Kuolio

Osteopenian täydelliset ominaisuudet: taudin ydin, syyt, oireet ja hoito

Osteopenia on luiden tauti, jossa kehon luukudoksen mineraalitiheys ja tilavuus vähenevät organismin kasvun päätyttyä (30 vuoden kuluttua). Tämän patologian avulla kaikki luut altistuvat nopeammin ikääntymiselle: ne muuttuvat ennenaikaisesti ohuemmiksi, muuttuvat hauraiksi ja hauraiksi. 80 prosentissa tapauksista naiset ovat sairaita 50 vuoden kuluttua.

Itse sairaus ei ole hengenvaarallinen, mutta se on salamyhkäinen pitkällä oireettomalla kurssilla (kuukausilla, vuosilla) ja vaarallisilla seurauksilla. 95-96 prosentissa tapauksista osteopenia ei ole oireita, ennen kuin komplikaatioita ilmenee. Diagnoosi vahvistetaan vain instrumentaalisilla tutkimusmenetelmillä (densitometria - erityinen röntgentutkimus luun tiheydestä).

Tyypillinen taudin ilmeneminen on luunmurtumia. Ne ilmenevät vähäisten vammojen tai kuormituksen (mustelmien, kuoppia, laskujen, painonsiirron) vuoksi. 76-80 prosentissa tapauksista osteopenia aiheuttaa reisiluun kaulan murtumia sekä lannerangan nikamien kompressoitumista (masentuneita).

Taudin hoito on monimutkainen konservatiivinen: lempeän harjoittelujärjestelmän noudattaminen, kalsiumin rikas ruokavalio, lääkitys, syy-tekijöiden poistaminen. Jos tällainen hoito yhdessä ennalta ehkäisevien toimenpiteiden kanssa noudatetaan ennen komplikaatioiden (murtumien) esiintymistä - luun tiheyden menetys voidaan lopettaa.

Useat asiantuntijat ovat yhdessä hoitoon: ortopedinen traumatologi, endokrinologi, terapeutti.

Tässä artikkelissa voit tutustua yksityiskohtaisesti osteopeniaan, diagnoosiin, hoitoon ja sairauksien ennaltaehkäisyyn liittyvistä syistä ja ominaisuuksista.

Taudin olemus

Osteopenian ydin on luiden tiheyden ja tilavuuden väheneminen mineraalien menetyksen ja kortikaalisen (kortikaalisen, pinnallisen) kerroksen ohenemisen vuoksi. Luukudos menettää kalsiumia ja fosforia, muuttuu hauraaksi ja joutuu murtumille, jotka johtuvat fyysisestä rasituksesta tai loukkaantumisista (valon putoaminen, kuoppia, jalkapohjat), jotka yleensä eivät aiheuta murtumia.

Luonteenominaisuudet, joilla osteopenia poikkeaa muista luuntiheyshäiriöistä (osteoporoosi ja osteomalasia):

  • Tämä johtuu luiden nopeutuneesta ikääntymisestä.
  • Vain henkilöillä, joilla on jo täysin muodostunut luuranko, voi sairastua (30 vuoden jälkeen).
  • Kaikki luurangon pää luut vaikuttavat (selkä, lantio, lapa, lantio). Osteopeniaan keskittyneillä muodoilla vain yksi luista muuttuu herkemmäksi (esimerkiksi niveltulehdusperäisten luiden periartikulaariset osat).
  • Luun mineraalitiheyden väheneminen (niiden kyllästyminen kalsiumilla ja fosforilla) osteopeniaan on lievä, merkityksetön. Osteoporoosilla se on voimakkaampi.
  • Todennäköisyys tämän taudin kehittymiselle on jokaisessa ihmisessä.
  • Osteopenian ajoitus ja eteneminen riippuvat mineraalien (kalsiumin ja fosforin) luun kyllästämisen alkuperäisestä asteesta. Naisilla se on alhaisempi (alhainen luujuus) kuin miehillä, joten he sairastuvat useammin.

Edellä esitetyn perusteella voisimme sanoa, että osteopenia on prosessi, jossa mineraalitiheys menettää ennenaikaisesti ihmisen luut, joilla on täydellinen luukudoksen muodostuminen ja kasvu (30 vuoden kuluttua), mikä ilmenee kohtuullisella luunlujuuden vähenemisellä. Tällainen rikkomus - vakavamman taudin esiaste - osteoporoosi.

Syyt, riskitekijät

(jos taulukko ei ole täysin näkyvissä - siirrä sitä oikealle)

Taudin esiintyminen läheisissä sukulaisissa

Hormonaaliset häiriöt: munasarjojen hormonien pie- nentyminen tai lisääntyminen (estrogeeni), kilpirauhashormonien väheneminen ja miesten sukupuolihormoni - testosteroni

Potilaat, joilla on umpieritysjärjestelmän sairaudet

Naiset, jotka ovat yli 60-vuotiaita ja vaihdevuosien aikana (kohdun limakalvon kuukautisten keskeytyminen)

Miehet 70 vuoden kuluttua

Diabetesta sairastavat potilaat

Vitamiinien (D3-vitamiini) ja mineraalien (kalsium, fosfori) riittämätön saanti

Kehon väheneminen mistä tahansa vakavista sisäelinten sairauksista

Vitamiinien, kalsiumin ja fosforin sisältävien elintarvikkeiden riittämätön käyttö

Ruoansulatuskanavan sairaudet, joihin liittyy käyttökelpoisten aineiden (ripuli, peptinen haava, tulehdusprosessit)

Myrkylliset vaikutukset kehoon, lääkkeiden ottaminen

Pitkäaikainen hoito lisäkilpirauhashormonien (glukokortikoidien) tai munasarjojen (estrogeenit, ehkäisytabletit)

Kemoterapeuttinen hoito syöpään

Väärä elämäntapa

Alhainen liikunnan taso (istuminen tai muut tekijät, jotka aiheuttavat henkilön liikuttavan vähän)

Huonoja tapoja: alkoholin väärinkäyttö, tupakointi

Oireita

Osteopenia on salamainen, oireeton patologinen tila. Tapahtumat esiintyvät vain komplikaatioiden yhdistämisessä - luunmurtumia. 75-76%: lla potilaista tauti havaitaan niin sanottujen patologisten murtumien ilmenemisen jälkeen: luut ovat niin hauraita, että ne rikkovat pieniä vammoja.

