja miten sitä hoidetaan?

Levottomien jalojen oireyhtymä on patologinen tila, jossa henkilö kokee yöllisen epämukavuutta jalkoissa. Ajan myötä tämä tila aiheuttaa kroonista unettomuutta ja masennusta. Tämä sairaus vaikuttaa useammin vanhuksiin, mutta se voi myös esiintyä lapsessa. Levottomat jalat -oireyhtymä raskaana oleville naisille voi esiintyä toisella tai kolmannella kolmanneksella, mutta yleensä synnytyksen jälkeen kaikki oireet häviävät kokonaan. Koska tämä tauti aiheuttaa vakavia epämukavuuksia ja voi aiheuttaa häiriöitä, kysymys siitä, miten levottomien jalkojen oireyhtymää hoidetaan, on kiireellinen. Tätä tarkoitusta varten käytetään sekä lääketieteellisiä että ei-lääketieteellisiä menetelmiä.

Levottomien jalkojen oireyhtymää on vaikea diagnosoida. Häiriöt voivat liittyä tauteihin, kuten nivelreumaan, diabetekseen tai anemiaan.

oireet

Leukojen jalkojen oireyhtymään vaikuttavat oireet ovat jalkojen äkilliset kouristukset, raajojen nykimiset (vaikkakin jalat kärsivät pääasiassa, tällaiset tuntemukset voivat levitä käsiin ja vartaloon). Kipu tuntuu, "hanhiä", kipua lihaksissa. Nämä oireet esiintyvät pääasiassa lepoaikanaan ennen unia. He alkavat useammin iltaisin ja öisin, mutta voivat ilmetä päivällä lepoaikoina.

Foorumeilla löydät suosituksia siitä, miten tunnistat levottomien jalkojen oireyhtymän itse. Mutta vierailu lääkäriin on välttämätöntä, hän ei ainoastaan ​​tee oikeaa diagnoosia, vaan määrää asianmukaisen hoidon ja hallitsee sen tehokkuutta. Epäilty RLS voi olla seuraavista syistä:

  • Kummassakin jaksossa esiintyy epämiellyttäviä tunteita, usein jalkojen alueella.
  • On ylivoimainen halu liikuttaa jalat.
  • Iltaisin ilmestyy epämiellyttävät tuntemukset, huipu yöllä ja voi tulla sietämätöntä, ja aamulla hukkaan.
  • Iän myötä epämukavuus kasvaa, unettomuus voi ilmetä.

Oikean diagnoosin saamiseksi lääkäri ottaa huomioon potilaiden valitukset, ja heidän puolestaan ​​on kuvattava tunteensa mahdollisimman tarkasti.

Sleep-häiriö on yksi sairauden seurauksista. Tosiasia on, että epämukavuuden esiintyminen jaloissa liittyy päivittäiseen rytmiin. Yleensä he näyttävät muutamia minuutteja nukkumisen jälkeen, eivätkä salli nukahtaa.

luokitus

Levottomat jalat -oireyhtymä tai RLS voidaan jakaa kahteen ryhmään:

Idiopaattinen tai ensisijainen levottomat jalat -oireyhtymä liittyy biokemiallisiin muutoksiin aivoissa - dopamiinin puutteessa. Tämä aine säätää moottorin toimintaa. Alle 30-vuotiaat kärsivät turhautumisesta. Vaikka sen tarkat syyt ovat tuntemattomia, ne erottavat perinnöllisen tekijän, stressin, masennuksen ja keskushermoston häiriöiden. Etenemisajat korvataan remission avulla antaen vähän lepoa.

Oireinen oireyhtymä tai sekundaari on taustalla olevan taudin seuraus. Se tapahtuu 40 vuoden kuluttua. Syyn ja hoidon poistamisen jälkeen levottomat jalat oireyhtymä häviävät.

Patologian esiintymiseen vaikuttavat taudit:

  • raudan puute anemia;
  • diabetes mellitus;
  • kilpirauhan toimintahäiriö;
  • munuaisten vajaatoiminta;
  • selkärangan vammat;
  • beriberi;
  • suonikohjut;
  • Parkinsonin tauti;
  • lääkkeiden käyttö (esimerkiksi litiumvalmisteet, neuroleptiot).

Vaikka yleisesti tunnustetaan, että levottomat jalat -oireyhtymä on keski-ikäisten ja vanhusten joukko, itse asiassa jopa lapset kokevat joskus tämän häiriön. Samankaltaiset rikkomukset raskauden aikana eivät ole harvinaisia. Mikä aiheuttaa tämän häiriön?

  1. Lapsuudessa. Tarkat syyt ovat tuntemattomia, mutta uskotaan, että levottomat jalat -oireyhtymä lapsilla liittyy psykologisiin häiriöihin, jotka johtuvat vanhempien huomion puutteesta, ja se on myös seurausta lisääntyneestä liikuntakyvystä päivällä. Mutta tiedetään luotettavasti, että ajan mittaan tämä patologia etenee ja ei mene pois ilman asianmukaista hoitoa.
  2. Kun raskaus. Se kehittyy pääasiassa kolmannella kolmanneksella ja synnytyksen jälkeen kulkee itsenäisesti. Levottomien jalojen oireyhtymä raskauden aikana saattaa johtua raudan puutteesta johtuvan anemian tai muiden patologisten tilojen vuoksi. Tässä tapauksessa patologia voidaan välittää äidille lapselle.

ICD-10: n koodi, kansainvälinen sairauksien luokitus, on G25.8.

Levottomien jalojen oireyhtymää pidetään vakavana ongelmana, koska sen oireiden vakavuus voi olla melko äkillinen, mistä alkaen lievä ärsytys jatkuvaan unihäiriöön ja vakava vaikutus elämänlaatuun.

hoito

Ennen levottomien jalkojen oireyhtymän aloittamista on luotava tarkka diagnoosi. Tämä ei ole aina helppoa, koska potilas ei useinkaan pysty kuvaamaan tarkasti tunteitaan, hänen on vaikea ymmärtää, mikä häiritsee häntä, jos näyttäisi olevan valituksia. Tutkittuaan ja selventämään taudin oireita lääkärin määräämät lisätutkimukset. Sinun on läpäistävä verikoke, joka näyttää raudan tasoa, tekee myografian ja elektroencefalogrammin.

Diagnoosin vahvistamisen jälkeen annetaan hoito. Sen tarkoituksena on poistaa levottomien jalkojen oireyhtymän syyt, unettomuuden poistaminen ja masennustilan korjaus.

Raskauden aikana raskaana olevien RLS-hoitojen hoito antaa etuna ei-lääkitysmenetelmille. Tarvittaessa ja lisätutkimusten jälkeen annetaan rauta- ja magnesiumvalmisteita, foolihappoa. Ehkä valossa kevyesti rauhoittavia, pieniä annoksia klonatsepam, Levodopa.

Huumeidenkäyttö

Lääkehoitoa käytetään, jos unihäiriöt ja masennus ovat ilmenneet oireyhtymän taustalla. Lääkkeiden määrittäminen:

  1. Bentsodiatsepiinit. Ne auttavat unettomuutta, mutta niillä on useita haittavaikutuksia. Pitkäaikaisessa käytössä ne ovat riippuvuutta, uneliaisuutta on mahdollista päivällä. Tämän ryhmän lääkkeisiin kuuluvat alpratsolaami, klona- sepaami. Käytä niitä vain lääkärin valvonnassa.
  2. Dopaminergiset lääkkeet. Näitä ovat bromokriptiini, Nacom, Mirapex. Mirapex-hoito on melko tehokasta: usein helpotus on havaittavissa jo ensimmäisenä iltana lääkkeen aloittamisen jälkeen. Ota Mirapex levottomalla jalkojen oireyhtymällä minimaalisissa annoksissa, puolessa tai neljäsosa tabletista kerran päivässä nukkumaan menossa. Sinun on otettava lääkärin valvonnassa, koska lääkkeellä on sivuvaikutuksia ja vasta-aiheita.
  3. Vitamiinit (C, E, B-ryhmä), foolihappo, magnesium ja rautavalmisteet. Niiden puutteen vuoksi RLS voi esiintyä.
  4. Opoidy. Nimitetään poikkeustapauksissa, jos kärsimys on erittäin voimakas ja niitä ei voida poistaa muiden huumeiden avulla. Mutta nämä ovat riippuvuutta aiheuttavia lääkkeitä, joten ne on määrätty hyvin huolellisesti. Näihin kuuluvat kodeiini, oksikodoni, metadoni.
  5. Kouristuksia estävät lääkkeet. Käytetään apuna.

Jos tauti häiritsee merkittävästi potilaan elintärkeää toimintaa, mikä aiheuttaa jatkuvaa unihäiriötä, on harkittava lääkehoidon vaihtoehtoa.

Fysioterapia

Muita korjaustoimenpiteitä, jotka parantavat levottomien jalkojen oireyhtymää, ovat fysioterapeuttiset menetelmät. Näitä ovat:

  • magneettinen hoito;
  • tärinä hieronta;
  • mutahakemukset;
  • vyöhyketerapia;
  • Darsonvalisoinnin;
  • limfopress;
  • acupressure.

Kotihoito

Levottomien jalkojen oireyhtymä kodin hoitoon edellyttää useiden sääntöjen noudattamista. Parantaa tilannetta RLS: n avulla on suositeltavaa noudattaa tiettyä päivittäistä rutiinia. Seuraa näitä vinkkejä:

  1. Menkää ja nouskaa samaan aikaan.
  2. Harjoittele säännöllisesti, jotta jalkojen lihakset toimivat: "polkupyörä", venytys, kävely. Tämä on erityisen hyödyllistä ennen nukkumaanmenoa.
  3. Älä käytä elintarvikkeita, jotka pahentavat sairautta: alkoholia, kofeiinia.
  4. Lopeta tupakointi.
  5. Ota kuuma ja kylmä jalkakylpy vuorotellen.
  6. Hieronta- ja hankausjalat.

