Mustelmia

Jalka epämuodostuma. Tasainen jalka

Flatfoot on tilanne, jossa jalka on epämuodostunut henkilölle ja samaan aikaan sen kaaret lasketaan. Tämän muodonmuutoksen vuoksi jalkan jouset ja iskunvaimennus toiminnot menetetään. Flatfoot usein sairas nainen.

Tyypillisiä litteitä jaloita

On tavallista erottaa synnynnäiset ja hankitut litteät jalat. Lasten synnynnäiset litteät jalat ovat suhteellisen harvoin diagnosoituina. Tämä patologia kehittyy jalkeen rakenteellisten osien kohdalla kohdistuvien kohdunsisäisten muutosten seurauksena. Hankitut litteät jalat voivat kehittyä sekä lapsilla että aikuisilla. Sen sijaan tämä litteiden jalkojen muoto on jaettu useisiin eri tyyppeihin.

Traumaattisten lattajalkojen kehittyminen johtuu nilkan ja jalka luiden murtumisista. Tämä tila ilmenee myös, jos pehmytkudokset, jotka vahvistavat jalkaosan kaaren, ovat vahingoittuneet.

Parilyttiset litteät jalat (ns. Paralyyttinen litteä jalka) ovat seurausta polioista. Flatfoot kehittyy johtuen jalkojen ja sääriluun lihasten halvauksesta.

Jos lapsi tai aikuinen on kärsinyt kurkkuksia, tämän taudin seurauksena on rakkitinen lattajalka. Kun rikki, jalka luut muodostavat väärin, joka johtaa lopulta tasainen-footedness. Rickety-potilailla olevat luut eivät ole yhtä vahvoja kuin terveillä ihmisillä, joten jalka voi vähitellen muuttua päivittäisten rasitusten vaikutuksesta.

Se myös tunnistaa staattisen litteän, mikä saattaa ilmetä geneettisen hajoamisen takia, heikentyneiden lihasten ja jalkojen nivelsiteiden suhteen sekä seurauksena istuvan elämäntyylistä ja liian heikosta fyysisestä rasituksesta. Se voi johtua myös ylipainoista, väärin valituista kengistä sekä liian raskaista kuormista jalkoihin, joita esiintyy jatkuvassa kävelyssä kannoilla, raskauden lisääntyessä raskauden aikana jne. Tämä litteiden jalkojen muoto on yleisimpiä (noin 80% on diagnosoitu staattisella tasaisella jalalla).

Jos pituussuuntaiset ja poikittaiset kaaret ovat tasaantuneet, lääkäri määrittää potilaan yhdistetyllä litteällä jalalla.

Syyt Flatfoot

Jos henkilön jalka on tavallinen muoto, siinä on kaksi holveja - pituussuuntainen (kaaren sisempi reuna) ja poikittainen (sormien pohjan alapuolella). Sekä pitkittäiset että poikittaiset kaaret ovat vastuussa poistoista ja tasapainon säilyttämisestä. Mutta jalkojen nivelsiteiden ja lihasten heikentyessä normaali muoto häiriintyy. Tällöin jalka tulee täysin tasaiseksi, menettää jousitoiminnon, mikä on tärkein.

Tasainen jalkaterä, joka tavallisesti laskee jaloille, kompensoidaan jalkojen nivelillä sekä selkärangan nivelillä. Koska nämä elimet eivät ole suunniteltu suorittamaan tätä toimintoa, ne lopulta epäonnistuvat. Tämän seurauksena syntyy erilaisia ​​sairauksia. Joskus henkilö valittaa kipua selässä tai jalat, edes ymmärtämättä, että tärkein syy tähän on flatfoot. Jatkuva selkäkipu, väsymys kävelemisen aikana ja muut kielteisistä lajeista johtuvat negatiiviset ilmiöt voivat johtaa nivelten kehittymiseen. Tukijärjestelmän toiminnan häiriintymisen seurauksena skolioosi voi kehittyä myös litteillä jaloilla. Lisäksi suonikohjujen ilmentyminen potilaassa liittyy usein tasainen-kärkeen. Siksi, jos epäillään nuorten tasapoistuman kehityksestä, on aivan luonnollista kysyä, vievätkö heidät armeijalle tasapäisesti. Mutta asiantuntijat kuitenkin neuvovat aluksi olemaan ajattelematta, käyttävätkö he armeijaa tällaisella taudilla, mutta miten vältetään kielteiset seuraukset.

Flatfootin oireet

Litteiden jalkaväkeä tarkkaava henkilö voi helposti löytää itsensä. Ensinnäkin tauti "pettää" henkilön kenkien kuntoa. Koska jalka on epäselvä, kengät kuluvat nopeammin sisäpuolelta. Tämä on helpointa huomata harkitessaan kantapään kenkiä. Litteillä jaloilla potilas tuntee usein, että hänen jalkansa väsyvät. Tämä tapahtuu hyvin nopeasti pysyvän kuormituksen sekä pitkällä kävelyllä. Siksi armeija ei ole laitos, jossa vakavasti litteillä ihmisillä on paikka. Jalat aikuisilla ja lapsilla, joilla litteät jalat ovat vahingoittuneet raskaiden fyysisten rasitusten jälkeen. Päivän päätyttyä henkilö voi valittaa raskaiden jalojen tunteesta. Tällöin jalat voivat turvota, ja joskus jopa kouristuksia ilmenee, joiden syyt voivat aluksi olla käsittämätöntä henkilölle. Turvotus tasaisella jalkalla esiintyy usein nilkkojen lähellä. Erityisen vaikeaa naisille, jotka ovat tottuneet kävelemään kannoilla. Tämä annetaan heille suuria vaikeuksia.

Usein kun henkilö on litteät jalat, hän huomaa, että hänen jalkansa on yhä suurempi. Tämän seurauksena jalka kasvaa, mikä on havaittavissa ostaessaan kenkiä. Kun sairaus etenee, henkilöllä on säännöllisesti selkäkipu, jalat ja samanaikaisesti hän on myös huolissaan päänsärkyä.

On kuitenkin huomattava, että ennen kuin päätät hoitaa litteät jalat, sinun on luotettava diagnoosiin. Tosiasia on, että useimmat näistä oireista havaitaan suonikohjujen yhteydessä. Siksi ortopedian on välittömästi tutkittava jokaisen, joka tuntee kipua jaksottaisesti kumpaankin alaosaan ja jalkaan. Kokenut lääkäri määrittelee ongelman olemuksen ja kertoo, miten sairaus parannetaan.

Pitkien ja poikittaisten lattajalkojen oireet ovat hieman erilaiset. Joten, pitkittäisen tasainen kimmoisuus, henkilö huomaa voimakasta väsymystä jalat sekä ulkonäkö edeemojen takana jalka lähempänä ilta-aikaa. Jos painat pohjan tai jalan keskustaa, kipu ilmenee. On erittäin vaikeaa henkilöille, joilla on tämäntyyppinen litteä asento valita mukavat kengät, koska pitkittäiskaari vähitellen näkyy näkymättömäksi ja kantapää leviää. Nilkka liikkuu hyvin vaikeana, ja samanaikaisesti jalkojen kipua lisäksi henkilö huomaa jatkuvan kipua alaselkässä. Jalustan kokonaispituus on pitempi. Joskus henkilö voi yksinkertaisesti olla huomaamatta ensimmäisen asteen pituussuuntaista litteää jalkaa. Mutta jos tauti siirtyy vaiheeseen 2, sen hoito on suoritettava välittömästi.

Poikittaisella tasorengillä poikittaiskaari katoaa ja jalan varpaat muuttuvat epämuodostumiksi. Osastonsa edessä on aina kipua, kynsiä esiintyy. Sormet tulevat hammerlike. Peukalo kääntyy ulospäin. Jalka kokonaispituus pienenee.