Rituaalisen kaulan ja lannerangan murtumat esiintyvät useimmiten - tämä voi ilmetä, kun osut tai putoat, mustat, nostavat ja kuljetat painoa, työnnä jalkaasi. Muut luurungon alueet (olkapää, lantio, kyynärvarsi, alavartalo) muuttuvat hauraiksi.

Yleisimmät alueet, joilla luunmurtumia voi esiintyä osteopenian yhteydessä

Jos luunmurtumat toistuvat usein (esimerkiksi useita kertoja 3-4 vuotta), tämä viittaa osteopeniaan. Nämä luut kasvavat huonosti (3-4 kuukautta pidempään kuin terveillä ihmisillä).

Yli 55% nikamamurtumasta osteopeniaa vastaan ​​on kompressiivinen tai osittainen (murtumina): toisin sanoen luun fragmentit puristetaan toisiinsa eivätkä aiheuta kipua, kunnes nikamies putoaa.

Kuinka diagnosoida?

Osteopenia voidaan havaita vain tietyillä tutkimusmenetelmillä. Luuston perinteinen röntgenkuva ei paljasta sairautta. Tärkein diagnostinen menetelmä on densitometria, jota käytetään luun mineraalitiheyden mittaamiseen. Useimmin tarkastellaan reisiluun, nikaman ja harvemmin kättä ja rannea.

Saatu mineraalitiheyden indeksi verrataan keskimääräisiin tilastandardeihin samanikäisille ja sukupuolisille ihmisille kuin tutkituilla. Tämä on Z-indikaattori. Vertailu tehdään myös (suhde lasketaan) normaalin 30-vuotiaan miehen kanssa, joka on samaa sukupuolta - T on indikaattori.

(jos taulukko ei ole täysin näkyvissä - siirrä sitä oikealle)

Luotettava todiste osteopeniaan

Densitometrian tulokset. Napsauta kuvaa suurentaaksesi

Miten hoidetaan tauti

Osteopeniaa hoidetaan kattavasti varovaisella tavalla (lääkkeet, elämäntapaan liittyvä korjaus, ruokavalio, olemassa olevien sairauksien poistaminen), ottaen huomioon taudin yksilölliset ominaisuudet tietyssä potilaassa.

Elämäntavan normalisointi

Osteopenian hoidon aloittaminen on aina välttämätöntä sellaisten tekijöiden eliminoimiseksi, jotka edistävät sen kehittymistä ja etenemistä:

  • poistaa raskaat fyysiset rasitukset;
  • välttää vahinkoa;
  • harjoittaa fysioterapiaa;
  • johtaa liikkuvia elämäntapoja, harjoittele ulkoilua, useammin raitisessa ilmassa;
  • lopeta juominen ja tupakointi;
  • kieltäytyä kaikenlaisista haitallisista vaikutuksista (kemikaalit, säteilyaltistukset, liialliset värähtelyt jne.) liittyvä ammattitoiminta.

Oikea ravitsemus

Osteopeniapotilaiden ruokavaliota tulisi rikastuttaa:

kalsium ja fosfori;

erilaiset vitamiinit ja kivennäisaineet (vitamiinit B, C, PP, seleeni, sinkki, magnesium).

Napsauta kuvaa suurentaaksesi

30-35 prosentissa tapauksista osteopenia hoidetaan ruokavaliolla, lääkkeitä ei tarvita.

Suositellut elintarvikkeet: raejuusto ja muut maitotuotteet, munat, vihannekset ja hedelmät, pähkinät, liha-annokset, palkokasvit, leseet.

Samanaikaisten sairauksien hoito

Yksi syy osteopenian puhkeamiseen ja etenemiseen on erilaiset häiriöt endokriinisessä järjestelmässä ja sisäelimissä. Siksi yhdessä muiden kanssa on tarpeen käsitellä muita olemassa olevia sairauksia.

Potilaita tulee tutkia eri asiantuntijoilla: terapeutti, endokrinologi, gynekologi; myös verikokeita.

lääkkeet

(jos taulukko ei ole täysin näkyvissä - siirrä sitä oikealle)

Kalsium (Calcemin, kalsium D-3-Nycomed, kalsium aktiivinen, osteokar)

Biophosphonates: Alendronate, Reclast, Risedonat. Korjaustoimenpiteet ovat tehokkaita, mutta pitkäkestoinen käyttö liittyy erittäin todennäköisiin sivuvaikutuksiin. Itsenäistä ja hallitsematonta käyttöä ei voida hyväksyä

D3-vitamiini (Akvadetrim)

Kalsitoniinin hormonin analogit (Fortikal, miakaltsik)

Lisäkilpirauhashormonin analogit - lisäkilpirauhashormoni: teriparatidi (Forsteo)

Huomautus: Suurin osa nykyaikaisista lääkkeistä vasemmalta sarakkeelta on monimutkaista, eli ne sisältävät välttämättömän päivittäisen määrän D3-vitamiinia ja mineraaleja (pääasiassa kalsiumia ja fosforia). Siksi määrättyjen lääkkeiden annostus on sovitettu lääkäriin osallistuvan lääkärin kanssa.

Luu-solujen ei-hormonaalinen stimulaattori, jonka kasvu riippuu estrogeenin tasosta: raloksifeeni (Evistan yritysanalogi)

Korvaushoito kilpirauhasen ja munasarjojen hormonien kanssa (L-thyroksiini, estrogeenit)

Osteopenian ja sen komplikaatioiden ehkäisy

Estämismenetelmät ovat pitkälti päällekkäisiä hoitomenetelmien kanssa.

Erityiset suositukset taudin ja sen komplikaatioiden ehkäisemiseksi:

Vaarallisten ihmisten vuotuinen tarkastelu (densitometria): tämä on osoitettu yli 60-vuotiaille naisille, yli 70-vuotiaille miehille, kaikille potilaille 50-vuotiailla murtumilla kaikista luista, vaihdevuosien varhaisvaiheisista naisista, kaikista diabeetikoista; ihmiset ottavat glukokortikoideja.