Se on tärkeää! Jos tunnet lähestyvän hyökkäyksen, yritä siirtää jalkasi aktiivisesti tai heittää kylmää vettä. Ehkäpä nämä yksinkertaiset tekniikat auttavat välttämään epämiellyttäviä tunteita ja rauhallisesti nukahtamaan.

Ennen nukkumaanmenoa tee vastakkaisia ​​kylpyjä, sinun on lopetettava menetelmä kuumalla vedellä. Sitten hankaa jalat pyyhkeellä, ja yön lepoa, peitä itseäsi huopa. Voit käyttää luonnollisista materiaaleista valmistettuja sukkia. Nukkumaan paremmin puolelta, asettaen tyynyn polvien väliin. Liittämällä näihin vinkkeihin voit parantaa merkittävästi tilanne ja minimoida taudin oireet.

Jalkojen, kuumien ja kylmien jalkojen voimakas hankautuminen (mutta vain jos ei ole vasta-aiheita - sydänongelmat, suonikohju, ihosairaudet) ovat hyödyllisiä.

Kansalliset korjaustoimenpiteet

Levottomien jalkojen oireyhtymän kansanvastaiset toimenpiteet käsittävät yrttien ja muiden tuotteiden saatavuuden kaikille. Ne eivät kuitenkaan aiheuta haittavaikutuksia, ja ne ovat siksi turvallisia. Foorumeilla löydät monia perinteisen lääketieteen reseptejä, jotka vähentävät merkittävästi kivuliaita aistimuksia. Tässä on joitain yleisiä reseptejä:

  1. Jalkakylpy yrtteillä: salvia, valerian, oregaani, nokkoset.
  2. Jalkojen jalkojen hankaaminen ennen nukkumaanmenoa.
  3. Jalkahieronta käyttäen laurel-öljyä. Se voidaan valmistaa ottamalla lasia tahansa kasviöljyä ja 30 g laakerinlehteä. Tartuta seos viikoksi pimeässä paikassa, joka on hyvin korkattu, kasta ja hakeudu sen tarkoitukseen.
  4. Jalkojen hankaus kultaisen viiksetin tinktuurilla.
  5. Kontrasti suihku.
  6. Vähän ennen nukkumaanmenoa voit juoda melissa ja lehmän teetä.
Hankaa jalat minttuöljyllä, kunnes vaalea punainen ja pistely

ennaltaehkäisy

Levottomien jalojen oireyhtymä on huonosti ymmärretty sairaus, jonka syyt eivät ole täysin selvät. Siksi, vaikka täysin päästäisiin eroon kivuliaista oireista, kukaan ei voi taata, että he eivät palaa. Mutta noudattamalla tiettyjä suosituksia voit vähentää merkittävästi taudin uusiutumisen riskiä.

  • Säädä ruokavaliota.
  • Vältä stressiä ja emotionaalista ylikuormitusta.
  • Kävele enemmän raitista ilmaa.
  • Kahdesti vuodessa juoda monivitamiinikurssit.
  • Harjoittele säännöllisesti.
  • Lopeta tupakointi ja alkoholi.

Nämä vinkit voivat olla kaikkien tekemät, mutta ne parantavat merkittävästi terveyttä ja vähentävät levottomien jalkojen oireyhtymän riskiä.

Tällainen salaperäinen sairaus, kuten levottomat jalat -oireyhtymä, on täysin hoidettavissa. Mitä nopeammin se diagnosoidaan, sitä nopeammin on mahdollista päästä eroon epämiellyttävistä oireista. Joissakin tapauksissa, kun epäonnistunut hoito lääkkeillä, potilas kääntyy psykologin puoleen. Ja joskus tämä auttaa ihmisiä pääsemään eroon taudin tuskista ilmenemismuodoista.

On tärkeää ottaa huomioon, että suurinta osaa lääkkeistä ei voida käyttää pitkään, ja huumeiden muuttaminen huumeiden välttämiseksi muille ei ole mahdollista. Ei-farmakologisesta hoidosta kukaan voi valita ne menettelyt ja rituaalit, jotka ovat heille tehokkaimpia.

Oikein valittu hoito ja terveiden elämäntapojen periaatteiden noudattaminen mahdollistavat merkittävän helpotuksen ja helpotuksen taudin epämiellyttävistä oireista.

Levottomat jalat oireyhtymä, mikä se on? Oireet ja hoito

Willis-tauti - tällä hetkellä yleinen neurologinen sairaus, jota kutsutaan yleisesti levottomiksi jalkojen oireyhtymiksi. Ilmaisee epämukavuutta jaloissa. Tämän tilan vuoksi haluat jatkuvasti siirtää jalkasi, kutinaa, polttavaa, "hanhiä" iholla. Patologia on epämiellyttävä - kovan työpäivän jälkeen on mahdotonta nukkua, makaamaan rauhallisessa tilassa.

Useimmiten oireyhtymä esiintyy yli 40-vuotiailla, mutta myös nuoret sairastuvat. Naisilla tauti on yleisempi kuin miehillä. Tämä johtuu siitä, että miehillä hermostoa pidetään vahvempana. Taudin syyt vaihtelevat.

Mikä se on?

Levottomat jalat -oireyhtymä (RLS) on sairaus, jolle on ominaista epämiellyttävät aistimukset alemmat raajat, jotka ilmestyvät lepoon (yleensä illalla ja yöllä), aiheuttavat potilaan tekemään liikkeitä, jotka helpottavat heitä ja johtavat usein unihäiriöihin.

Nykyaikaiset väestötutkimukset osoittavat, että RLS: n esiintyvyys on 2-10%. RLS esiintyy kaikissa ikäryhmissä, mutta on yleisempi keski- ja ikäkaudella. RLS aiheuttaa noin 15% kroonisesta unettomuudesta - unettomuus.

syitä

Ensisijainen oireyhtymä on vähän tutkittu, nuoret jopa 30 vuotta sairas. Ei ole mukana suuria sairauksia, se on jopa 50%. Hänen elämänsä mukana koko elämässään vuorotellen etenemisjaksot ja remission. Nousee äkkiä, syitä ei ole selvennetty, se voi olla:

  • perinnöllisyys 20-70 prosentissa tapauksista;
  • keskushermoston häiriö;
  • psykologiset olosuhteet (stressi, masennus, väsymys).

Toissijainen oireyhtymä - ilmenee pääasiallisen (neurologisen tai somaattisen) taudin taustalla, katoaa niiden poistamisen jälkeen. Usein todettu:

  • verenkierron häiriöt;
  • munuaissairaus, niveltulehdus;
  • vitamiinin puutos (ryhmä B) ja magnesiumvajaus;
  • raudanpuutteen anemia;
  • diabetes, kilpirauhasen sairaus;
  • alkoholin, tupakan, kofeiinin väärinkäyttö;
  • hoito tiettyjen lääkkeiden kanssa.

Toissijainen oireyhtymä ilmenee 40 vuoden jälkeen tai myöhemmin. Poikkeus on raskaus. Yli 16% raskaana olevista naisista kärsii tästä sairaudesta, 3 kertaa enemmän kuin ei-raskaana. RLS: n geneettinen siirtyminen äidistä sikiöön on mahdollista, mikä on uhka lapsen kuljettamiselle.

synnyssä

Dopaminergisten aineiden tehokkuus ja mahdollisuus oireiden pahenemiseen neuroleptien vaikutuksesta osoittavat, että RLS: n patogeneesin avaintekijä on dopaminergisten järjestelmien puute. RLS: n kliinisten ilmentymien selvä päivittäinen rytmi voi heijastaa hypotalamuksen rakenteiden, erityisesti suprachiasmisen ytimen, osallistumista, joka säätelee elimistön fysiologisten prosessien päivittäiset syklit.

Joillakin potilailla, joilla on RLS, polyneuropatia, raudan puute, kahvin väärinkäyttö tai muut tekijät, paljastuu vain olemassa oleva geneettinen alttius, joka osittain heikentää RLS: n idiopaattisten ja oireiden vaihteluiden välistä rajaa.

Sc-oireet

Kartoitettu epämiellyttävien tuntemusten ilmenemisen muodossa, joka pistää, raaputtaa, kutittaa, puristaa tai kaatuu luontoa alaraajoissa. Oireiden ilmaantuminen tapahtuu pääasiassa lepoaessa, liikuntaa heikentäen merkittävästi.

Jotta voitaisiin helpottaa potilaan tilan ovat turvautuneet useita erilaisia ​​keinoja - venytetty ja taivutettu, hierotaan, hierotaan ja ravistellaan raajojen nukkuessa usein nakata ja käännä, nousta sängystä ja kävellä puolelta toiselle, tai siirtymässä jalka ja jalka. Tämä toiminta auttaa pysäyttämään osoitus oireita levottomat jalat -oireyhtymä, mutta heti kun potilas menee takaisin nukkumaan, tai vain lopettaa - paluu. Luonteenomainen piirre oireyhtymä on oireiden ilmenemistä yhdellä ja samalla, se saavuttaa suurimman intensiteetin keskiarvon välisenä aikana keskiyö 4 am, välttämättömään ajaksi 6-10 pm.

Kehittyneissä tapauksissa, joissa hoidon pitkittynyt poissaolosta, levottomien jalkojen oireyhtymän päivittäinen rytmi katoaa, oireet näkyvät milloin tahansa, jopa istuma-aikana. Tällainen tilanne vaikeuttaa potilaan elämää - hänen on vaikea kestää pitkät matkat liikenteessä, työskennellä tietokoneella, mennä elokuvateatteriin, teattereihin jne.

Koska tarvetta jatkuvasti liikkua nukkua aikana, ajan mittaan potilas tulee unettomuus, joka johtaa väsymykseen ja uneliaisuutta päivällä.

diagnostiikka

Perusdiagnostiikka:

  1. Veritesti raudalle, magnesiumille ja foolihapolle. Se auttaa määrittämään lueteltujen elementtien puutteen, joka voi olla patologian tekijöitä.
  2. Sähköromuografia on menetelmä hermojen ja lihasten tutkimiseen erikoislaitteiden avulla. Samanaikaisesti herkät anturit kiinnittyvät kehon eri osiin ja diagnosoivat tietyn lihasryhmän sähkönsiirtymisasteen.
  3. Polysmonografia - integroitu lähestymistapa liikuntapotentiaalin diagnosointiin unen aikana. Erikoisanturit tallentavat auringonnousua ja lihasten toimintaa. Toisin kuin electroneuromyography, henkilö on lepotilassa.