Asteen lattajalka

Taudin vakavuus on erilainen. Riippuen tästä, ja määräytyy taso tasainen jalo. Taudin varhaisimmassa vaiheessa on ligamentaalisen laitteen epäonnistuminen - taudin varhaisin vaihe. Tässä tilassa henkilö ei muuta jalkaosan muotoa, mutta tuska esiintyy rasituksen takia. Jos henkilö lepää, kipu kulkee.

1 asteen sairauden ollessa tasainen lantio on lievä, jaloissa on väsymys rasituksen jälkeen, turvotus illalla, kipu painetta jalalla ja kävelyn muutos.

Litteät jalat 2 astetta aiheuttavat potilaan vakavampia vaivoja. Tällä taudin asteella on havaittavissa merkkejä siitä, että niveltulehdus voi kehittyä. Jalka litistyy, sen kaaret katoavat, jalkojen kipu tulee vahva ja vakio. Sairaan ihmisen käveleminen on vaikeaa. Lääkärin on määriteltävä sairauden hoito, jonka on tällaisessa tilanteessa pyydettävä neuvoa mahdollisimman pian.

Grade 3 flatfoot on tilanne, jossa jalka epämuodostuma on hyvin voimakas. Henkilö tuntuu jatkuvasti selkeästi kipua jalkoihin, jalkoihin, hänellä on turvotusta. Henkilö kärsii päänsärkyä, hänen on vaikea työskennellä, hän ei voi mennä urheiluun. Hänen on vaikea kävellä, ja tavalliset kengät eivät ehdi sopia.

Litteiden jalkojen komplikaatioita

Kun litteät jalat voivat kehittää monia komplikaatioita, jotka johtavat vakaviin terveysongelmiin. Mies, jolla on litteä kipu, kärsii selkäkipu, lonkat, polvet ja jalat. Hänellä on jalkakäytävä kävelyn aikana, siellä on raskas asento ja kävely. Flatfoot on sairaus, jalka: potilas tämän patologian voi kehittyä kantapää kannukset, vino varpaiden valgus tai Varus epämuotoisuus jalka, varpaille, jne myös sairastuminen polven, lantion ja selkärangan.. Usein litteillä jaloilla henkilö kärsii ingrown naulasta.

Diagnoosi lattajalka

Litteiden jalkojen diagnosointiin on tarpeen harkita jalanjälkeä. Tämä voidaan tehdä myös kotona. Pohja on varovasti rasvattava rasvaisella kermalla, jonka jälkeen henkilön on seistä paperiarkilla, kun seisoo tarkasti ja koko jalalle. Terve jalka painetaan sisemmällä syvennyksellä ja tällaisen syvennyksen leveys vie suurimman osan jalasta. Jos ei ole holkkua, tai jos on vain pieni kuoppa, se on kysymys litteistä jaloista. Lääketieteessä tällaista testiä kutsutaan kasvigografiaksi.

Tämän testiarvion lisäksi diagnoosiprosessissa lääkäri kiinnittää huomiota potilaan läsnäoloon, joka ilmaisee litteät jalat.

Diagnoosin määrittämiseksi toisinaan lääkärit käyttävät Podometric-menetelmää Frynlyandalla. Ns. Subometrinen indeksi määritetään matemaattisesti. Se käyttää jalan pituuden ja korkeuden mittaamista.

Mutta tarkin menetelmä laskeutumisen määrittämiseksi ihmisillä on röntgenkuvaus. Molempien jalkojen röntgensäteet otetaan, kun potilaan on pysyttävä paikallaan ja kuvat on otettu suorassa ja sivusuunnassa. Tutkittaessa röntgensäteitä lääkäri tutkii muodonmuutokulman suuruuden ja tekee päätelmän diagnoosin suhteen.

On erittäin tärkeää diagnosoida lapsi mahdollisimman aikaisessa vaiheessa, sillä litteät jalat voidaan täysin korjata vasta varhaisessa iässä. Kuinka hoidata lapsia tasapoikkeilla, lääkäri määrittää tarkan diagnoosin ja taudin syyt. Mutta on syytä huomata, että on mahdollista määrittää tarkasti litteät lapset esikouluikäisillä lapsilla vasta kun lapsi saavuttaa viisi vuotta, koska pienillä lapsilla on rasvainen kerros, joka suojaa luuta ja jalkaterälaite on edelleen rusto. Siksi lasten on suositeltavaa ottaa säännöllisesti ortopedian tutkimukseen, joka tarvittaessa määrää hierontaa tai muita toimenpiteitä.

Litteän jalkojen hoito

On syytä huomata, että tasainen lantion tehokas hoito on mahdollista vain lapsille, kunnes he ovat 12-13-vuotiaita. Kaikki aikuisilla potilailla harjoitettavat hoidot voivat vain pysäyttää sairauden etenemisen ja vähentää kipua ja muita oireita. Yleensä hoitomuotoja sekä aikuisille että lapsille on lähes sama. Ensinnäkin on välttämätöntä korkealaatuisten litteiden jalojen kehittämisen estäminen. Erikoislääkärin kanssa neuvoteltuaan hoito voidaan suorittaa kotona, sillä sen pääasialliset menetelmät ovat hieronta ja erityisten harjoitusten toteutus. Hierontaan voi käyttää erityistä mattoa tasorungon hoitoon, joka on tehokkain sairauden hoitamiseksi esikouluikäisillä lapsilla. Hierontatyynyä voi käyttää kotona, mutta asiantuntijan tulisi kertoa sen käytöstä.

Useita yksinkertaisia ​​harjoituksia suositellaan, mutta ne antavat kuitenkin loistavan vaikutelman. Joten, kävely kengistä ja varpaista sekä jalkojen ulkopuolella on erittäin hyödyllinen. Voit käyttää varpaat kerätä erilaisia ​​pieniä esineitä. Lisäksi lääkärit suosittelevat kävelyä ruohoa, kiviä, hiekkaa paljain jaloin useammin.

Litteiden jalkojen hieronta edellyttää suurta määrää eri tekniikoita. Nämä ovat lyöntiä, vaivaamista, hankausta ja muita menetelmiä. Jalkahieronta, sinun on siirryttävä sormista kantapään kohdalle. Shin-hieronta liittyy siirtymään nilkasta polviniveltä. Molemmat harjoitukset ja hieronta täydentävät täydellisesti jalan lihakset ja nivelsiteet. Hoidon aikana voidaan käyttää erityisiä jalkakylpyjä.

Kuinka hoitaa poikittainen lattiakipu, lääkäri määrää, ottaen huomioon kaikki diagnoosiprosessissa saadut tiedot. Kipu voidaan lievittää lääkkeiden ja fysioterapeuttisten toimenpiteiden avulla. Todennäköisesti asiantuntija neuvoo potilasta käyttämään erityisiä ortopedisiä pohjallisia, jotka tukevat jalan kaaria. Lisäksi tällaiset pohjalliset korjaa jalan rakenteen rikkomuksia. Näissä pohjallisissa sisäpuolella on rintatuki; Erityisten "kiilojen" avulla voit muuttaa jalan kulmaa. Tällaisia ​​pohjallisia voi ostaa apteekista tai erikoismyymälöistä. Niiden käyttö sekä erityisesti valitut harjoitukset mahdollistavat poikittaisen tasorungon tehokkaan hoidon ja vähentävät merkittävästi taudin oireita. Kuitenkin tällaisen hoidon tehokkuus riippuu potilaan diagnosoidusta litteiden jalkojen asteesta. Kussakin tapauksessa hoito voi toimia eri tavoin. Jos lattajalka on ottanut vakavan muodon, tauti voidaan vain hieman keskeyttää. Jos tauti on laiminlyöty, käytät erityisiä ortopedisia kenkiä.