Densitometria osteopeniaa sairastavilla potilailla - kaksi kertaa vuodessa;

Liikkuva elämäntapa, joka ei sisällä sekä fyysistä ylikuormitusta että alhaista liikuntaa.

Ruokavalio, jossa on runsaasti kalsiumia ja muita mineraaleja.

Pysy raikkaassa ilmassa ja auringossa.

Hyvien tapojen hylkääminen.

Osteopenia on ongelma, joka esiintyy useammin kuin on diagnosoitu. Tämä johtuu siitä, ettei tällaisen taudin olemassaolo ole tietoinen. Muista hänestä ja hoitaa terveytesi!

  • VKontakte
  • Facebook
  • viserrys
  • luokkatoverit
  • Oma maailma
  • Google+

Kommenttisyötteen yläosassa on viimeiset 25 kysymysvastablokkia. Vastaan ​​vain niihin kysymyksiin, joissa voin antaa käytännön neuvoja poissa ollessa - usein ilman henkilökohtaista kuulemista on mahdotonta.

Kiitos tästä artikkelista. Tämä aihe on minulle erittäin tärkeä. Minulla oli osteopenia tutkimisen jälkeen. Olen 58-vuotias. Mitä erityisiä lääkkeitä tarvitsee aloittaa?

Lyudmila, voit saada kattavia vastauksia artikkelissa "Täydellinen kuvaus osteopenia: sairauden ydin, syyt, merkit ja hoito" tässä linkissä:

Hyvää iltapäivää, tohtori, densitomerii T-indikaattori = -1.3, lopuksi on kirjoitettu, joka vastaa osteopeniaa, voinko lisätä hammasimplantteja biktaalisella menetelmällä?

Käsiteltäväksi, että potilaan kannalta implantoinnin tärkein asema on sen asianmukainen toteuttaminen eikä tarvittavien toimenpiteiden korvaaminen lyhytikäisen rakentamisen avulla, joka voi ajan mittaan aiheuttaa terveydellistä huononemista, joka on tosiasiallisesti monimutkainen peruskokoonpano (bicortical, 4 D tai aorttinen) hammasimplantti. Bikorttisen implantaation edut ovat vain sen alhaiset kustannukset ja lyhyt asennusajankohta. Bikortikaalisen implantin sijoitusmenetelmän tapauksessa pehmeämmät luukerrokset, jotka eivät ole toiminnallisesti suunniteltuja rakenteiden pitämiseksi, ovat kriittisesti loukkaantuneita. Implantin kiinnityspaikka luun sisällä löyhyy ajan myötä, mikä johtaa kauheisiin tulehdusprosesseihin, hylkäämiseen. Ensimmäiset merkit ovat lamellarin kipu, joka on kliinisesti kiinteä kahden ensimmäisen asennuksen jälkeen.

Lisäksi ajan myötä pehmytkudoksen huomattava aleneminen ja implantin metallipohjan altistuminen ovat merkittäviä. Siksi ei osteopeniaa, ei ilman sitä, en suosittele tätä menetelmää sinulle.

Hyvää iltapäivää, miksi 10-vuotiaalla lapsella on Z-indeksi röntgensäteen osteodensitometrian mukaan -1,9? Tutkijan määritteli kirurgi kahden murtuman jälkeen. Tietenkin nyt tarkastelemme edelleen, valitettavasti joskus Internet on hyödyllisempi kuin piirin klinikan lääkäri, jota rajoittavat kiintiöt, vastaanottoaika ja kapeiden asiantuntijoiden puuttuminen.
Kiitos jo etukäteen vastauksesta.

Hei, Alain. Z-kriteeri on keskimääräisten poikkeamien (SD) keskiarvo keskiarvoa korkeammalla keskiarvolla tai sen alapuolella, vaikka tässä kriteerissä otetaan huomioon luun tiheyden normaali väheneminen iän mukaan. Jos Z-kriteeri on pienempi kuin 2,0 SD (tyttäresi on 1,9), sinun on syytä selvittää syy siihen, että huippu-BMD (sairaus tai elämäntapa) vähenee tai viivästyy. Lisäkysely nimetään, jos tämä indeksi on voimakkaasti yliarvioitu tai alennettu. Jos lääkäri on kiinnostunut tyttärensä taudin kehityksen dynamiikasta, hän joutuu tekemään useita samanlaisia ​​menettelytapoja, mutta ei peräkkäin. Ensimmäisen ja myöhemmän tarkistuksen indikaattorit osoittavat, kuinka nopeasti osteoporoosi kehittyy.

Hyvää yötä Olen paniikissa, olen lukenut artikkeleita osteopeniasta. Minulla on ollut jo pitkään, 5 vuotta sitten, kun se havaittiin, juuri kun säde oli murtumassa, olen nyt lähes 33, mikä tarkoittaa sitä, että 28: ssä se oli jo olemassa. Artikkeli kertoo, että se kehittyy vasta 30 vuoden kuluttua. Synnyin ja nyt haluan hoitaa, ja kyllä, minulla on teriotoksikoz, mutta endokrinologi sanoi, että tämä ei vaikuta millään tavalla ja minun täytyy mennä reumatologiksi. Koska harrastan urheilua ja raskaita painoja, yritän syödä terveellistä ruokaa, kuten raejuustoa ja vitamiinikomplekseja, äskettäin ostin enemmän D3-vitamiinia ja he sanoivat destometrisesti, että kahden vuoden ajan indeksiä ei ollut tutkittu 7 prosenttia. Olen hyvin peloissaan. Mitä tehdä, mihin mennä, auttaa. Olen vielä nuori ja haluan elää aktiivisesti.