Kuinka hoitaa väsynyt jalka -oireyhtymä?

Väsyneiden jalkojen oireyhtymän hoitoon on kehitetty erityinen algoritmi, johon kuuluu useita menettelytapoja. Tämä sisältää:

  • psykoterapeutin apua;
  • folk korjaustoimenpiteitä ja homeopatia;
  • lääkehoito;
  • fysioterapia ja fysioterapia;
  • itsevalta, nukkumaanmenoa.

Diagnoosin jälkeen voit siirtyä Ecbun taudin monimutkaiseen hoitoon.

Huumeidenkäyttö

Lievän sairauden tapauksessa vain nämä toimet voivat olla riittäviä ja sairaus heikkenee. Jos he eivät auta, ja tauti aiheuttaa jatkuvaa uneliaisuutta ja elämää, he sitten turvautuvat huumeisiin.

Taudille käytetyt lääkkeet:

  1. Dopaminergiset aineet (valmisteet, jotka sisältävät L-DOPA - Nacom, Madopar, Sinemet, dopamiinireseptoriagonistit - Pramipexol Pronoran, bromikriptiini). Nämä ovat lääkkeitä, joista ensimmäinen valinta on, he alkavat hoitaa heitä. L-DOPAa sisältäville valmisteille alkuperäinen annos on 50 mg levodopaa 1-2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Jos tämä ei riitä, noin viikon ajan annosta suurennetaan vielä 50 mg: lla. Suurin annos on 200 mg. Dopamiinireseptoriagonisteilla on vaikutusta verrattavissa L-DOPA-valmisteisiin. Pramipeksolia on määrätty lähtien 0,125 mg: sta, annosta voidaan suurentaa 1 mg: aan, bromokriptiini - 1,25 mg: sta (7,5 mg: aan), Pronoraania 50 mg: sta (150 mg: aan). Jos yksi dopamiinireseptoriagonisti on tehoton, on suositeltavaa korvata se toisella.
  2. Bentsodiatsepiinit. Näistä kemiallisista ryhmistä käytetään klonatsepamia (alkaen 0,5 mg yöllä ja enintään 2 mg) ja alpratsolaamia (0,25 mg - 0,5 mg yöllä). Bentsodiatsepiineilla on suurempi vaikutus nukkumaan kuin epämiellyttäviin tuntemuksiin ja jaksottaisiin jalkojen liikkeisiin, joten ne kuuluvat "ylimääräisiin" huumeisiin levottomien jalkojen oireyhtymän hoitoon.
  3. Antikonvulsantit (Gabapentin, Neurontin, karbamatsepiini) ja opioidit (tramadoli, kodeiini, dihydrokodeiini, oksikodoni). Näitä lääkkeitä käytetään viimeisenä keinona vain, jos dopaminergiset ja bentsodiatsepiinilääkkeet ovat tehottomia tai joilla on merkittäviä sivuvaikutuksia. Gabapentiinille on määrätty lisääntyvä annos, joka alkaa 300 mg: sta ja saavuttaa suurimman annoksen 2700 mg (ne lopettavat annoksella, jolla on vaikutusta). Koko annos otetaan yöllä kerrallaan. Tramadolia otetaan 50-400 mg: n annoksella yöllä, kodeiinin annos on 15-60 mg, dihydrokodeiinia annoksella 60-120 mg ja oksikodonia annoksella 2,5-20 mg. Näitä huumausaineita käytetään vain vaikeissa tapauksissa levottomien jalkojen oireyhtymässä, koska ne voivat olla riippuvuutta.

Illis-tauti on salainen, koska potilaat tarvitsevat usein pitkäaikaista lääkitystä, joten lääkäri yrittää valita lääkkeiden vähimmäisannoksen oireiden lievittämiseksi ja säästää myrkyllistä vaikutusta kehoon.

Raskaana olevien naisten hoitaminen on erityisen vaikeaa. Tällaisissa tapauksissa asiantuntija pyrkii tunnistamaan ja poistamaan taudin syyt. Useimmissa tapauksissa vika johtuu hivenaineiden, erityisesti raudan, puuttumisesta. Tämä tila normalisoituu rautapitoisten lääkkeiden kulun jälkeen. Jos kehossa on vakavia häiriöitä, lääkärit suosittelevat levottomien jalkojen oireiden poistamista raskaana oleville naisille muiden kuin huumeiden menetelmillä ja pieniä annoksia lääkkeitä (yleensä Clonazepam tai Levodopa) on määrätty vain lyhyessä ajassa ja vain ääritapauksissa.

Lisätekniikat

Huumeiden hoitoon ja oikeaan elämäntapaan lisätään fysioterapeuttisia menetelmiä Ekbom-oireyhtymän hoidossa, johon kuuluvat:

  1. Vibromassage.
  2. Vyöhyketerapia on menetelmä, jossa erityiset neulat lisätään erityisiin pisteisiin kehossa.
  3. Magneettinen hoito - magneettikenttien käyttö, joilla on tulehdusta, kipua lievittäviä vaikutuksia ja turvotusta.
  4. Sääriluun vaurioituminen - erityislaitteen avulla, vaikuttaa tiettyyn kehon osaan korkean taajuuden nopean sammutusvirran avulla.
  5. Lymfopressi - luo painetta imunestejärjestelmään, jotta normaalistuu aineenvaihduntaprosessit elimistössä ja nostaisi alemman ääripäiden suon.
  6. Mudisovellutukset - menetelmä, jossa käytetään terapeuttista mutaa. Sen käyttö parantaa verenkiertoa, punasolujen liikkumista parannetaan ja aineenvaihdunta normalisoituu.

Kansalliset korjaustoimenpiteet SC: n torjunnassa

Levottomien jalkojen tilan lievittämiseksi kuvataan useita perinteisiä lääketieteellisiä neuvostoja, joita voidaan käyttää yhdessä monimutkaisen hoidon kanssa:

  1. Bayöljy. Lisää 30 g laakerinlehteä 100 ml: aan oliiviöljyä ja anna neste imeytyä pimeässä paikassa noin 2 viikkoa. Saadun infuusion avulla sinun on tehtävä jalkahieronta joka ilta ennen nukkumaanmenoa.
  2. Rauhoittava tee. Tämä juoma auttaa parantamaan nukkua, rauhoittaa ja rentoutua lihaksia. Tarvitset sekoitus valerian juuri, oregano ruoho ja minttu. Lisäksi sinun on huuhdeltava 10 lonkerää. Voit käyttää sekä kuivattua että raikasta versiota. Seuraavaksi kattilassa sinun täytyy laittaa dogrose ja 1 tl. yrttien sekoitukset. Kaada sitten kaikki 400 ml kiehuvaa vettä ja anna seistä vähintään 40 minuuttia. Ota tämä tee 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa kuukausi 1 lasille.
  3. Tinktuura piparjuurista. Piparjuuret ja piparjuuret kaada alkoholia tai vodkaa ja jätä 4-5 päivää pimeässä paikassa. Jatka säännöllisesti tämän työkalun avulla.
  4. Healing bath On tarpeen valmistella helttasienetöntä, koiranruusua ja kalkkia. Kaikki yrtit on sekoitettava ja 3 rkl. l. kaada 1 litra kiehuvaa vettä. Keitä 15 minuuttia. Sitten hajautetaan, suodatetaan ja lisätään nestettä jalkakylpyyn. 3 litraa vettä tarvitset 1 litraa lientä. Lämpötilan on oltava vähintään 38 astetta. Valotusaika on 15 minuuttia. Tällaisten kylpyammeiden tulisi olla joka toinen päivä kuukaudessa.
  5. Tinktuura kultaisia ​​viikunoita. Heitä alemmat raajat farmaseuttisella tinktuurilla ennen nukkumaanmenoa.
  6. Infuusiotorvi. Ota 1 rkl. l. hawthorn marjoja lasi kiehuvaa vettä ja juoda juoma juuri ennen nukkumaanmenoa. Tämä rauhoittaa hermostoa ja auttaa lievittämään epämukavuutta jaloissa.

Älä itse lääkitä, varsinkin jos et ole varma diagnoosi! Ota yhteys lääkäriin, joka voi vahvistaa tai kieltää epävarmojen jalkojen oireyhtymän epäilyt ja suositella, miten selviytyä kipuista.

Kotihoito

Kotona voit täysin noudattaa kaikkia toimenpiteitä, jotka vähentävät sairauden oireita mahdollisimman pieniksi.

  1. On tarpeen muodostaa oma nukkumalli - nukahtaa ja herätä samanaikaisesti. Jos potilas kärsii neuropsykiatrisista häiriöistä, lääkäri välttämättä neuvoo kouluttamaan mielen.
  2. Liikunta. Kohtuullisella liikunnalla on positiivinen vaikutus jalkojen kuntoon. Päivän aikana ja ennen nukkumaanmenoa, kuntoilu, kävely, pilates, uinti, jooga tai venyttely ovat hyödyllisiä. Mutta liian aktiivinen urheilu voi laukaista oireiden lisääntymisen, joten juoksu, hyppiminen, jalkapallo ja lentopallo ovat vasta-aiheisia Willis-taudin kärsiville.
  3. Kontrasti perfuusio. Ota kontrastin jalka kylpyammeet, vuorotellen kuuma ja kylmä vesi.
  4. Harrastukset. Kotona voit löytää jotain tekemistä: piirustus, neulonta, lukeminen. Huomiota helpottaa stressin lievittäminen.
  5. Systemaattinen jalkahieronta. Alaraajojen hankautuminen ennen nukkumaanmenoa voi vähentää epämukavuutta ja helpottaa nukahtamisen.