Siksi on tärkeää tarjota integroitu lähestymistapa hoitoon lihaksen vahvistamiseksi, kivun lievittämiseksi ja taudin etenemisen pysäyttämiseksi.

Mutta jos tasaisen kaltevuuden aikana peukalon vakava muodonmuutos ja henkilö ei ole löytänyt oikeita kenkiä, lääkäri määrää kirurgisen toimenpiteen.

Harjoitukset tasorengille

On erittäin tärkeää, että potilas suorittaa erityisiä harjoituksia, joissa on litteät jalat päivittäin. Jalkojen lihakset ja nivelsiteet ennaltaehkäisevästi on jatkuvasti koulutettava, muutoin ne heikkenevät ja seurauksena ovat litteiden jalkojen oireet. Tämän ilmiön takia jotkut yksinkertaiset harjoitukset ovat tehokkaita. Joten, jotta parannat litteitä jalkoja lapsilla ja pysäytät sen kehityksen aikuisilla, on suoritettava seuraavat harjoitustyöt.

Istuen tuolilla, sinun on kumottava ja taivuta varpaat. Sitten, suorista polvet, vedä sukat jännitteellä ensin itsestäsi, sitten itseesi. Suorissa polvissa useita kertoja sinun täytyy liittää jalkojen pohjat.

On myös tehokasta tuoda jalkojen pyöreät liikkeet ensin ulospäin, sitten sisäänpäin. Istuen, voit nostaa jalat: suorista, nosta yksi tai toinen jalka. Jos otat nahkaa pois lattiasta, sinun on minimoitava ja levitettävä korkokengät.

Täydellisesti kehittää lihaksia poimimaan pieniä esineitä varpailla, luistelemalla pyöreitä esineitä jalallaan. Ja istumiseen liittyvän työn aikana on mahdollista kerätä ajoittain hiekkaa pohjalla.

Seisontaharjoitusten kompleksi voidaan aloittaa nostamalla varpaisiin. Tästä asennuksesta sinun täytyy mennä jalkaosan ulkoreunaan ja palata sitten aloitusasentoon. Kyykkyjä on myös tehokas, mutta samaan aikaan kannoille ei voida irrottaa lattiasta.

Viimeistelee joukko harjoituksia, jotka käyvät hänen kannoillaan, varpaillaan, sormillaan, nostetut sormet. Voit myös kävellä sivuttain lokissa. Jokainen näistä harjoituksista tulisi suorittaa 10 kertaa ja tehdä päivittäin 1-2 kertaa.

Litteiden jalkojen ehkäisy

Tämän taudin kehittymisen estämiseksi on tarpeen valita oikein kengät. Litteiden jalkojen ehkäiseminen edellyttää nahkakenkien käyttämistä joustavalla pohjalla. Koron korkeus ei saa olla korkeampi kuin 4 cm. On tärkeää, että kengät eivät ole liian löysät. Tiukat kengät voivat kuitenkin vahingoittaa entisestään. Kengät, sinun täytyy ostaa vain laadukkaita ja sopivimpia kohteita. Jalkineilla on oltava pehmeä kaarituet, joustava pohja ja jäykkä tausta. Kantajan ei tulisi ylittää polyantamittaria. Lasten ei tarvitse käyttää kenkiä, joita muut lapset käyttivät, sillä se on jo muuttunut. Ja tämä on täynnä väärä kuormitus jalka.

On tärkeää välttää jalkavammoja, hoitaa rytmihäiriöt nopeasti ja varmistaa säännöllinen liikunta. Jälkimmäinen on erityisen tärkeä niille, joilla on istuimeen liittyvä työ. Mutta liian voimakkaat kuormat myös vahingoittavat, joten ihanteellinen vaihtoehto on maltillinen toiminta.

Ihanaa vaikutusta tarjoavat tavallinen paljain jalo kävely hiekalla, ruoholla ja hierontatyynyjen käytöllä kotona.

Hallux valgus

Jalkan valguksen epämuodostuma on kehitysprosessissa oleva sairaus, jonka ensimmäisessä vaihe-falaumaalisen nivelen kaarevuus ilmenee. Kaikki muut sormet ovat myös vähitellen muodonmuutoksia. Ensimmäisen kärjessä tapahtuneiden muutosten vuoksi henkilö ei voi käyttää tavallisia kenkiä ja kärsii jatkuvasti kurjuusmerkki. Varpaiden valguksen epämuodostuma johtaa siihen, että se poikkeaa ulospäin, ja sen "luu" kasvaa. Jalkan peukalon lisäksi muut muunnetaan, deformoituvat vasaramaisella tavalla. Potilaan jalat väsyvät nopeasti, hän kärsii nivelten kivusta.

Tämän taudin diagnosoimiseksi käytetään jalanjäljitelmää, kasvisoppi, jonka avulla voit nähdä, onko pohja pysynyt tasaisena, samoin kuin ortopedisen lääkärintarkastuksen. On tärkeää huomata, että valgon epämuodostuma kehittyy sekä aikuisil- la että lapsilla, joten vanhempien tulisi olla erittäin varovaisia. Taudin hoito tapauksissa, joissa tauti ei ole käynnissä, mahdollistaa jalojen toiminnan ja ulkonäön palauttamisen. Yleensä hieronta, fysioterapiaharjoituksia, ortopedisten pohjalliset on säädetty. Vakavampia muotoja varten potilas on suunniteltu leikkaukseen. Osteotomia on useiden jalkasien jälleenrakentaminen. Tällaisen toimenpiteen jälkeen potilas palaa 2-3 kuukautta.

Jalkojen epämuodostuma ei tule aikuisille ja lapsille, on välttämätöntä estää litteiden jalkojen kehittyminen. Tärkeä ennaltaehkäisevä toimenpide - oikeiden kenkien käyttäminen. Jalkojen varpaiden muodonmuutos johtuu usein kengän kengän jatkuvaan kulutukseen ja kapeaan kärkeen. Tällöin koko kuormitus putoaa etupäähän, peukalo on epämuodostunut ja pian sairauden hoito on välttämätöntä. Jotta jalkaisen lapsen epämuodostuma ei aiheuta vakavaa ongelmaa, vanhempien on aika ajoin otettava lapsi tutkimukseen ortopedisen kirurgiin.

Pituussuuntainen poikittainen tasorengas

Pitkittäistä poikittaista tasomaista jalkaa on muodostettu jalan kahden kaaren (pitkittäisen ja poikittaisen) liittämisen tapauksessa. Se määritetään jalan ulkoisen tarkastelun aikana. Lääkäri huomaa selkeästi jalka- ja kävelyn häiriöt.

Taudin patogeneesi

Litteällä jalalla istuin- ja varvasjoustajat eivät toimi normaalisti. Potilailla on kaaren pituussuuntainen tasoittaminen. Metatarsal luiden päätä alennetaan. Peukalo on siirtymässä. Häiriintynyt kuormitusjakautuminen kävelyn aikana.

Samanaikaisesti luiden ja nivelten muodonmuutos. Jalkojen yksittäiset nivelet eivät pysty toimimaan kokonaan. Jalka litistyy sivusuunnassa.

Pitkän poikittaisen tasaisen jalan syyt

Pituussuuntainen poikittainen lattajalka voi olla synnynnäinen ja hankittu. Noin kolme prosenttia tapauksista esiintyy geneettisistä syistä. Tavanomaisen sairauden kehittyminen tapahtuu yleensä vähitellen. Lääkärit välittömästi syntymän jälkeen vahvistavat lasten jalkojen fysiologiset häiriöt.