Olga, oliko sinulla densitometriaa? Tällä diagnostisella menetelmällä mitataan luun mineraalitiheys ja arvioidaan taudin läsnäolo. Ja kyllä, häiriöt endokriinisessä järjestelmässä, sisäelinten sairaudet myös myötävaikuttavat osteopenian kehittymiseen. Ja hoitaa / eliminoida tarvitsevat ensin provosoivia tekijöitä. Hoitoa itseään varten tulisi määrätä monimutkainen, sitten tulos on tehokkaampi. Sinun on valvottava useita asiantuntijoita: ortopedisti (tai traumatologi), terapeutti ja endokrinologi. Taudin progressiivisilla muodoilla esitetään vastaanotto: kalsium-, bisfosfonaatti-, Vit. D3. Endokriinisten häiriöiden yhteydessä tarvitaan asianmukaista hormonihoitoa.

Hei Minulla on osteopenia (densitometrian tulosten mukaan) vuonna 2007 kilpirauhasen resektoinnin jälkeen (yksi reikä kokonaan, toinen osittain). Kestää jatkuvasti L-teroksiinia, säännöllisesti Calcemin Advance, käyttää kalsiumia sisältäviä elintarvikkeita. Todennäköisesti kalsiumin saannin takia kalsi- naatit havaitaan keuhkoissa, rintarauhasissa ja aluksissa. Toukokuussa ristikudoksen T12 II asteen puristusmurtuma sattui puutarhan juonteiden työn aikana. Densitometrian osteoporoosi ei osoittanut, ts. kohtalainen luun tiheyden väheneminen - osteopenia. Lääkäri suosittelee bivivaa. Minulla on ongelmia ruoansulatuskanavassa, pohjukaissuolihaava, dysbioosi, kolekystiitti. Pitäisikö minun ottaa biofosfonaatit minun tapauksessani ja mikä lääke on vähiten invasiivinen?

Hei, Natalia Mikhailovna. Mielestäni paras lääkäri, joka on sinulle määrittänyt lääkärisi, joka tietää kaiken historianne. Kun otat lääkettä Bonvivaa, maksassa ei ole merkittävää roolia ibandronihapon puhdistumisessa, joka ei metaboloidu, mutta se erittyy munuaisten kautta tai luukudoksen takavarikoimalla, joten potilaille, joilla on maksan vajaatoiminta, annoksen säätö ei ole tarpeen. Jos on haava, käytä varoen ja aterioiden jälkeen. Lisäksi sinun on otettava kalsiumlisät ja D-vitamiini.
Bisfosfonaatit ovat luonnollisten pyrofosfaattien synteettisiä analogeja, jotka ovat luun matriisin perusta ja estävät luun hajoamisen.

Saat lisä vastauksia tästä linkistä, aiheen "Bifosfonaattien tarkastelu - osteoporoosin hoitoon tarkoitetut lääkkeet"
http://sustavzdorov.ru/raznoe/bisfosfonaty-dlya-lecheniya-osteoporoza-244.html

Hei, rakas lääkäri!
Kiitos tiedoista!
Erittäin hyödyllinen!
Olen huolissani, minulla on -2.3.
Ja -1.1.
Lääkäri ei ole määrittänyt hoitoa.
Pelkään tämän taudin.
Usein selkä sattuu.
Olen 55-vuotias, minulla ei ole huonoja tapoja.
Ruoka on huono, usein ruiskutusta ummetuksen vuoksi.
Se ei tapahdu.
Mitä tuotteita auttavat?
Ja mikä lääke on vähemmän haittavaikutuksia.
Kiitos jo etukäteen!

Hei, Vera. Ensinnäkin on tärkeää selvittää tekijä, joka aiheutti muutoksia luukudoksessa. Jos tämä mahdollisuus ilmenee, osteopenia voidaan täysin parantaa. Valitettavasti ei aina ole mahdollista määrittää tarkkaa syytä. Tämä voi olla vaihdevuodet ja hormonaalinen epätasapaino, kilpirauhasen häiriöt jne.

Ruokavalion tulisi sisältää runsaasti kalsiumia, seleeniä, sinkkiä, D- ja C-vitamiineja sekä magnesiumia: sisäelimet, munankeltuaiset, rasvaiset kalat, maksa, juurikkaat, voi jne. Sinun on myös syötävä hapan maitotuotteet, kuten kefir ja hapankaalia. Ne auttavat ummetusta vastaan.

Hoidossa tarvitaan myös luun resorption inhibiittoreita tuhoajasolujen toiminnan estämiseksi ja luun resorption, estrogeenien tai naishormonien valmisteiden vähentämiseksi. Ne ovat hyödyllisiä ottamaan kaikki naiset klimaattisen ajanjakson aikana eliminoimaan häiriöt, joita voi esiintyä naispuolisten sukupuolielinten riittämätöntyössä. Lääkärit suosittelevat estrogeeneja ilmastollisen osteoporoosin hoitoon. He pystyvät edistämään tuhoojien solujen ja rakentajien solujen välistä tasapainoa estääkseen luun haurauden ja luun resorption lisääntymisen. Kaikki naiset eivät voi käyttää näitä hormoneja, joten niitä pitäisi hoitaa vasta diagnostiikkatutkimuksen jälkeen ja asiantuntijan nimittämisen jälkeen.

Kiitos vastauksesta, apua!
Maailmassa on hyviä ihmisiä!
Jumala siunatkoon sinua!

Miksi lonkkanivelen reisiluun kaula tai osteopenia rikkoo

Osteopenia on prosessi, jossa tapahtuu muutos luiden rakenteessa, minkä seurauksena niiden epävakaisuus kasvaa ja taipumus murtumiseen kehittyy jopa pienillä vammoilla. Tällaisella poikkeamisella kärsii koko luujärjestelmä, mutta useimmiten tällainen loukkaus tapahtuu selkärangan alueella tai lonkkanivelessä. Merkittävä stressi johtaa siihen, että reisiluun kaulan osteopenia päättyy osteoporoosin ja murtuman kehittymiseen. Vanhanaikana osteoporoosi vaikuttaa erittäin haitallisesti elämänlaatuun ja vaatii kiireellistä hoitoa.