Voit ottaa kermaa tai turvautua kansanhoitoihin, jotka mainitsimme aiemmin. Muista luopua kofeiinipitoisista elintarvikkeista. Syö rautaisia ​​ruokia, nuku puuvillakankailla. Jotkut lähteet puhuvat lampaanvillaa käytettävistä sukkia eduista. Älä kauhda yötä. Ottaa energiaa, keho on vaikeampi nukkua.

ennaltaehkäisy

Ei ole yksimielisyyttä siitä, miten päästä eroon epämiellyttävistä hyökkäyksistä jalkoihin yöllä. Jokaisella potilaalla on omat menetelmät ja keinot. Voimme vain huomata, että yövuorotusten vähentämiseksi on hyödyllistä toteuttaa ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä:

  1. Peruuta myöhäinen illallinen, pysy täydellä vatsalla;
  2. Jooga tai Pilates;
  3. uinti;
  4. Syksyllä ja keväällä vitamiinien ottaminen;
  5. Usein muuttaa työasentoa, järjestää taukoja pienillä voimisteluharjoilla;
  6. Kävele kadulla ennen nukkumaanmenoa;
  7. Käytä vain puuvillaa, ilman synteettisiä materiaaleja. Jalat on aina lämmin.

Yleensä levottomien jalkojen oireyhtymän ennaltaehkäisyä ei ole perinnöllinen muoto. Tärkeimmät ehkäisevät toimenpiteet ovat ensisijaisten sairauksien hoitoon, jotka ajan mittaan voivat johtaa polyneuropatian ja dopaminergisen järjestelmän häiriöiden kehittymiseen.

Levottomat jalat oireyhtymä

Levottomien jalkojen oireyhtymä - epämukavuus jalkoihin, jotka esiintyvät pääasiassa yöllä, mikä aiheuttaa potilaan heräämisen ja johtaa usein krooniseen unettomuuteen. Useimmissa potilailla, joihin liittyy tahattomia fyysisiä vaikutuksia. Levottomien jalkojen oireyhtymää diagnosoidaan kliinisen kuvan, neurologisten tutkimusten, polysomnografiatietojen, ENMG: n ja syy-patologian määrittämiseksi. Hoito koostuu ei-farmakologisista menetelmistä (fysioterapia, nukkunut rituaali jne.) Ja farmakoterapia (bentsodiatsepiinit, dopaminergiset ja sedatiivit).

Levottomat jalat oireyhtymä

Levottomat jalat -oireyhtymä (RLS) kuvasi vuonna 1672 englantilainen lääkäri Thomas Willis. Tarkempia tietoja tutkittiin 40-luvulla. viime vuosisadalla neurologi Karl Ekbom. Näiden tutkijoiden kunniaksi levottomien jalojen oireyhtymää kutsutaan Ekbom-oireyhtymiksi ja Willis-taudiksi. Tämän sensorimotoripatologian esiintyvyys aikuisilla vaihtelee 5%: sta 10%: iin. Lapset ovat harvinaisia, vain idiopaattisessa muodossa. Ikäihmisten altistumisalttiimpia, ikäryhmän keskuudessa esiintyvyys on 15-20%. Tilastollisten tutkimusten mukaan naiset kärsivät Ecbom-oireyhtymästä 1,5 kertaa useammin kuin miehet. Näitä tietoja arvioitaessa on kuitenkin otettava huomioon naisten suuri saatavuus lääkäreille. Kliiniset havainnot osoittavat, että noin 15% kroonisesta unettomuudesta (unettomuus) johtuu RLS: stä. Tältä osin levottomien jalkojen oireyhtymä ja sen hoito ovat kiireellinen tehtävä kliinisen sonnin ja neurologian suhteen.

Levottomien jalkojen oireyhtymän syyt

Levottomien jalkojen idiopaattinen (ensisijainen) ja oireinen (sekundäärinen) oireyhtymä. Ensimmäinen osuus on yli puolet tapauksista. Sillä on tunnusomaista kliinisten oireiden aiempi debyytti (elämän 2. ja 3. vuosikymmenellä). On taudin perhetapauksia, joiden taajuus on eri lähteiden mukaan 30-90%. RLS: n viimeaikaiset geenitutkimukset ovat paljastaneet sen yhteyden vikoihin joissakin 9, 12 ja 14 kromosomissa. Tänään on yleisesti hyväksyttyä ymmärtää idiopaattisen RLS: n monitieteelliseksi patologiaksi, joka muodostuu ulkoisten tekijöiden vaikutuksesta geneettisen alttiuden läsnäolon taustalla.

Levottomien jalojen oireinen oireyhtymä ilmenee keskimäärin 45 vuoden kuluttua, ja sitä havaitaan kehossa esiintyvien erilaisten patologisten muutosten yhteydessä, pääasiassa aineenvaihdunnan häiriöiden, hermojen tai alaraajojen vaurioitumisen yhteydessä. Toissijaisen RLS: n yleisimmät syyt ovat raskaus, raudan puute ja vaikea munuaisten vajaatoiminta, mikä johtaa ureemiaan. Raskaana oleville naisille Ecbom-oireyhtymä esiintyy 20 prosentissa tapauksista, lähinnä 2. ja 3. raskauskolmanneksessa. Yleensä se kuluu kuukauden kuluttua toimituksesta, mutta joissakin tapauksissa se voi olla pysyvä kurssi. RLS: n esiintyvyys uremiapotilailla on 50%, noin 33%: lla hemodialyysipotilaista.

Levottomien jalkojen oireyhtymä ilmenee magnesium-, foolihappo-, syanokobalamiini-, tiamiini-, amyloidoosi, diabetes, kryoglobulinemia, porfyria, alkoholismi. Lisäksi RLS voi esiintyä kroonisen polyneuropatian taustalla, selkäydin (disogeeninen myelopatia, myeliitti, kasvain, selkäydinvamma) taudit, verisuonihäiriöt (krooninen laskimon vajaatoiminta, ateroskleroosin häviäminen alemman ääripäiden ääressä).

Patogeneesiä ei täysin ymmärretä. Monet tekijät noudattavat dopaminergistä hypoteesia, jonka mukaan dopaminergisen järjestelmän dysfunktion muodostavat RLS: n perusta. Heidän mielestään he sanovat dopaminergisten lääkkeiden tehokkuuden, eräiden PET: tä käyttävien tutkimusten tulokset, oireiden lisääntymisen dopamiinin pitoisuuden päivittäisen vähenemisen aikana aivokudoksissa. Kuitenkin, ei ole vielä selvää, mikä dopamiinilikkomus on mukana.

Levottomien jalkojen oireiden oireet

Perusasialliset kliiniset oireet ovat aistiharhattomat (herkät) häiriöt dis- ja parestesiat sekä motoristen häiriöiden muodossa tahdosta riippumattoman motorisen toiminnan muodossa. Tämä oire vaikuttaa lähinnä alaosioihin ja on kahdenvälinen, vaikka se voi olla epäsymmetrinen. Aistihäiriöt ilmestyvät lepotilassa istuma-asennossa ja useammin - valehtelevat. Suurin ilmenemismuoto on pääsääntöisesti ajanjaksolla 0 - 4 am ja pienin - välillä 6 - 10 am. Potilaat ovat huolissaan eri tunneista jaloissaan: pistely, tunnottomuus, paine, kutina, illuusio "kävelemällä jalkojen jalat" tai tunne, että "joku raaputtaa itseään". Näillä oireilla ei ole akuuttia tuskallista luontoa, mutta ne ovat erittäin epämiellyttäviä ja tuskallisia.

Useimmiten aistien häiriöiden esiintymispaikka on jalat, harvemmin - jalat. Kun kehitystä taudin paresthesias kattaa lantion, voi esiintyä kädet, perineum, joissakin tapauksissa - kehossa. Taudin debyyttinä jalat tulevat näkyviin 15-30 minuutin kuluttua. siitä hetkestä, kun potilas meni nukkumaan. Kun oireyhtymä etenee, havaitaan niiden aikaisempi esiintyminen, jopa ulkonäköön päivällä. RLS: n aistien häiriöiden erityispiirre on niiden katoaminen motorisen toiminnan aikana. Epämukavuuden lievittämiseksi potilaat pakotetaan siirtämään jalkojaan (taivuta, suoristaa, kiertää, ravistaa), hierovat heitä, kävelevät paikoillaan ja liikkuvat huoneen ympärillä. Mutta usein, kun he nukkuvat uudelleen tai lopettavat jalojensa siirtämisen, epämiellyttävät oireet palaavat taas. Ajan myötä jokainen potilas muodostuu yksilöllisestä motorisesta rituaalista, joka antaa tehokkaimman eroon epämukavuudesta.

Noin 80% Ekbom-oireyhtymää sairastavista potilaista kärsii liiallisesta moottoriaktiviteetista, jonka episodit vaivaavat heitä yöllä. Tällaisilla liikkeillä on stereotyyppinen toistuva luonne, esiintyy jaloissa. Ne edustavat suuren varren tai kaikkien varpaiden dorsaalista taipumista, niiden laimennusta sivuille, koko jalan joustavuutta ja jatkoa. Vaikeissa tapauksissa polven ja lonkan nivelissä voi esiintyä jousto-uloshengitysliike. Epätoivoinen moottoritoiminta jakso koostuu sarjasta liikkeitä, joista jokainen kestää enintään 5 sekuntia, sarjojen välinen aika on keskimäärin 30 sekuntia. Episodin kesto vaihtelee muutamasta minuutista 2-3 tuntiin. Lievissä tapauksissa nämä liikuntahäiriöt eivät huomaa potilasta, ja ne havaitaan polysomnografian aikana. Vakavissa tapauksissa motoriset episodit johtavat yölliseen heräämiseen ja voivat ilmetä useita kertoja yöllä.

Unettomuus on seurausta yöllisistä sensorimotorisairauksista. Koska usein yöllinen herääminen ja vaikea nukahtaminen, potilaat eivät saa tarpeeksi nukkua ja tuntea väsymystä unen jälkeen. Päivän aikana heillä on heikentynyt suorituskyky, kyky keskittyä, kärsiä ja väsymys ilmenee. Nukkuvahäiriön seurauksena voi esiintyä ärtyneisyys, tunnepitoisuus, masennus ja neurastenia.