Hankittu tasorengas kehittyy pääasiassa 35 vuoden iän jälkeen. Heikoimmassa asemassa olevat naiset ovat usein korkokenkiä. Hän nostaa voimakkaasti jalan poikittaiskaaren. Istuimen kaarteen supistuminen johtaa lopulta siihen, että metatarsalin ligamentti kestää voimakkaammin.

Pitkäkestoiset korkeakorkoiset kengät ovat vaarallisia, potilaan kaarevuus on iso varpaiden ulkopuolella. Pituussuuntainen litteä jalka muodostuu voimakkaammin, jos henkilö käyttää kapeita kenkiä, potilaan jalat hiki, potilas on lihava.

Flatfoot kehittyy seuraavista syistä:

  • Endokriiniset sairaudet;
  • Systeemiset sairaudet;
  • Jalkojen muodonmuutos D-vitamiinin puuttumisen seurauksena;
  • Jalkojen kaaren tukemiseen vaikuttavien lihasten parittama;
  • Siirrettiin vammoja.

Kliininen kuva taudista

Litteiden jalkojen sekamuoto ei paljasta tiettyä selkeää mallia. Potilas on huolissaan tuki- ja liikuntaelinten muiden patologisten tilojen oireista. Lapsilla ensimmäiset oireet eivät näy, lapset eivät voi ilmaista valituksia.

Listataan tyypilliset flatfoot-oireet:

  • Aching-kipujen esiintyminen pitkäaikaisen fyysisen rasituksen aikana.
  • Leg väsymys ja raskauden tunne. Potilas haluaa usein "venyttää jalkansa". Lapset kokevat kipua kävellessään, lapsi ei siedä pitkää kävelyä. Lapset itkevät, kieltäytyvät kävelemästä ja juosta.
  • Jalkojen turvotus illalla. Joskus se lausutaan. Potilas on huolissaan lannerangan raskaudesta.
  • Potilas panee merkille vaikeudet päällään rento kengät. Vain ortopediset kengät parantavat tilannetta jalkojen kanssa.
  • Kengät leimataan voimakkaammin. Lapsilla ilmiö on vähemmän havaittavissa.
  • Kallistukset näkyvät jaloissa.
  • Jalka on epämuodostunut (se muuttuu pidemmäksi ja laajemmaksi). Erityisesti havaittavissa yli 40-vuotiailla henkilöillä.
  • Ihmisessä kävelyt muuttuvat: jalat ovat toisistaan ​​erillään ja taipuneet suurissa nivelissä. Tällöin jalkojen suuri kuorma tarttuu lonkkaliitokseen.

Kliininen kuva vaihtelee pituussuuntaisen tasaisen jalan asteen mukaan.

Asteen lattajalka

Poikittain pitkittäinen litteä jalka erottaa kolmesta vaiheesta.

  1. Taudin ensimmäisessä vaiheessa kliiniset muutokset ovat vähäisiä. Potilaat eivät pyydä lääkärin apua. Ja turhaan - tässä vaiheessa hoito ja kuntoutus ovat tehokkaimpia. Komplikaatioiden ja taudin kehittymisen estämiseksi lapset näytetään joka vuosi lääkärille ja aikuiset suorittavat tutkimuksia vähintään kerran kahdesta kolmeen vuoteen.
  2. Taudin toisessa vaiheessa on luonteenomaista voimakas kipu jaloissa. Käynnin muutokset ovat vähäisiä. Henkilö yleensä syyttää heikkolaatuisia kenkiä oireisiin, käyttää ortopedisiä pohjallisia, yksittäiset kengät auttavat potilasta.
  3. Kolmannessa vaiheessa potilaiden valitukset lisääntyvät. Asento on rikki, kulku muuttuu huomattavasti. Henkilö tulee ortopedisen lääkärin näkökentään. Joskus neurologit, yleislääkärit ja reumatologit viittaavat potilaisiin potilaaseen.

Litteän jalkojen hoito

Taudin hoito tapahtuu traumatologin osallistuessa perusteellisen diagnoosin jälkeen. On olemassa konservatiivinen ja kirurginen hoito.

Konservaattinen hoito on rajoittaa sairaiden jalkojen kuormitusta, ortopedisten pohjalliset ja rintatuki. On tärkeää vähentää painoa (eliminoida ylimääräiset kiloa). Jos keuhkopussin tulehdus on oireita, lääkäri määrää kipulääkkeitä ja ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä.

Usein määrätty fysioterapia. Fysioterapian hoito vähentää jalan kuormitusta, vähentää jalan lisääntynyttä lihasääntä.

Konservatiivisten hoitomenetelmien tarkoituksena on vähentää kipua ja hidastaa taudin etenemistä. Konservatiivisen hoidon tehottomuuden vuoksi kirurgia on määrätty.

Toimenpide on suositeltavaa vaikeiden päänsärkyjen varalta. Viimeisimmät kirurgiset tekniikat minimoivat potilaan jälkeisen stressin ja vähentävät merkittävästi kuntoutukseen tarvittavaa aikaa. Ei ole tarvetta soveltaa kipsisiteitä ja kainalosauvoja.

Etusivu hoito Flatfoot

Litteiden jalkojen hoito kotona osoittaa tuloksia aikuisille ja lapsille. On mahdollista käyttää taudin hoitovaihtoehtoja kotona.

  1. Jalan vahvistaminen tarjoaa luonnollisen jalkahieronnan ja poistaa toiminnon. On hyödyllistä kävellä paljain jaloin - ruohoa, kiviä, epätasaisella pohjalla. Uinti on hyödyllistä - se vahvistaa kehon lihaksia.
  2. Kotona näyttää kohtalaista liikuntaa. Muista, se on kohtalainen. Turvotus ja kipu eivät ole sallittuja liikuntakasvatuksille - on tärkeää toteuttaa toimenpiteitä epämiellyttävien oireiden lievittämiseksi.
  3. Voimistelu - menetelmä tasoruton hoidossa kotona. Sopivimmat liikuntakomplekseja valitsee lääkäri.

Tietoja ortopedisten pohjalliset

Ortopediset pohjalliset ja pohjalliset ehkäisevät sairauden ja leikkauksen etenemistä. Pohjalliset vähentävät jalkojen kuormitusta, alaraajojen liitoksia ja selkärankaa. Pohjalliset ja ortopediset pohjalliset siirtävät jalkaa sisäänpäin, säilyttävät normaalin rungon. Ne ovat helppoja ja mukavia käyttää kotona.

Ortopediset pohjalliset tarjoavat:

  • Tuki kaikki jalat kaaret;
  • Pohjalliset suojaavat pitkää kävelyä ja seisomista;
  • Normalisoida verenkiertoa;
  • Ortopedisten pohjallisten kanssa on lievää tunne kehossa;
  • Estämään nivelreuman ja varhaisten selkäydinvaurioiden kehittyminen;
  • Vähennä kipua.

Ortopediset pohjalliset ovat hyödyllisiä lapsille, kun tuki- ja liikuntaelinkeinojen muodostuminen tapahtuu voimakkaasti. Ei voimakasta lihaksia - tärkein patogeeninen tekijä tasorengän kehityksessä. Oikein valitut pohjalliset ehkäistävät tautia.

Litteiden jalkojen ehkäisy

Taudin kehittymisen välttämiseksi tarvitaan:

  • Varmista, että kengän kulmat eivät ole kapeat;
  • Onko liikuntaa;
  • Seurata ravitsemusta ja ehkäistä lihavuutta;
  • Suojattava ennaltaehkäiseviä lääkärintarkastuksia, se on erityisen tärkeää lapsille;
  • Lämmittäminen pitkäaikaisen pysyvän ja staattisen kuormituksen aikana;
  • Käytä laadukkaita kenkiä;
  • Tuki- ja liikuntaelinsairauksien hoitaminen varhaisvaiheissa;
  • Johtaa terveellistä elämäntapaa.