Lonkan luiden osteopenia

Osteopenia prosesseina, joka edustaa osteoporoosia, voi kehittyä seuraavissa tapauksissa:

  • Genetiikan ominaisuudet (sellaisten sukulaisten esiintyminen, joilla on useita luunmurtumia pienillä vammoilla);
  • Alentunut hormonituotanto vanhempien aikojen vuoksi (estrogeenit ja testosteroni);
  • Suurten alkoholimäärien pitkäaikainen kulutus ja nikotiiniriippuvuus;
  • Tiettyjen huumeiden käyttö muiden sairauksien (glukokortikoidien, kouristuslääkkeiden) hoitoon;
  • Krooniset tulehdusprosessit;
  • Hormonaalisten elinten häiriöt ja aineenvaihduntaprosessit;
  • Tiettyjen aineiden puuttuminen nälänhädästä tai imukypsistymisestä;
  • Syöpä ja kemoterapia.

Mitä ovat osteopeniaan liittyvät oireet?

Tämän taudin oireet eivät ilmene ollenkaan jonkin aikaa. Potilas ei tiedä poikkeamista, eikä hän kuule lääkärin. Tämän seurauksena hoitoa ei tapahdu ajoissa. Henkilön useita pieniä halkeamia eivät vain huomaa. Ainoa merkki lonkkanivelen osteopeniaan on reisiluun esiintyminen reisiluun kaulassa.

Tässä vaiheessa havaitaan merkittävä luukudosmuutos, joka havaitsee tuki- ja liikuntaelimistön voimakkaan heikkenemisen oireet. Murtumakäsittely vie paljon aikaa ja vaivaa, ja kuntoutus voi kestää kuukausia.

Vanhuksessaan lantiolin luiden osteopeniaan ihon herkkyys on hieman muutettavissa nivelen alueella. Mutta tämä oire liittyy hyvin harvoin tähän sairauteen.

Lonkkanivelen eheyden häiriintyminen ajan myötä voi johtaa potilaan kuolemaan. Useimmiten siihen liittyy komplikaatio, kuten tromboosi tai kongestiivisen keuhkokuumeen kehittyminen johtuen aktiivisten liikkeiden pitkästä poissaolosta.

Miten auttaa

Lonkan osteopenia on aloitettava ennen taudin oireiden ilmaantumista. Muussa tapauksessa potilas kehittää luiden murtumia ja muuta lokalisointia, joka paranee hyvin huonosti. Tällainen hoito olisi suoritettava patologisen prosessin etenemisen estämiseksi. Avustuksen aikana suoritettu tarkastustutkimus on densitometria, joka liittyy progressiivisiin menetelmiin ja mahdollistaa loukkausten tunnistuksen, jos luun tiheys on 2-3% (kirjanpito suoritetaan proksimaalisen reisiluun mittauksella).

vinkkejä

Osteopenia ei edellytä erityisten lääkkeiden käyttöä. Tauti vaatii hoitoa vain, jos osteoporoosi alkaa. ilmenee luukipu ja murtumat. Äärimmäisen tilan estämiseksi on välttämätöntä:

  • Lonkkanivelen osteopeniaan suositellaan erikoislääkärin suosituksia. On välttämätöntä aloittaa vähimmäiskuormitukset eikä sallia vakavaa väsymystä.
  • Hyvä hoitoon hierontaan. Tämä mahdollistaa lihasten venyttämisen ja veren virtauksen, parantaa aineenvaihduntaa. Se olisi tehtävä ilman teräviä ja voimakkaita liikkeitä, koska on mahdollista vahingoittaa luiden haurasta kudosta.
  • Tiheys kertyy auringonottoon. Se nostaa D-vitamiinin tasoa kehossa. Hyvä syödä sitä ja kalsiumia ruoan koostumuksessa.

lääkkeet

Osteoporoosia ja osteopeniaa auttavat lääkkeet ja lisäaineet, joiden avulla voit täyttää puuttuvat elementit, tällainen hoito sisältää:

  1. Valmisteet D-vitamiinipitoisuudella Kun riittää, kalsiumin imeytyminen suolistossa tehostuu. Ei suositella käytettäväksi urolitiasiksen hoidossa.
  2. Kalsitoniineja. Keinot vähentää kipua loukkaantumisen rakenteen vastaisesti ja estää luiden tuhoutuminen.
  3. Naisten vaihdevuosissa käytetään korvaushoitoa, joka ei vain vaimenta vaihdevuosien oireita, mutta ei myöskään mahdollista vaihdevuosien osteoporoosin ja osteopenian kehittymistä.

Jotta luun rakenteen edelleen hajoamisen kehittyminen estettäisiin:

  1. Luopua huonoista tottumuksista (tupakointi ja alkoholi);
  2. Ohjaa aktiivinen elämäntapa, tee harjoituksia lihasten ja luiden vahvistamiseksi.
  3. Syödä vain laadukasta ruokaa;
  4. Jos haluat kävellä raitisessa ilmassa, varsinkin selkeissä ja aurinkoisina päivinä, se mahdollistaa D-vitamiinin muodostamisen ihon kautta ilman, että kalsiumin aineenvaihdunta häiriintyy kehossa.

Hoito on suoritettava lujitetun kudoksen tilan jatkuvaan seurantaan densitometrian avulla.

Ruokavalio osteopeniaan

Osteopeniaan liittyvän diagnoosin vuoksi hoito ei ole tehokas, jos tiettyjä kunnollisen ravitsemuksen periaatteita ei noudateta.

Henkilö, jolla on tämän patologian tulisi jatkuvasti käyttää valikkoa mahdollisimman paljon tuoreita hedelmiä, marjoja ja vihanneksia. On tärkeää sisällyttää ruokavalion maito ja sen tuotteet (jogurtti, kefiri, juusto, juusto). Kalsiumia voidaan saada, jos käytät parsakaalia, pähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä, vihanneksia ja erityisesti pinaattia.

Magnesiumia, joka on olennaista sidoksen luiden mineralisoimiseksi, esiintyy viljoissa ja papuissa. Kofeiinia sisältävät juomat edistävät kalsiumin vapautumista kehosta. Siksi on suositeltavaa jättää ne pois. On parempi juoda mehuja, puhdistettua vettä tai kompoteja. Suolaa on rajoitettava käytössä.

Älä odota, kunnes osteoporoosin oireet kehittyvät. Nykyaikaiset tutkimusmenetelmät antavat meille mahdollisuuden diagnosoida lonkkanivelen ongelmia jo kauan ennen sen konkreettisten muutosten ilmenemistä ja ryhtyä kaikkiin mahdollisiin toimenpiteisiin lonkkamurtuman estämiseksi.