Levottomien jalkojen oireyhtymän diagnosointi

RLS: n diagnoosi ei aiheuta merkittäviä vaikeuksia neurologille, mutta se vaatii potilaan huolellista tutkimista sen aiheuttaman sairauden läsnäolosta. Viimeisen neurologisen tilan olemassaolosta vastaavat muutokset voivat tulla esiin. RLS: n idiopaattisen luonteen vuoksi neurologinen tila ei ole merkittävää. Diagnostiikkatarkoituksessa polysomnografia, sähköromuografia, rauta (ferriitti), magnesium, foolihappo, vitamiinit c. B, reumatoidut tekijät, munuaisten toimintaan liittyvä arviointi (veren biokemia, Reberg-testi), alemman ääripäiden alentajat, jne.

Polysomnografia mahdollistaa tahattomien moottoritoimien tallentamisen. Koska niiden vakavuus vastaa RLS: n herkkien ilmentymien voimakkuutta, polysomnografian mukaan on mahdollista objektiivisesti arvioida suoritettavan hoidon tehokkuutta. Levottomien jalkojen oireyhtymä on erotettava yön valtamuodoista, ahdistuneisuushäiriöistä, akatisista, fibromyalgiasta, polyneuropatiasta, verisuonihäiriöistä, niveltulehduksesta jne.

Levottomien jalkojen oireyhtymä

Toissijaisen RLS: n hoito perustuu sairauden hoitoon. Seerumin ferriittipitoisuuden lasku alle 45 μg / ml on osoitus rautavalmisteiden määräämisestä. Jos havaitaan muita puutteellisia olosuhteita, ne korjataan. Levottomien jalkojen idiopaattisella oireyhtymällä ei ole etiopatogeneettistä hoitoa, sitä hoidetaan lääkkeillä ja ei-lääkkeellä oireellisella hoidolla. On tarpeen tarkistaa lääkkeitä ennen RLS-diagnoosin määrittämistä. Ne ovat usein neuroleptejä, masennuslääkkeitä, kalsiumantagonisteja jne. Oireita.

Ei-huume toimenpiteet ovat tärkeitä järjestelmän normalisointia, kohtalainen päivittäinen liikunta, kävely yöllä, erityinen rituaali unta, ruokaa ilman kofeiinia sisältävien elintarvikkeiden, välttämällä alkoholia ja tupakointi, lämmin jalka kylpy edeltävää nukkua. Joillakin potilailla, hyvä vaikutus annetaan tietyntyyppisten fysioterapian (magneettiterapia, Darsonvalisoinnin säärissä, hieronta).

Levottomat jalat -oireyhtymä tarvitsevat hoitoa vakavia oireita ja krooninen unihäiriöt. Lievissä tapauksissa riittää kohde rauhoittavien lääkkeiden kasviperäisiä (Valerian, Leonurus). Vaikeammissa tapauksissa hoito suoritetaan yksi tai useampi Pharma seuraavista ryhmistä: antikonvulsantit, bentsodiatsepiinit (klonatsepaami, alpratsolaami), dopaminergiset aineet (, levodopa + benseratsidi, bromokriptiini, pramipeksoli). Tehokkaasti poistaa oireet RLS, dopaminergisten lääkkeiden eivät aina ratkaise ongelmia unen. Tällaisissa tilanteissa, ne annetaan yhdessä bentsodiatsepiinien tai rauhoittava.

Erityishoito vaatii RLS: n hoidon raskauden aikana. He yrittävät käyttää vain ei-farmakologisia hoitomenetelmiä, lieviä sedatiivia, indikaatioiden mukaan - rauta- tai foolihappovalmisteet. Tarvittaessa voit antaa pieniä annoksia levodopaa tai klonatsepaamia. Masennuslääkkeet ja neuroleptit ovat vasta-aiheisia masennusoireyhtymän potilailla, mutta hoidossa käytetään MAO-estäjiä. Opioidilääkkeet (tramadoli, kodeiini jne.) Voivat vähentää levottomien jalojen oireyhtymää merkittävästi, mutta riippuvuuden todennäköisyyden vuoksi niitä käytetään vain poikkeustapauksissa.

Levottomien jalkojen oireyhtymän ennuste ja ennaltaehkäisy

Idiopaattisella levottomalla jalkojen oireyhtymällä on tavallisesti herkkä oireiden lisääntyminen. Kuitenkin sen kurssi on epätasaista: voi olla periytyviä remissioita ja oireiden pahenemisjaksoja. Viimeksi mainittuja aiheuttavat voimakas kuormitus, stressit, kofeiinipitoiset ruoat ja raskaus. Noin 15% potilaista on pitkittynyt (jopa useita vuosia) remission. Oireisen RLS: n kulku liittyy taustalla olevaan tautiin. Useimmilla potilailla riittävästi valittu hoito mahdollistaa merkittävien oireiden vakavuuden ja elämänlaadun merkittävän parantamisen.

Ehkäisyyn toissijaisen RLS antaa ajoissa ja onnistunut hoito munuaisten sairauksien, verisuonten häiriöt, selkäydinvamma, reumasairaudet; korjaaminen eri puutostilat, aineenvaihdunnan häiriöt, ja niin edelleen. d. estäminen idiopaattinen RLS edistää noudattaminen normaalitilaan päivän, välttäen stressi ja liiallinen stressi, pidättäytymistä alkoholista ja kofeiinia juomat.

Levottomat jalat oireyhtymä - syyt ja hoito

Lääketieteellisen terminologian mukaan levottomien jalkojen oireyhtymää kutsutaan Willis tai Ekbom-taudiksi tutkijoiden jälkeen, jotka tutkivat patologiaa eri aikoina. Levottomat jalat -oireyhtymä (RLS) on patologia, jossa potilas tuntee erilaisia ​​epämiellyttäviä tunteita jalkoihin. Monissa tapauksissa tämä ei salli henkilön nukkua normaalisti, hän joutuu nousemaan, kävellä, jotta jotenkin päästä eroon epämukavuudesta. RLS voi olla ensisijainen, kun diagnoosi kehittyy itsenäiseksi sairaudeksi köyhän perinnöllisyyden vuoksi. Mutta paljon useammin Willis-tauti on toissijainen diagnoosi, joka kehittyy muiden sairauksien taustalla. Tässä artikkelissa yritämme käsitellä levottomien jalkojen oireyhtymää, selvittää, miten tauti ilmenee, miksi se esiintyy, ja miten käsitellä sitä huumausaineiden ja suosittujen reseptien avulla.

Miten levottomat jalat oireyhtymä ilmenevät

Yleensä potilaat eivät heti mene lääkäriin taudin kehityksen ensimmäisinä oireina. RLS esiintyy useimmiten keskimäärin ja varsinkin vanhuksina. Miten patologia ilmenee alkuvaiheessa?

Taudin puhkeaminen liittyy erilaisiin epämukavuuteen jalka-alueella, ja kaikki epämiellyttävät aistimukset aktivoituvat yksinomaan lepoaikoina. Heti kun potilas läpäisee tai valo kevenee, epämukavuus katoaa. Potilaat yleensä kuvaavat epämiellyttäviä tunteita, kuten kihelmöintiä, kiertymistä, palamista, nalkuttavia kipuja, joskus henkilö vertailee kipua ja epämukavuutta. RLS: n yleisimmät ilmentymät aktivoituvat iltaisin ja ensimmäisen puoliskon iltana. Epämukavuutta voi esiintyä jopa unessa, mikä vaikeuttaa henkilön nukkua normaalisti. Kaikki nämä oireet voivat kasvaa niin paljon, että usein henkilön on jatkuvasti siirrettävä jalkojaan ja jalkojaan, jotta he eivät tunne kipua ja epämukavuutta. Kaikki tämä vakavasti estää potilaan tilan - hänestä tulee masentunut ja hermostunut, unen puute vaikuttaa suorituskykyyn. Taudin selviämiseksi sinun on mentävä lääkäriin mahdollisimman pian ja testattava. Yleensä levottomien jalkojen oireyhtymä viittaa neurologiin, mikäli tarpeen, lääkäri viittaa sinut endokrinologiin tai muuhun erikoislääkäriin. Taudin diagnosoimiseksi lääkäri kerää anamneesin, voi pyytää luovuttamaan verta yleiseen ja biokemialliseen analyysiin, suorittamaan sähkömagneettistutkimusta ja muita diagnostisia toimenpiteitä. Kaikki tämä auttaa paitsi vahvistamaan tai kieltämään diagnoosin, mutta myös paljastamaan sen todellisen syyn.

Miksi kehittää levottomat jalat oireyhtymä

Hoidolle oli tehokasta ja riittävää, joten on hyvin tärkeää tietää syy diagnoosin kehittämiseen.

  1. Geenejä. Jos puhumme ensisijaisesta RLS: stä, ilman neurologisia ja ruumiillisia sairauksia, syy on perinnöllinen tekijä. Toisin sanoen tauti on erittäin todennäköisesti peritty. Idiopaattinen RLS havaitaan riittävän ajoissa, jopa 30 vuotta.

Lisäksi lääkärit toteavat, että tauti on levinnyt hiljattain yhä enemmän, ja tämä vaikuttaa nykyaikaisiin työolosuhteisiin - usein stressiin, suuriin fyysisiin rasituksiin tai päinvastoin istuntoon. Heti kun huomaat RLS-oireita, sinun on ryhdyttävä toimiin mahdollisimman pian.

Miten hoidetaan levottomia jalkoja oireyhtymä kotona

Valitettavasti muutamat potilaat tulevat lääkärille, kun taudin ensimmäiset oireet ilmenevät, minkä patologian kehittyy yhä enemmän. On kuitenkin joitain todella todellisia toimenpiteitä, jotka auttavat sinua pääsemään eroon RLS: stä omasta, jättämättä kotisi.