Huolellinen terveydentila auttaa välttämään tuki- ja liikuntaelinten sairauksia ja mahdollistaa sen säilyttämisen terveessä tilassa. Ja on mahdollista välttää litteitä ja terveydellisiä komplikaatioita.

Poikittaiset ja pituussuuntaiset tasaiset jalat

Miehen jalka muodostuu lukuisista nivelsiteistä, luista ja lihaksista. Mahdollisuus pystyssä kävelyyn tarjoaa sen erityinen rakenne. Jalassa on kaksi sarjaa - poikittainen ja pitkittäinen. Näin ollen voi esiintyä kahta muotoa muodonmuutosta. Pituussuuntaiset ja poikittaiset tasomaiset jalat muodostetaan tasoittamalla jalkaisten vastaavia kaaria.

Patologian ydin

Flatfoot on nimeltään tulos, joka tasoittaa jalkaosan kaaren, mikä johtaa sen iskunvaimennustoimintojen häviämiseen. Se on ortopedinen sairaus, joka hoitamattomana johtaa selkärangan kaarevuuteen ja sisäelinten toimintahäiriöihin. Kaltevuus on kaksi, riippuen siitä, kumpi kaari on epämuodostunut:

Harvoin havaittavissa seka-alusta, kun molemmat kaaret ovat epämuodostuneita. Tämä on taudin vakavin muunnos.

Riippumatta siitä, mikä on litteät jalat, sitä on käsiteltävä. Hoito onnistuu paremmin sairauden alkuvaiheessa.

syitä

Klassiset lantiotyypit ovat aiheuttaneet seuraavat syyt:

  • raskaus;
  • ylipaino;
  • Ammatti liittyy pitkään seisomaan jaloillaan;
  • Kova fyysinen työ;
  • Jalka lihaksen-ligamentaalisen laitteen heikkous;
  • Aliravitsemus varhaislapsuudessa;
  • riisitautia;
  • Perinnöllinen alttius;
  • Käyttämättömät kengät.

Kaikki tämä liittyy hankittujen tasaisten jalkojen kehityksen riskitekijöihin. Hyvin harvoin, tauti on synnynnäinen. Se johtuu vaikutuksesta negatiivisten tekijöiden sikiöön.

Hankitut sairaudet ovat traumaattisia ja paralyyttisiä litteitä jalkoja. Traumaattinen syntyy vahinkoa pohjan luista ja nivelsiteistä. Paralyttinen johtuen innervaation rikkomisesta. Tämä on yleensä seurausta polio.

Erilaisten oireet

Eri tyyppisten tasaisten jalkojen merkit vaihtelevat muodonmuutoksen mekanismin mukaan. Mikä erottaa pituussuuntaiset lattajalustat poikittaiselta, tarkastele yksityiskohtaisemmin.

pitkittäinen

Pitkittäisen lattajalkineen muodostamisprosessi muodostuu jalka sen pituuden laiminlyönnistä, minkä seurauksena se koskettaa lattiaa kokonaan sen sisäreunalla. Tämän tyyppinen pääpiirre on jalkapallo.

Taudin tämän muoto on kolme vaihetta:

  1. Ensimmäisessä astelussa ei ole näkyvää jalkojen epämuodostumia. Ensimmäisen asteen oireet ovat vain subjektiivisia - jalkojen liiallinen väsymys, iltapäivän turvotus, kipu painettaessa jalkaa;
  2. Kun toinen astetta aloittaa jalan kaaren asteittaisen tasaamisen. Oireet tulevat voimakkaammiksi. Kipu kasvaa, ulottuu alempaan jalkaan ja popliteal fossa. Kävelyn muutokset;
  3. Kolmas astetta on ominaista kaaren täydellinen litteäminen. Kipuista tulee erittäin vakavia, on epämukavuutta alaselkässä, päänsärky. Jalat ovat jatkuvasti turvoksissa. Kävelyn aikana on lisääntynyt väsymys. Kävely tavallisissa kennoissa on mahdotonta.

Yleisempää lapsilla ja nuorilla.

ylittää

Tämäntyyppisellä tasainenjäljillä on luustoa, joka muodostaa jalan poikittaisen kaaren. Sen seurauksena sen pituus vähenee. Tärkein oire on poikkeaminen sivuille ja varpaiden muodonmuutos.

Litteiden jalojen muodostumisprosessi tapahtuu myös kolmessa vaiheessa:

  1. Ensimmäisellä asteella on vähäisiä muutoksia. Jalkojen iso kärki poikkeaa enintään 20 ° fysiologisesta asemasta. Muut sormet on muodostettu natoptysh. Pitkäaikainen fyysinen rasitus johtaa kipuun jalassa;
  2. Toisella asteella havaitaan kohtalaisia ​​muutoksia. Peukalo poikkeaa 35 °: lla normaalista. Pienetkin kuormat johtavat kivun ilmenemiseen. Sormet tulevat peittämättöminä ja peitetään kokonaan maissilla;
  3. Kolmannessa asteessa peukalo poikkeaa merkittävästi, loput ovat hyvin levinneet. Merkitsee merkittävästi pohjan muotoa. Kipu muuttuu pysyviksi, kehittää usein bursiittiä ja niveltulehdusta.

Tämä muoto on yleisempi keski-ikäisille.

Poikittaisten tasaisten jalkojen etenemistä kiihdytetään liiallisen painon läsnä ollessa.

Kuinka määritellä poikittaiset ja pitkittäiset tasorengas alkuvaiheessa - on joitain merkkejä, jotka mahdollistavat epäilyttävän litteän jalkaosan muodostumisen:

  • Lisääntynyt väsymys ja arkuus jalkoihin;
  • Kenkien nopea kuluminen;
  • Pohjan koon kasvattaminen, joka edellyttää kenkien vaihtamista.

Diagnoosi vahvistetaan erikoistekniikoilla - kasvometria, podometriya, jalka-radiografia.

Kaikki flatfoot johtaa komplikaatioiden kehittymiseen:

  • Kipu leviää koko luuranko;
  • Krooniset päänsäryt;
  • Huono asento;
  • Sisäelinten muodonmuutos;
  • Nurkkaan naulojen ulkonäkö;
  • Taudit pysähtyvät suoraan: kantapäät, natoptyd, niveltulehdus, tulehdusprosessit.

Mitä nopeammin hoito aloitetaan, sitä pienempi on komplikaatioiden riski.

Alla on kuva pitkittäisestä ja poikittaisesta tasaisesta jalkaterästä.

Hoitomenetelmät

Hoidon tavoitteena on poistaa kipu ja vahvistaa jalkojen lihaksisto-ligamentaalista laitetta. Hoito toteutetaan konservatiivisilla ja kirurgisilla menetelmillä taudin etenemisen asteen mukaan. Jalka fysiologinen muoto on mahdollista palauttaa kokonaan vain, jos hoito aloitettiin lapsuudessa. Aikuisilla vain on mahdollista hidastaa taudin etenemistä.

Ortopediset kengät

Nämä kengät ovat välttämättömiä, jotta jalka olisi luonnollinen. Tämä saavutetaan päällystämällä pohjalliset rungon tuet. Heillä on korkeuksia niissä paikoissa, joissa jalkojen kaaret on läpäistävä. Tämä palauttaa jalan fysiologisen muodon. Erilaisia ​​litteitä jalkoja käytettäessä on käytettävä sopivia pohjallisia. Ne on valmistettu polymeeristä tai silikonista, mikä takaa niiden lujuuden ja keveyden. Taudin vakavissa muodoissa on suositeltavaa käyttää ortopedisiä kenkiä kiinteällä pohjalla.

Kaikki kengät on tehtävä yksilöllisesti potilaalle jalkojensa valojen mukaan.