Mikä on lonkkan osteopenia

Osteopenia on muutos luuston rakenteessa, mikä tekee heistä alttiimpia erilaisille vammoille, erityisesti murtumille. Lonkanivelet kärsivät useimmiten tästä, sillä lantion luissa voimakkaat ja säännölliset kuormat putoavat.

kuvaus

Osteopeniaan luun mineraalitiheyden taso pienenee merkittävästi, mikä johtaa niiden haurauteen ja heikkenemiseen. Kehossa ei ole kalsiumia ja fosforia, joten luut ovat herkempiä.

Murtumat ja murtumat ovat tyypillinen osteopeniaan liittyvä seuraus. Sairauden sattuessa reisiluun kaulan (ohuin osa), joka yhdistää luun päätä ja rungon, eheys saattaa häiriintyä. Murtumia voi esiintyä jopa pienien vammojen seurauksena: rasituksen jälkeen (esimerkiksi raskaan kuormituksen jälkeen), äkilliset liikkeet, liiallinen voimankäyttö.

Tauti ei ole vaarallista ihmisen elämässä, mutta sen kehitysvaihe (ilman oireiden ilmaantumista) kestää useita kuukausia tai jopa vuosia. 97 prosentissa tapauksista potilas ei tiedä tautia ennen komplikaatioiden esiintymistä. Lääkäri voi vahvistaa diagnoosin vain erikoistutkimuksen jälkeen - densitometria (luun tiheyden analysointi x-säteiden avulla).

Mielenkiintoista tietää! Tämä tuki- ja liikuntaelinten sairaus vaikuttaa useimmin naisiin, ja vain 25% sairaudesta vaikuttaa miehiin.

syistä

Taudin kehittymiseen vaikuttavat tekijät:

  1. Perinnöllisyys.
  2. Hermosto endokriinisessä järjestelmässä: kohonnut tai alentunut estrogeeni / testosteroni, kilpirauhashormonit.
  3. D-vitamiinin, kalsiumin ja fosforin puute.
  4. Myrkylliset vaikutukset - kemoterapia, säteilyaltistus; lääkkeitä.
  5. Alhainen liikunta - urheilun kuormien puute, istumaton työ.
  6. Riippuvuudet: juominen, tupakointi.

Tauti voi alkaa kehittyä naisilla vaihdevuosien aikana. Tänä aikana kehossa tapahtuu useita muutoksia, jotka johtavat mineraalien häviämiseen ja luukudoksen haurauden lisääntymiseen.

Diagnoosi havaitaan paitsi aikuisilla myös lapsilla. Tämä patologia vaikuttaa yli 50 prosenttiin ennenaikaisista vauvoista, jotka raskauden aikana eivät saaneet tarpeeksi kalsiumia ja fosforia.

Myös raskauden aikana naisen rusto ja nivelet voivat muuttua hauraaksi ja hauraaksi kalsiumin puuttumisen vuoksi. Tämä voi aiheuttaa osteopeniaa.

Seuraavat väestöryhmät ovat vaarassa:

  • naiset 60 vuoden jälkeen, miehet 70 vuoden kuluttua;
  • edelliset murtumat;
  • naiset, joilla on ennenaikaiset vaihdevuodet;
  • joka kärsii diabetesta.

oireet

Jo pitkään taudin oireet eivät näy. Jopa halkeaman (joka on seurausta voimakkaasta luuston rakenteesta heikentymisestä) ei ilmene kipua.

Se on tärkeää! Spasmit ja jäykkyys reidessä liikkeen aikana voivat olla ensimmäisiä patologian merkkejä.

Joissakin tapauksissa potilaat valittavat lyhytaikaisesta ihon herkkyydestä lonkan alueella, mutta se ei aina ole merkki osteopeniaan.

diagnostiikka

Jotta voitaisiin havaita heikentynyt luun mineralisaatio (kalsiumin ja fosforin saannin puuttuminen), suoritetaan seuraavat:

  • Röntgenkuvat;
  • kuvantaminen;
  • densitometrian. Tutkimusdensitometrian suorittaminen

Testin jälkeen luun yhdisteiden tiheyden tuloksia verrataan normaaliarvoihin. Jos poikkeaminen normaalista on voimakasta, "osteopenian" diagnoosi vahvistetaan.

Totta kai! Joskus tarvitaan alkalisen fosfataasin (entsyymi veressä) laboratoriotutkimus. Jos indeksejä kohotetaan, tämä osoittaa patologisten prosessien kehittymistä, mikä edelleen johtaa luukudoksen asteittaiseen harvennukseen.

hoito

Hoito koostuu useista vaiheista:

  1. Ruokavalion tarkistaminen. Elimistön on saatava riittävä määrä kalsiumia, D-vitamiinia.
  2. Lääkehoito. Se sisältää sellaisten lääkkeiden käyttämistä, jotka lisäävät luumassaa (mineraalien ja vitamiinien kompleksi).

lääkitys

Taulukossa esitetyt lääkkeet käytetään usein osteopenian torjuntaan.

Fysioterapia

Tehokkaat harjoitukset auttavat eroon kipuista ja liikkuvuuden palauttamisesta. On suositeltavaa suorittaa ne aikana, jolloin voimakkaat kivut ja kouristukset tukahdutettiin.

Terapeuttisten harjoitusten kompleksi:

  1. Selkää selässäsi, kiristä polvillesi vatsaan. Kun saavutat maksimipisteen, kiedo kätesi ympärille ja kestä 10 sekuntia. Suorista jalat. Toista harjoitus 8 kertaa.
  2. Valehtele selässä, kuvitella itseäsi ratsastus polkupyörällä: jäljitellä aktiivinen jalka liikkeet 2 minuuttia.
  3. Valehtele puolellasi, pidä tasapaino vapaan käden kanssa. Suorita ylävartalon nostaminen (pitämällä sitä 7 sekuntia) 10 kertaa. Toista sama, kääntämällä toiselle puolelle.