  1. Hyvien tapojen hylkääminen. Ensimmäinen ja tärkein asia, joka on tehtävä, kun jalat ovat epämiellyttäviä, on luovuttaa savukkeita ja alkoholijuomia. Rajaa kahvin, vahvan teen, energiajuomien, kaakaon jne. Kulutus. Yleensä sinun on harkittava uudelleen elämän laatua ja hankittava terveellisiä tottumuksia - älä syö liikaa, siirrä enemmän, yritä käyttää vain luonnollisia ja terveellisiä tuotteita.
  2. Kohtuullinen kuorma. Tämä koskee erityisesti henkilöitä, joilla on istumaton työ. Ei suuria kuormia, vain sileä ja kohtalainen liikunta. Potilaille, joissa RLS suosittelee uimista, pilates, jooga, body flex. Voit tehdä yksinkertaisia ​​jalka potkuja, käyttää "pyörä". On erittäin hyödyllistä harjoittaa venytystä - se täydentää lihaksia täydellisesti. Erilaiset harjoitukset ovat erityisen tehokkaita jalkojen nivelten ja lihasten kehittymisen kannalta, ja yksinkertaisin tapa on nostaa pieniä esineitä jaloilta lattialta, kerätä nenäliina levitettäväksi lattialle kerroksessa jne.
  3. Harrastus. Lääkärit sanovat, että joissakin tapauksissa, kun neurologiset häiriöt häiriintyvät, abstraktit harjoitukset ovat erittäin hyödyllisiä potilaille. Pitoisuus voi lievittää stressiä ja päästä eroon kivuliasta epämukavuudesta. Voit tehdä mitä haluat - neulo, piirrä, kirjaile tai leikkaa puuta.
  4. Vakaa unta. Jotta voisit päästä eroon RLS: n taustalla olevasta unettomuudesta, sinun on normalisoitava lepo- ja lepojärjestelmä. Yritä mennä nukkumaan ja nousta samaan aikaan, tuuleta huone ennen nukkumaanmenoa, nukkumaan viileässä ja puhtaassa ilmassa, nuku pimeässä, älä pelaa aktiivisia pelejä, älä käytä gadgeteja ennen nukkumaanmenoa - herättivät hermostoa.
  5. Kylmä suihku Normalisoidaan hermoston toiminta parantamalla verisuonten toimintaa käyttämällä kylmää suihkua. Joka aamu, ota suihkussa eroon RLS-oireista.
  6. Hieronta. Hieronta on erittäin hyödyllistä RLS: lle, parantaa verenkiertoa aluksissa, normalisoi hermopäätteiden toimintaa, vaivaa lihaksia ja niveliä. Jotta voit päästä eroon häiritsevistä oireista, sinun on otettava hierontavoide tai mikä tahansa eteerinen öljy rauhoittava vaikutus ennen nukkumaanmenoa. Hierottele varovasti jalkojen jalkaa polveen. Näin voit nukkua yön yli.
  7. Lämpöä. Älä yritä saada jalkasi märkää, älä ylikypsää. Jäätymisen jälkeen levottomien jalkojen oireiden oireet suurennetaan. Jos ahdistus estää sinua nukahtamasta ja pakottaa sinua jatkuvasti liikuttamaan ja liikuttamaan jalkoja, yritä laskea jalat kuuman veden altaaksi, mikä auttaa joitakin potilaita.
  8. Rauhallinen. Koska oireyhtymän syy on edelleen riippuvainen hermoston toiminnasta, myös emotionaalinen tila vaikuttaa oireiden kulkuun. On osoitettu, että raskauden, masennuksen ja hermostuneiden tunteiden vuoksi RLS-oireita parannetaan. Älä myöskään liioitele sitä - se myös herättää epämukavuuden kehittymistä. Jos sinulla on istumapaikka, sinun pitää säännöllisesti ottaa taukoja ja lämmetä.

Joka ilta ennen nukkumaanmenoa, käydä lyhyen kävelymatkan ajan, se auttaa kyllästämään kehon hapella, lievittämään unettomuutta ja estämään RLS-oireita. Muista kuitenkin, ettei ylityötä!

Oireyhtymän huumehoito

Jos kaikki edellä mainitut toimenpiteet eivät auttaisi selviytymään RLS: stä itsenäisesti, ota yhteys lääkäriin. Diagnoosin vahvistamisen jälkeen hän voi määrätä hoitoa. Tietenkin lääkehoito eroaa kunkin potilaan yksilöllisistä ominaisuuksista, mutta yleinen RLS-hoidon periaate on seuraava.

    1. Dopaminergiset lääkkeet. Tämä on lääkeaineiden ryhmä, joka stimuloi dopamiinireseptoreita. Tämän ryhmän lääkkeet vaikuttavat ääreishermostoon. Tämän ryhmän tärkein huume, jota käytetään Willis-taudin hoitoon, on Levodopa. Lääkeaineella voi olla haittavaikutuksia, kuten pahoinvointi, huimaus, lihaskouristus jne., Mutta tällaiset ilmenemismuodot harvoin esiintyvät.
    2. Benzodeazepiny. Tämä on ryhmä huumeita, joilla on rauhoittava ja rauhoittava vaikutus. Nämä varat eivät taistele oireita vastaan, vaan parantavat merkittävästi unen laatua, vähentävät ahdistusta ja antavat riittävän unen. Niistä ovat diatsepaami, midatsolaami, klonatsepaami jne. Pitkällä aikavälillä varojen käyttö voi aiheuttaa riippuvuutta ilman niitä, potilas ei voi enää nukkua normaalisti koko yön. Harvoin on haittavaikutuksia, kuten päivähoidon aikana.
    3. Vitamiineja. Joskus jalkojen lihasten nykiminen ja nivelsiteiden epämukavuus voi johtua yksinkertaisesta vitamiinien puutteesta kehossa, erityisesti vanhuksilla ja raskaana oleville naisille. Potilaalle on annettava multivitamiinikompleksi, johon kuuluvat foolihappo, magnesium, rauta, vitamiinit C, B, E.
    4. Antikonvulsantit. Heidät nimitetään vaikeissa tapauksissa, kun pääasiallisen hoidon vaikutus on tuskin havaittavissa.

Muista, että vain lääkärin tulee määrätä hoito ja valita tiettyjä lääkkeitä esitetyn ryhmän. Itsehoito on tässä tapauksessa äärimmäisen vaarallista.

Kansalliset korjaustoimenpiteet levottomien jalkojen torjunnassa

Jos olet rekisteröitynyt vain lääkärin kanssa ja saapunut hänelle muutaman päivän sisällä, voit tilapäisesti tukahduttaa oireesi tehokkaiden home-korjaustoimenpiteiden avulla.

  1. Rauhoittavat koostumukset. Nämä työkalut auttavat lievittämään jännitystä ja väsymystä, parantamaan unen laatua ja lievittämään kouristuksia kouristusten aikana. Niistä on decoctions ja tinktures of orpina, sitruuna balm, kalkki, motherwort, valerian. Monet esitetyistä keinoista voivat korvata hypnoottiset lääkkeet. Liemi voidaan valmistaa useista komponenteista - laittaa kaikki luettelossa olevaan säiliöön, kaataa kiehuvaa vettä ja jätä muutaman tunnin ajan kannen alla. Jos käytät työkalua usein, on parempi valmistaa alkoholin tinktuura, koska sitä säilytetään paljon kauemmin. Tätä varten raaka-aineita ei kaadeta kiehuvaan veteen, vaan alkoholiin tai vodkaan, vaatia pimeitä ruokia 2-3 viikon ajan, ja keittokyvyn jälkeen ne säilytetään jääkaapissa. Ota lääke nukkumaan makaamaan puolen lasillisen liemiä tai 20-25 tippaa tinktuuria.

Kaikki esitetyt korjaustoimenpiteet antavat tilapäisen vaikutuksen, mutta koska oireet ovat usein huonompia väsymyksellä ja hypotermialla, tämä riittää selviytymään taudin pahenemisesta.

Levottomat jalat -oireyhtymä on vakava patologia, jota pahentaa myöhäinen hoito. Pätevä ja integroitu lähestymistapa voi kuitenkin ratkaista ongelmasi. Varmista, että otat yhteyttä neurologistiasi, otat lääkärin määräämät lääkkeet, seuraat työ- ja lepo-ohjeita, käytät perinteistä lääkettä ja nukut koko yön, jalkasi eivät enää häiritse sinua!

Levottomat jalat-oireyhtymä: oireet ja hoito

Onko sinulla koskaan ollut epämiellyttäviä tunneita jaloissasi, vastustamatonta halua siirtää niitä ja kyvyttömyydestä nukahtaa? Mielestäni melko harvat vastaisivat tähän kysymykseen myöntävästi. Ja jos tämä ei ole onnettomuus, mutta järjestelmällinen toisto päivästä toiseen? Tällöin nämä voivat olla sairauden oireita, kuten levottomat jalat oireyhtymä. Mikä tämä on?

Levottomien jalkojen oireyhtymä on hermoston patologinen tila, jossa henkilöllä on epämiellyttäviä aistimuksia lähinnä alaraajoissa vastustamatonta haluaa siirtää niitä jatkuvasti. Nämä oireet estävät sairaan henkilön nukkumisesta ja joskus masennuksesta. Yli puolessa levottomien jalkojen oireyhtymien tapauksista ei voida tunnistaa taudin suoraa syytä, toisin sanoen se tapahtuu itsenäisesti ja spontaanisti. Loput tapaukset ovat aiheuttaneet muut kehon sairaudet ja olosuhteet (useimmiten kroonisen munuaisten vajaatoiminnan, raskauden ja ruumiin raudanpuutteen vuoksi).

Taudin piirre on merkkien puuttuminen neurologisen tutkimuksen aikana, eli tämän sairauden diagnoosi perustuu vain kliinisiin oireisiin. Hoito on monimutkaista, vaatii ei-huumeiden ja huumeiden menetelmiä. Tässä artikkelissa voit tutustua syihin, levottomien jalkojen oireyhtymän tärkeimpiin oireisiin ja hoitomenetelmiin.