Terapeuttinen voimistelu ja hieronta

Määritä väsymys ja kipu. Lääketieteellisten harjoitusten arvioitu kokonaisuus:

  • Takana selälläsi, kiristä varpaat vuorotellen ja kumota, 10-12 lähestymistapaa kumpaankin;
  • Makaa selällesi, taivuta ja kumota jalka vuorotellen 20-30 kertaa;
  • Suorita nilkan pyöreät liikkeet - 15-20 kertaa kummassakin jalassa;
  • Nosta pieniä esineitä varpailla;
  • Istuminen tuolilla, rullaluistelupallo tai voimistelupallo;
  • Kävely varpaissa, kantapäässä, sisä- ja ulkopinta vuorotellen.

Nämä harjoitukset auttavat vahvistamaan lihaksia ja nivelsiteitä, on suositeltavaa suorittaa ne päivittäin.

Iltaisin tehdään rentouttavia jalkakylpyjä yrttivalmisteilla, ja sitten tehdään intensiivinen jalkahieronta. Tämä poistaa lihaskramaksin.

Fysioterapia on hyödyllinen kipu: ultraviolettisäteily, UHF, elektroforeesi tai fonoforeesi.

Kirurginen hoito

Se on tarkoitettu jalan vakavien epämuodostumien varalta. Tehokkaampi kirurginen toimenpide poikittaisessa tasorengissä. Toimenpiteen aikana deformoituneet luut poistetaan ja yhteinen kapseli valmistetaan muovista. Tarvittaessa ommeltu tai siirretty ligamentti. Toimenpide on varsin traumaattinen eikä aina tehokasta.

Nykyaikainen kirurgisen toimenpiteen tekniikka on jalkojen kaaren korjaaminen luumuovien avulla. Tämän seurauksena ligamenttien kuormitus pienenee ja litteät jalat tasoittuvat.

Tärkeää on taudin ennaltaehkäisy. On paljon helpompaa estää tasaisten jalkojen muodostuminen kuin sen vaikutusten korjaamiseksi. On välttämätöntä ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin varhaisesta iästä lähtien, kun lapsi vain oppii kävelemään. Ehkäisy on kuitenkin tarpeen myös aikuisille, erityisesti niille, joilla on monia riskitekijöitä.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet ovat säännöllisiä kävely paljain jaloin, jotka johtavat terapeuttisia harjoituksia. On tärkeää säilyttää optimaalinen paino ja välttyä raskaalta fyysiseltä rasitukselta.

Pituussuuntaiset ja poikittaiset lattajalustat kehittyvät milloin tahansa. Tämä on tärkein syy jalkojen sairauksien, asennon häiriöiden ja sisäisten patologioiden. Hoito on varsin monimutkainen eikä aina tehokas, erityisesti aikuisilla. Siksi on tärkeää ehkäistä sairaus säännöllisesti.

Flatfoot - poikittainen, pitkittäinen, aste, hoito, ehkäisy

Yksi yleisimpiä ortopedisia häiriöitä, joissa jalka on epämuodostunut, on lattajalka.

Litteiden jalkojen kehityksen mekanismi

Jalka koostuu 26 luusta, ja se sisältää seuraavat yksiköt:

nilkkaa - osallistuu nilkkanivelen muodostumiseen ja koostuu 7 pienestä luusta.

jalkapöydän - koostuu 5 putkimaisesta luusta sormien lukumäärän mukaan.

sormet - 5 sormea ​​koostuu 14 luurangasta (jokainen sormi sisältää 3 phalanges lukuun ottamatta ensimmäistä, suurta, joka koostuu kahdesta phalanges).

Luiden rinnalla nämä osat sisältävät lihakset ja jänteet. Jalka ei ole tasainen. Se on kohokuvioitu. Jalan helpotus muodostuu pitkän evolutionaarisen ajanjakson aikana, kun miehen asento on tasaantunut ja hän alkoi liikkua alaraajoissa.

Jalustan helpotuksesta johtuen se koskettaa vaakasuoraa pintaa, ei koko aluettaan, mutta vain kolme pistettä: kalkakauman tuberkuliini ja I- ja V-metatarsal-luiden päät. Jos liität nämä pisteet, muodostuu kolmio, johon koko kehon massaa tuetaan.

Jalkakäytävän rakenteeseen liittyy useita myönteisiä kohtia:

  • Poistetaan koko jalka, lievennetään shokki liikkuu;
  • Koko kehon painopisteen tasapainottaminen;
  • Kätevä liikkuminen epätasaisella pinnalla;
  • Lihasten kuormituksen väheneminen liikkeessä;
  • Lihasten parempi tehokkuus liikkuessa;
  • Tuki- ja liikuntaelinten päällä olevien osien kuormituksen pienentäminen: alaraajojen ja selkärangan lihakset, luut ja nivelet.

Kaari on jalkeen rakenteellinen elementti, joka tarjoaa helpotuksen. Kaaren takaosa muodostaa jalan nousun ja istukan - tämä on osa, joka ei pääse kosketuksiin maan kanssa pysähtymässä ja liikutessa.

Tarkemmin sanottuna kaari ei ole yksi - niistä on useita. Jalkalla varaa yksi poikittainen ja viisi pitkittäistä kaaria. Pitkittäiset kaaret kulkevat vastaavan metatarsalin luiden läpi. Poikittainen kaari kulkee metasarsalin luiden pohjojen läpi sekä tarson kuutio- ja kiilamainen luiden kautta.

Kaikki luut, jotka muodostavat jalka kaaria, ovat kiinteät lihakset ja nivelsiteet. Lisäksi ligamentit muodostavat staattisen, suhteellisen jäykkän kiinnityksen ja lihakset - dynaamisen kiinnityksen, jonka aste riippuu suurelta osin lihasäänestä.

Flatfootille on tunnusomaista jalan kaaren korkeuden aleneminen. Riippuen siitä, mitkä kaaret ovat rakenteellisia muutoksia, on poikittaisia ​​ja pituussuuntaisia ​​platypodia.

Poikittaisella tasomaisella alustalla viiden metaarisen luun päiden muodostaman holvin tai kaaren korkeus pienenee. Tämän vuoksi kuorma ei mene ääripisteisiin, jotka sijaitsevat I- ja V-metatarsal luiden päällä, vaan kaikkien luiden päähän. Samanaikaisesti metatarsal luut ja niiden vastaava sormet puhaltavat sivuille, ja etusijalle tulee litistetty. Jalka pituus pienenee ja sen leveys päinvastoin kasvaa.

Pitkittäinen tasorako on vain 20% tämän taudin tapauksista. Jos pituussuuntainen tasainen kaltevuus aiheuttaa pituussuuntaisten kaarien korkeuden pienenemisen, käytännöllisesti katsoen koko jalka koskettaa alustaa. Tämän seurauksena jalan koko kasvaa pituudeltaan ja laskee leveyttä. Joskus poikittainen lattajalusta yhdistettynä pituussuuntaan. Näissä tapauksissa puhuu yhdistetyistä litteistä jaloista.

Syyt Flatfoot

Riippuen syistä, synnynnäiset ja hankitut litteät jalat erotetaan toisistaan. Synnynnäinen, kuten nimestä ilmenee, muodostuu ennen syntymää ja johtuu jalan rakenteellisesta heikentymisestä. Varhaislapsuudessa kuitenkin kaikilla vauvoilla on eriasteisia asteroireja. Siksi synnynnäisten flatfootin diagnoosi on suositeltavaa antaa aikaisintaan 5-6 vuotta, kun jalka on jo muodostunut ja jalkaiset lihakset ovat hyvässä kunnossa.