Kansalliset reseptit

Folk korjaustoimenpiteitä voidaan lisätä monimutkaisiin lääkkeisiin ja käyttää terapiaa.

  1. Persikka, persilja ja tilli. Vahvistaa luita, parantaa verisuonten tilaa. Valmiste: sekoita 150 grammaa yrttejä, kaada kiehuvaa vettä ja jätä 3 tuntia. Ota 100 ml kolme kertaa päivässä. Pysyvän vaikutuksen aikaansaamiseksi on välttämätöntä juoda liemiä 6-8 kuukautta.
  2. 200 grammaa mutteri kalvoihin, jotka on sijoitettu lasisäiliöön, kaada 100 ml vodkaa. Anna sen valmistaa 21 päivää. Tuloksena oleva tinktuura on tehokas hieromalla ja pakkaa. Liotettu sideharso infuusiossa levitettiin nivelille 2 tuntia. Työkalua voidaan käyttää ehkäisemään taudin kehittymistä.
  3. Ehkä pähkinä-tinktuurin käyttö sisällä: 1 tl päivässä, puoli tuntia ennen aterioita. Auttaa vahvistamaan luiden ja verisuonten rakennetta, parantaa koskemattomuutta ja parantaa ruoansulatuskanavaa.

ennaltaehkäisy

Erikoislääkärin suositukset osteopeniaan kehittymisen estämiseksi:

  • säännöllinen densitometria (2 kertaa vuodessa) riskialttiille ihmisille;
  • johtaen aktiiviseen elämäntyyliin;

Se on tärkeää! Poista voimakas kuormitus, liikunnan tulisi olla kohtuullista.

  • lisätään kalsiumia ja fosforia sisältäviin ruokavaliovalmisteisiin: kala, äyriäiset, leseet, juustot ja maitotuotteet, munat, pähkinät, siipikarja, kuivatut hedelmät;
  • aurinkoa, kävele enemmän ulkona;
  • luopua huonoista tottumuksista.
  • On tärkeää tietää: mikä on osteopenia ja miten sitä hoidetaan tai miten estetään osteoporoosi

    Elämän elämän laatu riippuu pitkälti hänen tuki- ja liikuntaelimistönsa tilanteesta, jonka terveys määräytyy luukudoksen lujuuden mukaan. Luun tiheyden väheneminen johtaa sen heikkenemiseen, mikä voi johtaa murtumiseen. Prosessin alkua kutsutaan osteopeniksi. Kehittämisen ja asianmukaisen hoidon puuttumisen vuoksi patologinen tila tulee osteoporoosiin.

    Mikä on osteopenia

    Osteopenia on tila, jossa luukudos menettää mineraalitiheyden. Luumassan ja rakenteen menettäminen tekee siitä haavoittuvan stressin ja muodonmuutoksen voiman, mikä lisää murtumisriskiä suhteellisen heikoilla ulkoisilla vaikutuksilla. Osteopenian diagnoosi tarkoittaa, että luun mineraalitiheys on tullut tavanomaista alhaisemmaksi ja on olemassa suuri riski, että ajan myötä (yli 5%: n luun massan menetyksessä) osteoporoosi voi kehittyä.

    Taudin syyt

    Luukudoksen ohenemista pidetään luonnollisena prosessina, joka alkaa sen jälkeen kun henkilö täyttää 30 vuotta. Mutta patologian kehitys aikuisilla miehillä ja naisilla voi olla paljon nopeampi, jos seuraavat tekijät ovat läsnä:

    • Perinnöllinen alttius;
    • Edistyneempi ikä;
    • Huonoja tapoja;
    • Krooninen tulehdus (nivelreuma);
    • Tiettyjen huumausaineiden käyttö - kortikosteroidit ja kouristuskohtaukset;
    • Hormonijärjestelmän toimintahäiriöt;
    • Kalsiumin puute;
    • Hypertensio, joka heikentää sekä liha- että luukudosta;
    • Sharp laihtuminen;
    • Väärä tila ja ruokavalio;
    • Säteilyaltistus.

    Lapsilla osteopenian kehitys on mahdollista synnynnäisen geneettisen poikkeavuuden tai vastaavan epäsuotuisan perinnöllisyyden varalta. Useimmiten patologia on seurausta D-vitamiinin puutteesta lapsen keinotekoisen ruokinnan aikana. Osteopenia diagnosoidaan puolessa ennenaikaisista vauvoista, koska keho saa suurimman osan kalsiumista raskauden viimeisen kolmanneksen aikana.

    Selvitä, miksi osteoporoosi esiintyy lapsilla.

    Oireet, merkit ja tyypit

    Osteopenia ei esiinny tiettyjä oireita, kuten osteoporoosin myöhäisvaiheita, ja ihmiset eivät tiedä kehittyvästä sairaudesta. Jopa halkeamat eivät aiheuta kipua, ennen kuin luu vahingoittuu. Potilaan toiveen käynti lääkäriin tapahtuu vasta samanlaisen tapauksen jälkeen, ja vasta sitten lääkäri valitsee asianmukaisen hoidon. Ennen tätä patologia voi kehittyä muutamassa vuodessa.

    • Edistyneempi ikä;
    • Yli 55-vuotiaat naiset;
    • Glukokortikosteroidien käyttö;
    • Tupakointi ja alkoholin käyttö;
    • ohuus;
    • Liikkuvuuden puute;
    • Kalsium- ja D-vitamiinin puutos

    Tieliikenteen tiheyden menetys vaikuttaa koko luustoon, mutta on kaikkein alttiimpia osastoja, joiden mukaan osteopenia jakautuu yleensä kahteen tyyppiin:

    1. Hip osteopenia. Sille on ominaista luun tiheyden menettäminen reisiluun kaulassa, mikä voi johtaa murtumiseen, joissakin tapauksissa johtaa kuolemaan;
    2. Maaginen osteopenia, vaikuttaa lannerangaan. Useimmissa tapauksissa se johtuu keuhkosairauksista, sisäelinten elinsiirroista, kouristuslääkkeiden käytöstä ja immunosuppressanttien käytöstä sekä pitkäaikaisesta paastosta.