Tilastot ja historiallinen tausta

Taudin näennäisestä harvinaisuudesta huolimatta se esiintyy 5-10 prosentilla maailman väestöstä. Yksinkertainen korostaminen kaikista oireista erillisessä diagnoosissa on melko harvinaista (valitettavasti lääketieteellisen henkilökunnan puutteesta johtuen).

Ihmiskunta on jo pitkään tiennyt levottomien jalkojen oireyhtymästä. Thomas Willis antoi ensimmäisen kuvauksen vuonna 1672, mutta tätä ongelmaa tutkittiin vain ruotsalaisen Ekbomin kanssa 1900-luvulla vain 40-luvulla, joten joskus tätä tautia käytetään näiden tiedemiesten - Willis-taudin tai Ekbom-taudin nimellä.

Yleisin sairaus keski- ja ikäihmisten keskuudessa. Nainen sukupuoli kärsii yli 1,5 kertaa. Noin 15% kroonisesta unettomuudesta johtuu levottomien jalkojen oireyhtymästä.

syistä

Levottomien jalkojen oireyhtymän kaikki jaksot jakautuvat kahteen ryhmään riippuen syystä. Niinpä niille osoitetaan:

  • ensisijainen (idiopaattinen) levottomat jalat oireyhtymä;
  • sekundaarinen (oireinen) levottomat jalat oireyhtymä.

Tämä jakautuminen ei ole vahingossa, koska hoidon taktiikka on jonkin verran erilainen idiopaattisessa ja oireisessa oireyhtymässä.

Levottomien jalkojen ensisijainen oireyhtymä on yli 50% tapauksista. Tällöin tauti ilmenee spontaanisti täydellisen hyvinvoinnin taustalla. Joitakin perinnöllisiä yhteyksiä on jäljitetty (joitakin kromosomien osia 9, 12 ja 14 on tunnistettu, muutokset aiheuttavat syndrooman kehittymistä), mutta ei voida sanoa, että tauti on yksinomaan perinnöllinen. Tutkijat viittaavat siihen, että tällaisissa tapauksissa perinnöllinen alttius toteutuu monien ulkoisten tekijöiden samanaikaisuuden taustalla. Levottomien jalkojen ensisijainen oireyhtymä esiintyy yleensä ensimmäisten 30 vuoden aikana (sitten he puhuvat taudin varhaisesta puhkeamisesta). Tauti seuraa potilasta koko elämässään, säännöllisin väliajoin löysäen otteensa, joka kasvaa määräajoin. Mahdolliset täydellisen remission jaksot useiden vuosien ajan.

Levottomien jalkojen sekundaarinen oireyhtymä on seurausta useista somaattisista ja neurologisista sairauksista, joiden eliminointi johtaa oireiden häviämiseen. Näistä edellytyksistä on yleisempi:

  • krooninen munuaisten vajaatoiminta (jopa 50% kaikista tapauksista liittyy levottomat jalat oireyhtymä);
  • anemia, joka johtuu kehon raudan puutteesta;
  • diabetes mellitus;
  • tiettyjen vitamiinien puute (B1, 12, foolihappo) ja hivenaineet (magnesium);
  • amyloidoosi;
  • nivelreuma;
  • cryoglobulinemia;
  • kilpirauhasen sairaus;
  • alkoholismi;
  • heikentynyt verenkierto alempiin ääripäihin (sekä valtimo- että laskimoon liittyvät ongelmat);
  • radikulopatian;
  • multippeliskleroosi;
  • kasvaimia ja selkäytimen vammoja.

Paradoksaalisesti kehon normaali fysiologinen tila voi myös aiheuttaa sekundaarista levottomien jalkojen oireyhtymää. On olemassa näkymä raskaudesta. Jopa 20% kaikista raskaana olevista naisista toisen ja kolmannen vuosineljänneksen aikana ja joskus synnytyksen jälkeen, valittavat levottomien jalkojen oireiden oireista.

Toinen levottoman jalka-oireyhtymän toinen syy voi olla tiettyjen lääkkeiden käyttö: psykoosilääkkeet, kalsiumkanavan salpaajat, metoklopramidiin perustuvat antiemeetit, litiumvalmisteet, useat masennuslääkkeet, jotkut antihistamiinit ja kouristuslääkkeet. Myös kofeiinin liiallinen kulutus voi aiheuttaa taudin oireita.

Levottomien jalkojen sekundäärinen oireyhtymä esiintyy myöhemmin kuin ensisijainen, keskimäärin 45 vuoden kuluttua (lukuun ottamatta raskauteen liittyviä tapauksia). Tässä tapauksessa he sanovat taudin myöhäisestä puhkeamisesta. Sen kurssi on täysin riippuvainen syystä. Keskeytyneiden jalkojen toissijainen oireyhtymä ei periaatteessa ole remissio ja siihen liittyy hidas mutta vakaa eteneminen (jos hoitamatonta tauti aiheuttaa sen).

Nykyaikaisten tutkimusmenetelmien avulla havaittiin, että levottomien jalkojen oireyhtymä on aivojen dopaminergisen järjestelmän puute. Dopamiini on yksi aivojen lähettimistä, jotka kantavat tietoa yhdestä hermosta toiseen. Dopamiinia tuottavien neuronien dysfungaatio johtaa lukuisiin levottomien jalkojen oireyhtymiin. Lisäksi osa näistä oireyhtymään liittyy myös osa vuorokausirytmiä säätelevistä hypotalamus-neuroneista (nukkumaanmeno, joka perustuu yö- ja päivävaihteluun). Taudin esiintyminen perifeerisen hermoston ongelmien taustalla liittyy perinnöllisen alttiuden toteutumiseen provokoitavien tekijöiden toiminnan taustalla. Levottomien jalkojen oireyhtymän muodostumiseen luotettavasti selkeä mekanismi ei ole tiedossa.

oireet

Tärkeimmät taudin merkit ovat:

  • epämukavuus alemmat raajat. Sana "epämiellyttävä" tarkoittaa koko joukon ilmiöitä: pistely, palaminen, indeksointi, nykiminen, pistely, venyttely, kutina, tylsää aivo- tai leikkauskipua. Joskus potilaat eivät voi löytää sanaa luonnehtimaan tunteitaan. Useimmiten nämä tunteet esiintyvät jaloissa, mutta eivät symmetrisesti, mutta vallitsevat yhdessä tai toisessa raajassa. Taudin yksipuolinen puhkeaminen on myös mahdollista, mutta prosessi kattaa edelleen molemmat raajat. Jänteiden jälkeen nämä merkit näkyvät jaloissa, polvissa ja lanteissa. Vaikeissa tapauksissa mukana kädet, vartalo, haara. Sitten tunteet tulevat yksinkertaisesti sietämätöntä;
  • tarve liikuttaa jatkuvasti raajoja, joissa oli epämukavaa. Miksi tarvitset? Koska toisella tavalla henkilö ei yksinkertaisesti voi päästä eroon näistä aistimuksista, ja liike tuo huomattavia helpotuksia tai jopa oireiden häviämistä. Mutta heti, kun henkilö pysähtyy, pakko-epämukavuus ilmestyy uudelleen;
  • unihäiriö. Tosiasia on, että epämukavuuden esiintyminen jaloissa liittyy päivittäiseen rytmiin. Yleensä he näyttävät muutamia minuutteja nukkumisen jälkeen, eivätkä salli nukahtaa. Myös tällaiset tunteet syntyvät lepoajan aikana. Oireiden suurin vakavuus on ensimmäisen puoliskon yö, se vähenee aamulla, eikä alkupuoliskolla oireita ole lainkaan. On selvää, että henkilö ei voi nukkua. Hänen on pakko jatkuvasti liikuttaa jalkojaan, ravistaa ja hieroa raajojaan, heittää ja kääntyä sängyssä, nousta ylös ja vaeltaa talon ympärillä eroon tunneista. Mutta heti kun hän menee takaisin sänkyyn, uusi aalto syöksyy sisään. Yöpymisen puute johtaa päiväsaikaan, heikentynyt suorituskyky. Vaikeissa tapauksissa päivittäinen rytmi menetetään ja oireet muuttuvat pysyviksi;
  • säännöllisten raajojen liikkeiden esiintyminen nukkumassa. Jos potilas onnistuu nukahtamaan, niin unessa hän tahtoo vastoin jalkojen lihaksia. Esimerkiksi varpaat ja / tai tuulettimen muotoiset sormet leviävät toisistaan, polvet taipuvat ja joskus lonkat. Liikkeet ovat yleensä stereotyyppisiä. Vaikeissa tapauksissa kädet ovat mukana. Jos liike ei ole merkityksellinen amplitudissaan, niin henkilö ei herätä. Mutta useimmiten tällaiset liikkeet johtavat potilaan heräämiseen jo unen puutteen vuoksi. Tällaisia ​​jaksoja voidaan toistaa ääretön määrä kertoja per yö. Tämä päivä koituu potilaan kidutukseksi;
  • masennuksen esiintyminen. Pitkäaikainen unen puute, raajojen jatkuva epämukavuus, suorituskyvyn menetys ja jopa huomion pelko voivat aiheuttaa masennushäiriöitä.

Edellä olevasta käy ilmi, että levottomien jalkojen oireyhtymän kaikki keskeiset oireet liittyvät subjektiivisiin tuntemuksiin. Useimmissa tapauksissa näiden potilaiden neurologinen tutkimus ei paljasta mitään keskittyviä neurologisia oireita, herkkyyshäiriöitä tai refleksejä. Vain, jos levottomien jalojen oireyhtymä kehittyy hermoston olemassa olevan patologian taustalla (radikulopatia, multippeliskleroosi, selkäytimen tuumorit jne.), Neurologisen tilan muutokset vahvistetaan vahvistaen nämä diagnoosit. Eli levottomien jalkojen oireyhtymällä ei itse ole mitään ilmenemismuotoja, jotka voidaan havaita tutkimuksen aikana.

diagnostiikka

Se johtuu siitä, että levottomien jalkojen oireyhtymän tärkeimmät oireet liittyvät subjektiivisiin tuntemuksiin, jotka esitetään potilaalle valitettaviksi, että tämän sairauden diagnoosi perustuu pelkästään kliinisiin oireisiin.