Hankittu tasapurkaus johtuu useista tekijöistä, ja siksi erilaiset tämän patologian tyypit eroavat toisistaan:

Perinnöllisesti. Ei pidä sekoittaa synnynnäiseen. Tällöin jalan epämuodostuma johtuu lihasten heikkoudesta ja sidekudoksen epäonnistumisesta, joka muodostaa kantapään aponeurosin ja nivelsiteet. Nämä rikkomukset periytyvät. Samaan aikaan litteät jalat eivät välttämättä muodostu lapsuudelle. Se voi tapahtua myöhemmin.

Rachitic. Ruumiin kalsiumin puuttumisen vuoksi luun tiheys vähenee. Jalat muodostavat luut vähemmän kestävät ja muuttuvat helpommin.

Paralyyttinen. Se johtuu lihasäänen heikkenemisestä keskushermoston vaikeissa sairauksissa (poliomyeliitti, aivoverisuonit).

Traumaattinen. Se tapahtuu mekaanisten vaurioiden seurauksena nilkanivelen, lantion ja metatarsuksen luista.

Staattinen. Tämän tyyppinen perusta on jalka- ja jalkojen lihasten ja nivelsiteiden heikkous, joka vahvistaa holvit. Staattinen tasorengas johtuu useista tekijöistä:

  • Ylipainoisia. Mitä suurempi massa, sitä suurempi kuormitus kuoreissa.
  • Seisova elämäntapa, jossa sävy vähentää lihasääntä.
  • Iäkohtaiset muutokset, joihin liittyy myös lihasäänen väheneminen.
  • Ammattilaiset, jotka liittyvät pitkään oleskeluun pystyasennossa. Toimittajat, koneoperaattorit ja muut henkilöt, joiden on pakko istua 7-8 tuntia päivässä toimintansa luonteen vuoksi, ovat vaarassa saada litteät jalat.
  • Väärät kengät. Käytettäessä kapeita, ahtaita korkeakorkoisia kenkiä jalkojen biomekaniikka kärsii, ja poikittaiskaaran kuormitus lisääntyy.

Joskus flatfootin sydämessä on useita edellä mainittuja tekijöitä. Mutta myös sattuu, että on vaikea selvittää lonkkakivin syytä tietyllä potilaalla.

Kylkiluut

Poikittainen lattajalka kehittyy usein 16-25 vuodessa ja pituussuuntainen ilmenee hieman myöhemmin, 35-50 vuoteen. Naiset kärsivät noin 4 kertaa useammin kuin miehet. Tämä ero johtuu heikompien jalkojen lihasten ja nivelsiteiden ja naispuolisen sukupuolen välillä. Toinen syy - kengät korkokenkien kavennetuilla varpailla.

Tyypilliset kylkiluut:

  • Kipu jalassa;
  • Jalkojen turvotus;
  • Lihaskouristukset ja lisääntynyt sävy;
  • Vähennetty harjoittelutoleranssi, vaikeusajo, hyppääminen, kävely pitkät etäisyydet, krooninen jalka väsymysoireyhtymä;
  • Clubfoot - jalustan ominaispaikka, jossa se kallistuu sisäänpäin ja rajoittaa liikkuvuutta nilkanivelessä;
  • Muutos kävelyssä - runko kallistuu, jalat ovat leveät toisistaan ​​ja hieman taipuneet polvissa ja lonkan nivelissä, varpaat erotetaan, ja liikkeen aikana leveät lakaisut tehdään käsivarret.

Seuraavaksi muodostetaan toisiopuolen muodonmuutoksia tasaisen jalkojen taustalla. 1-sormen ulospäin tulevan phalanxin poikkeaman vuoksi sen valgus-epämuodostuma kehittyy, mikä ilmenee luonteeltaan luonteeltaan tai kolhuudelta sen pohjassa. Valguksen epämuodostumaan liittyy usein ensimäisen sormen kastettu naula. Negatiiviset muutokset kehittyvät usein naapurisuuntaisissa sormissa. Kun poikittainen tasorengas lisää II-III-sormien kuormitusta. Tästä syystä ne on taivutettu metatarsophalangeal-nivelissä ja vedetty takaisin.

Kun vedetään takaisin, nivelet muodostavat metatarsal luut. Sormien tällainen muodonmuutos on nimeltään vasaramainen. Epämuodostuneiden sormien liikkuvuus on rajallista (sormien supistuminen yläosista). Pitkittäinen tasorengas, joka johtuu jalkojen pituuden lisääntymisestä, kasvattaa istuintyynyjen kuormitusta. Kasviperäinen fasciitis kehittyy myöhemmin, tämän kaistaleen tulehdus. Tulehduskipu on muodostunut istutuskohdan kiinnittymispaikalle kalkään, ja siinä otetaan kantapään luonne.

Mutta patologiset muutokset tasaisen jalkojen tapauksessa eivät rajoitu vain jalkoihin. Painopisteen syrjäytyminen, asennon ja kävelyn muutos johtavat dystrofisiin ja degeneratiivisiin muutoksiin selkärangan ja nivelten alakerroksiin. Spinaalinen osteokondroosi, polven ja lonkan niveltulehdus kehittyy. Nämä muutokset ilmenevät nivel- ja lannerangoilla, selkärangan ja nivelten liikkeiden rajoittaminen, jalkojen ja reiden lihasten atrofia. Joskus laajalle levinneen osteokondroosin vuoksi potilaat valittavat päänsärkyä ja huimausta. Erityisen kova lattajalka raskaana oleville naisille. Näissä naaraslukuissa lisääntynyt kehon paino kasvaa sikiöllä, jalkojen kuormitus lisääntyy. Tästä johtuen nykyisten tasorengojen laajuus saattaa lisääntyä.

Asteen lattajalka

Litteiden jalkojen aste on määritelty useilla objektiivisilla merkinnöillä. Nämä ovat valituksia, jalkojen epämuodostumien vakavuutta ja komplikaatioiden esiintymistä. Tässä suhteessa tällä taudilla on 3 astetta:

  1. Ligamenttilaitteen heikkeneminen. Jalustan näkyvä epämuodostuma puuttuu. Jalka on kipua pitkään kävelyyn. Kipu katoaa levon jälkeen. Pienet kävelyn muutokset.
  2. Kipu muuttuu vakavaksi ja voimakkaammaksi, ulottuu jalasta koko jalkaan eikä katoa levon jälkeen. Neliön jalka tulee näkyviin. Niskan istuimen pinnan näkyvä tasoittaminen.
  • Vakava kipu ja voimakas jalkaterän liisto. II-III sormien vasaramainen muodonmuutos, ensimmäisen sormen valguspoikkeama. Patologiset muutokset alaraajojen ja selkärangan nivelissä. Vaikeudet liikkua, jopa lyhyillä etäisyyksillä.

Litteiden jalkojen aste on myös määritetty numeerisilla parametreilla. Ja tässä luokittelussa on omat ominaisuutensa.

Pitkittäinen tasorengas arvioidaan pitkittäisen kaaren kulman, jonka muodostavat tarsuksen ja metatarsuksen luut. Normaalisti se on 125 0 -130 0. Toinen parametri on korkeuden syvyys, kohtisuorassa, laskettuna tämän kulman päältä vaakatasossa. Normaalisti kaaren korkeuden on oltava yli 35 mm. 3 astetta pituussuuntaista tasorengasta:

  1. Kulma - 131 0 -140 0, korkeus - 25-35 mm
  2. Kulma - 141 0 -155 0, korkeus - 17-24 mm
  • Kulma yli 156 0, korkeus alle 1,7 mm.

Myös poikittainen tasorengas arvioidaan kahdella parametrilla. Ensimmäinen on I- ja II-metatarsal luiden välinen kulma, jonka arvo on normaalisti alle 9 0. Toinen on ensimmäisen sormen akselin ja ensimmäisen metatarsal luun akselin välinen kulma. Yleensä sen pitäisi olla alle 14 0. Kun poikittainen tasorengas, kun jalka litistyy, nämä kulmat kasvavat. Kulmien kasvusta riippuen 4 astetta poikittaisia ​​tasaisia ​​jaloja erotetaan:

  1. Metatarsal luiden välinen kulma on 10 0 -12 0, 1 sormen poikkeama on 15 0 -200;
  2. Vastaavasti 13 0 -15 0 ja 21 0 -30 0;
  • 16 0 -20 0 ja 31 0 -40 0;
  1. Yli 20 0 ja yli 41 0.

Mitä suurempi on litteiden jalkojen aste, sitä suurempi on kipu, turvotus ja liikuntahäiriöt.

Diagnoosi lattajalka

On olemassa useita merkkejä, joiden perusteella voit epäillä litteitä jalkoja:

  • Muutettu kävely ja asento;
  • On vaikea koukistaa, on helpompi täysin nojata eteenpäin;
  • Vanhat kengät yhtäkkiä ahtauttavat;
  • Kenkän kantapään sisäpuoli pyyhkiytyy nopeasti;
  • Ihon sinetit (natoptysh) ilmestyivät pohjaan ensimmäisen sormen pohjassa.

Voit määrittää oman tasohyppelysi yhden yksinkertaisen testin avulla.

Voit tehdä tämän voitele minkä tahansa värjäämisen tai öljyisen aineen pohjat, jotka jättävät jälkiä. Sitten sinun tulee sileä ja kuormittamatta paperiarkkia. Sen jälkeen tuloksena olevat tulosteita arvioidaan.

Voit tehdä tämän vetämällä juuren istutuksen rinnalle sormista kantapään suuntaan. Syvimmässä leikkauspisteessä kohtisuorassa näistä linjoista. Jos merkinnän osuus on puolet tai enemmän kuin tämän kohtisuoran eli litteän jalkojen pituus, alle puolet, silloin ei ole tasaista jaloa.

Samankaltaisia ​​tietoja voidaan saada podometrien aikana. Tämä tutkimusmenetelmä toteutetaan erityisellä laitteella - podometri. Podometrian aikana määritetään jalan päämitat (pituus, leveys, korkeus), ja subometrinen indeksi on jalankorkeuden pituuden prosentuaalinen suhde. Modernit ortopedikeskukset on varustettu anturilaitteilla, joissa on ohjelmisto, joka määrittää ja laskee automaattisesti kaikki tarvittavat parametrit ja tekee johtopäätöksen.

Toinen diagnostinen menetelmä on podroosi. Podrofian avulla voidaan arvioida askeleen biomekaniikka ja liikkuvuuden tärkeimmät dynaamiset ominaisuudet. Tätä varten aihe liikkuu metallikäytävällä erikoisjalkineisiin, joissa on anturit. Jalkaterän diagnoosia varten jalan röntgenkuvaus suoritetaan väistämättä kahdessa ulkonemassa - suorassa ja sivusuunnassa. Saatujen röntgenkuvien mukaan ne eivät ainoastaan ​​tunnista litteitä jalkoja vaan myös määrittävät sen asteen.

Litteän jalkojen hoito

Litteiden jalkojen hoito pyrkii palauttamaan jalkaosan alkuperäiset rakenteet, vahvistaen jalkinihaksia ja nivelsiteitä ja poistamalla tulehdusten ja rappeutumisen prosessien jalkaosuuskohdat.

Tätä tarkoitusta varten esitetään hieronta, fysioterapia (elektroforeesi, parafiini, ozokeriitti, iskuaaltoterapia) sekä fysioterapiaharjoitukset.

Flatfootta kärsivien potilaiden tulee jatkuvasti käyttää ortopedisiä kenkiä, jotka on varustettu pohjalliset. Nämä pohjalliset on suunniteltu maksimoimaan jalan helpotus. Kun jalkojen muodonmuutokset ovat hyödyllisiä oppitunteja uima-altaassa, hiihtoa, liikkuvat epätasaisilla pinnoilla ja tukevat jalkaosan ulkoreunaa.

Mutta hyppyistä, painonnoususta, painonnoususta ja pikaluisteluista, jääkiekko, joka on tasainen, on parempi kieltäytyä.

Kaikissa näissä urheilulajeissa epämuodostunut jalka altistuu raskaalle kuormalle. Vaikka yleissäännöissä on poikkeuksia. Varsinais-Venäjän tunnetuksi tunnettu uransa V. Yashchenko kärsi taipuisasta tasapuolisuudesta. Mutta tämä ei estä häntä pääsemästä maailmanmestari hyppäämiseen.

Hieronta, fysioterapia, fysikaalinen hoito ja urheilu ovat vasta-aiheita tapauksissa, joissa tasainen kärsivällisyys liittyy tulehdukseen, jossa on voimakasta kipua ja turvotusta. Näissä tapauksissa on osoitettu ulkopuolisten geelien ja voiteiden ulkoista käyttöä ei-steroidisten anti-inflammatoristen aineiden kanssa.

Litteiden jalkojen kirurgista hoitoa käytetään vaikeissa tilanteissa, kun konservatiivinen hoito ei ole tehokasta, ja tasorengasluokka III-IV seuraa pysyviä kipuja, toissijaisia ​​pysähtymättömyyksiä ja komplikaatioita tuki- ja liikuntaelimistön muista osista. Näissä tapauksissa turvautuvat erilaisiin muoviin jalkojen luista, lihaksista ja nivelsiteistä.

Litteiden jalkojen ehkäisy

Ensinnäkin sinun on valittava oikeat kengät. Tällaisten kengän tulee olla kooltaan laadukasta nahkaa. Naisille ei ole suositeltavaa käyttää jatkuvasti kenkiä, joiden kavennetut varpaat ja korkokengät ovat yli 4 cm, lasten kenkien korkeus on 1,5 cm. eivät ole vielä oppineet kävelemään, kengät, joilla on kovaa pohjaa, ei saa käyttää ollenkaan. Lapset on suositeltavaa paljain jaloin (tietenkin asianmukaisella hygienialla).

Aikuisten on vältettävä pitkittynyttä fyysistä rasitusta, erityisesti staattista luonnetta, johon liittyy pitkäaikainen kiinteä seisoma. Tällaisten kuormitusten väistämättömyydellä tarvitaan pitkä lepo, jossa on hieronta tai jalkojen itsehengitys sekä jalkineet, joissa on rintatukit. On tärkeää selvittää oikea käynti. Ei ole toivottavaa jakaa sukat sivulle kävelemällä - tämä aiheuttaa jalan nostoon lisääntyneen kuormituksen.

näkymät

Hoito toteutetaan pitkään - monta vuotta ja jopa vuosikymmeniä. Mutta edes tämän kanssa ei ole selkeää tahtoa litteiden jalkojen täydellisestä lopettamisesta. Vaikka kuvattuja tapauksia, joissa nuoret kehittivät lihaksia ja nivelsiteitä vahvistavien voimien avulla, he onnistuivat toipumaan tästä taudista alle yhdellä vuodella.

Tasapainoisuuden vuoksi armeijan ammattiin tai palveluun valittaessa voi olla rajoituksia. Henkilöillä, joilla on pitkittäinen tai poikittainen taso III-IV, sekä II-luokan litteät jalat, joilla on voimakas kipu, jalkojen nivelten nivelkipu ja varpaiden supistukset ovat vähäpätöisiä. Tämä merkitsee sitä, että tavallisessa elämässä heidät vapautetaan asepalveluksesta, ja niitä voidaan kutsua vain sota-ajan aikana sotilasoperaatioihin.

Enemmän Artikkeleita Jalkaa