Tässä tapauksessa toteutetaan muita tutkimustapoja sairauden mahdollisen syyn löytämiseksi. Itse asiassa jotkut patologiset tilat voivat mennä huomaamattomasti potilaille, joka ilmenee vain levottomien jalkojen oireyhtymässä (esimerkiksi raudan puutos kehossa tai selkäydinpunainen kasvain alkuvaiheessa). Siksi tällaisille potilaille tehdään yleinen verikoke, sokeritaudin, virtsa-analyysi, määritetään plasman ferritiinin taso (heijastaa kehon kylläisyyttä raudalla), tee sähköromuografia (osoittaa hermovastaajien tilan). Tämä ei ole koko luettelo mahdollisista tutkimuksista, vaan vain niistä, jotka suoritetaan lähes jokaisessa potilaassa, joilla on samankaltaisia ​​valituksia. Lisätutkimusmenetelmien luettelo määritetään erikseen.

Yksi tutkimusmenetelmistä, jotka välillisesti vahvistavat levottomien jalkojen oireyhtymän, on polysomnografia. Tämä on tietokoneen tutkimus henkilön nukkumisvaiheesta. Samanaikaisesti tallennetaan joukko parametreja: sähkökardiogrammit, elektromyogrammit, jalkojen liikkeet, rinta ja vatsan seinämä, itse nukkumisen videotallennus jne. Polysomnografian aikana regressiivisten jalkojen oireyhtymän mukana tulevien raajojen säännölliset liikkeet kirjataan. Riippuen niiden määrästä, ehdollisesti määritettävä syndrooman vakavuus:

  • helppo virtaus - jopa 20 liikkeessä tunnissa;
  • kohtalainen vakavuus - 20-60 liikkumista tunnissa;
  • raskas virta - yli 60 liikettä tunnissa.

hoito

Levottomien jalkojen oireyhtymän hoito riippuu ennen kaikkea sen lajikkeesta.

Toissijainen levottomien jalkojen oireyhtymä vaatii taustalla olevan taudin hoitoa, koska sen manifestaatioiden eliminointi tai vähentäminen edistää levottomien jalkojen oireyhtymien regressiota. Raudan puutoksen eliminointi, veren glukoositasojen normalisointi, vitamiinin puutteiden korjaaminen, magnesium ja vastaavat aiheuttavat merkittäviä oireiden vähenemistä. Loput valmistetaan huumeiden ja ei-lääkkeiden avulla levottomien jalkojen oireyhtymän hoitamiseksi.

Ensisijaista levottomat jalka -oireyhtymää hoidetaan oireenmukaisesti.

Kaikki tämän taudin torjuntaan tarkoitetut toimenpiteet on jaettu huumeisiin ja huumeisiin.

  • sellaisten lääkkeiden poistaminen, jotka voivat parantaa oireita (psykoosilääkkeet, masennuslääkkeet, antiemeettiset aineet jne.). Jos mahdollista, ne olisi korvattava muilla keinoin;
  • kofeiinia tulisi välttää (kahvi, voimakas tee, kokaiola, energiajuomat, suklaa) ja alkoholi;
  • tupakoinnin lopettaminen;
  • luoda mukavat olosuhteet nukahtamiseen. Se merkitsee yhtä aikaa nukkumaanmenoa, mukavaa sänkyä, eräänlaista nukkumisrituuttia;
  • kävellä ennen nukkumaanmenoa;
  • kohtalainen liikunta päivällä. Vain ei jännittävää tyyppiä: sopii jooga, Pilates, uinti. Mutta koripallosta, lentopallosta, latinalaisamerikkalaisista tansseista ja yksityiskohtaisemmista luokat on parempi pidättäytyä;
  • lämmin jalka kylpy tai hankaus jalat ennen nukkumaan menoa;
  • lämmin suihku;
  • perkutaaninen sähköstimulaatio;
  • tärinä hieronta;
  • akupunktio;
  • fysioterapeuttiset menetelmät: magneettiterapia, darsonvalisaatio, mutahoito.

Lievän sairauden tapauksessa vain nämä toimet voivat olla riittäviä ja sairaus heikkenee. Jos he eivät auta, ja tauti aiheuttaa jatkuvaa uneliaisuutta ja elämää, he sitten turvautuvat huumeisiin.

  • dopaminergiset aineet (valmisteet, jotka sisältävät L-DOPA - Nacom, Madopar, Sinemet, dopamiinireseptoriagonistit - Pramipexol Pronoran, bromikriptiini). Nämä ovat lääkkeitä, joista ensimmäinen valinta on, he alkavat hoitaa heitä. L-DOPAa sisältäville valmisteille alkuperäinen annos on 50 mg levodopaa 1-2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Jos tämä ei riitä, noin viikon ajan annosta suurennetaan vielä 50 mg: lla. Suurin annos on 200 mg. Dopamiinireseptoriagonisteilla on vaikutusta verrattavissa L-DOPA-valmisteisiin. Pramipeksolia on määrätty lähtien 0,125 mg: sta, annosta voidaan suurentaa 1 mg: aan, bromokriptiini - 1,25 mg: sta (7,5 mg: aan), Pronoraania 50 mg: sta (150 mg: aan). Jos yksi dopamiinireseptoriagonisti on tehoton, on suositeltavaa korvata se toisella. Dopaminergisten lääkkeiden käyttö on vain yksi ominaisuus: ne eivät normalisoi unia. Siksi tapauksissa, joissa epämiellyttävän tuntemuksen eliminointi ja raajojen jaksottaiset liikkeet eivät liity unen rakenteen palauttamiseen, turvautuvat sedatiivien lisäämiseen;
  • bentsodiatsepiineja. Näistä kemiallisista ryhmistä käytetään klonatsepamia (alkaen 0,5 mg yöllä ja enintään 2 mg) ja alpratsolaamia (0,25 mg - 0,5 mg yöllä). Bentsodiatsepiineilla on suurempi vaikutus nukkumaan kuin epämiellyttäviin tunneihin ja jaksottaisiin jalkojen liikkeisiin, joten ne kuuluvat "ylimääräisiin" huumeisiin levottomien jalkojen oireyhtymän hoitoon;
  • kouristuslääkkeitä (Gabapentin, Neurontin, karbamatsepiini) ja opioidit (tramadoli, kodeiini, dihydrokodeiini, oksikodoni). Näitä lääkkeitä käytetään viimeisenä keinona vain, jos dopaminergiset ja bentsodiatsepiinilääkkeet ovat tehottomia tai joilla on merkittäviä sivuvaikutuksia. Gabapentiinille on määrätty lisääntyvä annos, joka alkaa 300 mg: sta ja saavuttaa suurimman annoksen 2700 mg (ne lopettavat annoksella, jolla on vaikutusta). Koko annos otetaan yöllä kerrallaan. Tramadolia otetaan 50-400 mg: n annoksella yöllä, kodeiinin annos on 15-60 mg, dihydrokodeiinia annoksella 60-120 mg ja oksikodonia annoksella 2,5-20 mg. Näitä huumausaineita käytetään vain vaikeissa tapauksissa levottomien jalkojen oireyhtymässä, koska ne voivat olla riippuvuutta.

Levottomien jalkojen oireyhtymän lääketieteellisen hoidon erityispiirteet ovat se, että saatat tarvita lääkkeitä pitkällä aikavälillä (vuosia). Siksi on välttämätöntä yrittää saavuttaa hoidon vaikutus pienimmällä annoksella. Vähitellen jonkin huumeriippuvuuden kehittyminen on mahdollista, mikä vaatii annoksen suurentamista. Joskus sinun täytyy vaihtaa lääkettä toiseen. Joka tapauksessa sinun on pyrittävä monoterapiaan, eli lievittämään oireita yhdellä lääkkeellä. Yhdistelmää olisi käytettävä viimeisimmässä tapauksessa.

Tällaisia ​​tautitapauksia on silloin, kun potilas tarvitsee lääkitystä vain huomattavien oireiden lisääntyessä ja loput maksaa vain huumeiden ulkopuolisilla menetelmillä.

Jos levottomat jalat -oireyhtymä johtaa masennuksen kehittymiseen, sitä tässä tapauksessa käsitellään selektiivisten monoamiinioksidaasin estäjien (Moclobemide, Béfol ja muut) ja Trazodoneen avulla. Jäljellä olevat masennuslääkkeet voivat vaikuttaa levottomien jalkojen oireyhtymän pahenemiseen.

Yleensä kaikkien toimenpiteiden käyttö kompleksissa antaa myönteisen tuloksen. Tauti voi hämärtyä ja henkilö palaa normaaliin elämän rytmiin.

Raskaana olevien naisten hoito on erittäin vaikeaa, koska useimmat lääkkeet ovat vasta-aiheisia tässä tilassa. Siksi he yrittävät tunnistaa syytä (jos mahdollista) ja poistaa sen (esimerkiksi korvaamaan raudan puuttuminen ottamalla sen ulkopuolelta) ja hallitsemaan myös muita kuin huumeita. Äärimmäisissä tapauksissa, vaikeissa tapauksissa klonatsepami on määrätty jonkin aikaa tai pieniä annoksia Levodopa.

Siten levottomat jalat -oireyhtymä on varsin yleinen sairaus, jonka oireet eivät toisinaan ole edes lääkäreiden väliä. Niitä ei voida pitää erillisenä sairaudena, vaan vain osana tavanomaisia ​​valituksia unihäiriöistä tai masennuksesta kärsivillä potilailla. Ja potilaat kärsivät edelleen. Ja turhaan. Loppujen lopuksi levottomien jalkojen oireyhtymä hoidetaan menestyksekkäästi, mutta on tarpeen tunnistaa se oikein.

Euroopan klinikka "Siena-Med", video "Levottomien jalkojen oireyhtymän hoito". Klinikka, diagnoosi ":

Enemmän Artikkeleita Jalkaa