    Lue lisää lonkkanivelen osteoporoosista, kaikki siitä, kuinka tunnistaa ja hoitaa sitä.

    diagnostiikka

    Epäillään olevan osteopenian diagnostiikka ratkaisee seuraavat ongelmat:

    1. Luun tiheyden vähentyneen tilan olemassaolo ja mahdollisten komplikaatioiden tunnistaminen murtumien muodossa;
    2. Luuston metabolian määrittäminen käyttämällä merkkejä, jotka osoittavat luun resorption määrän ja kalsiumin aineenvaihdunnan;
    3. Patologian syyn määrittäminen erilaisen diagnoosin avulla.

    Osteopenia diagnosoidaan käyttäen seuraavia menetelmiä:

    • Densitomeria (yksi ja kaksi fotonia). Se suoritetaan käyttäen radioisotooppia, joka on injektoitu luukudokseen, joka jakautuu koko kudokseen suhteessa sen tiheyteen. Tämä määrittää luun irtotiheyden (g / cm3);
    • Röntgensäde-absorptiometria mittaa luun alueen tiheyden (g / cm3). Sen kaksoisenerginen lajike mittaa tätä indikaattoria aksiaalisen luuston luista (lannerangan ja lonkan lohko), kehäalueilla. Yksittäinen energia määrittää tietyn alueen tiheyden, yleensä distaalisen kyynärvarren. Säteilyteho tässä tutkimuksessa on pieni eikä vaadi erityistä tilaa tähän;
    • Määrälliset komp. tomografia - määrittää lannerangan selkärangan luukudoksen irtotiheyden (g / cm3);
    • Ultrasonic densitometry. Määrittää luukudoksen tilan ultraääniaallon etenemismenetelmällä siinä
    • Densitometrian tietoja ja muita luuntiheyden määritysmenetelmiä verrataan veren ja virtsan testien tuloksiin luukudoksen aineenvaihdunnan merkkiaineiden, mukaan lukien kalsium-fosfori-aineenvaihdunnan, sisällön perusteella.

    hoito

    Osteopeniaan liittyvien hoitotoimenpiteiden päätavoite on pysäyttää taudin kehitys. Patologian kehittymisaste ei sisällä erityisten lääkkeiden käyttöä. Luukudoksen vahvistaminen saavutetaan hylkäämällä tuhoisia tottumuksia ja roskaruokaa, moottoritehoa, oikeaa ruokavaliota, kalsiumin ja D-vitamiinin kulutusta.

    Kalsiumvalmisteet:

    • Kalcemin - 260 - 730 ruplaa;
    • Kalsium D3 Nycomed - 210-660 ruplaa;
    • Complivit D3 kalsium - 135 - 390 ruplaa;
    • Vitrum kalsium - 260-350 ruplaa;
    • Natekal - 320 - 390 ruplaa.

    Valmisteet D-vitamiinilla:

    • Akvadetrim - 190-230 ruplaa;
    • Ostalon kalsium-D - 760-820 ruplaa;
    • Alpha D3-Teva - 315-660 ruplaa;
    • Oksidevit - 300-340 ruplaa;
    • Osteotriol - 640-770 ruplaa.

    Kansalliset menetelmät

    Lääkärin ohjeiden lisäksi monet ihmiset ajattelevat, miten hoidetaan osteopenia kansanhoitolaitteilla. Tässä on syytä mainita, että yrttien decoctions parantavat hivenaineiden imeytymistä ja hormonaalisen tasapainon normalisointia, mutta ne eivät voi korvata lääkkeitä lainkaan. Seuraavia reseptejä voidaan käyttää patologian hoidossa ja ehkäisevänä toimenpiteenä:

    • Nurmihiutaleesta, woodruffista ja chernobylnik-suvun keräämisestä suhde 1: 1: 2 täytetään kuumalla (70 ° C) vedellä ja infusoidaan tunnin ajan. Ei suodatettua infuusiota käytetään neljäsosassa kuppiin ennen ateriaa. Kesto 1-3 kuukautta.
    • Sadonkorjuun kenttä yarutki, voikukkajuurta, impatiens, St. John's Wort kaadetaan kiehuvaan veteen, joka jäähdytetään 70 ° C: seen (rkl ruuasta seosta vedestä), yhden tunnin infuusion jälkeen juotetaan päivän aikana;
    • Grass godetur ja lepakartiot 1 pöydän määrä. jauheita kaadetaan 0,5 litraa. lämmin keitetty vesi. Jälkeen 2 tuntia, he juovat 0,5 kupillisen aterian jälkeen. Samaan aikaan ravintoloihin lisätään mereneläviä ja levät;
    • Valmistetaan infuusiokuorrutusta, sabelnik marjoja, sinimailasta, zopnik, budryä, lisäämällä 1 jälkeläinen lusikallinen seos 0,5 litraan. lämmin keitetty vesi. Höyrystämällä 2 tuntia, se on humalassa päivässä;
    • Suklaan, geraniumin ja hevosrunan infuusio. Valmistettu lisäämällä 1 taulukko. lusikat 1 l: iin. lämmin vesi. Se otetaan puolilasista aterian jälkeen.

    Mihin lääkäriin yhteyttä?

    Jos epäilet osteopeniaa, henkilön on otettava yhteyttä seuraavaan lääkäriin:

    • Endokrinologi, joka testauksen jälkeen pystyy määrittämään hormonaalisen epätasapainon, joka liittyy luun tiheyden vähenemiseen;
    • Ortopedisti, joka suoritetun densitometrian jälkeen diagnosoi taudin.

    Ruokavalio osteopeniaan

    Ruokavalio on avainasemassa osteopenian hoidossa ja ennaltaehkäisyssä, koska riittävä kalsiumin määrä ja sen hyvä sulavuus estävät patologian kehittymisen ja johtavat täydelliseen paranemiseen. Tätä varten päivittäin tulisi käyttää vihanneksia, yrttejä, hedelmiä ja maitotuotteita. Kasvattaa viljan, palkokasvien ja vihannesten sisältämän luun tiheyden magnesiumia.
    Itse ruokavaliossa pitäisi olla mahdollisimman monipuolinen, mukaan lukien kaikki tarvittavat ravintoaineet, mutta samalla tasapainotettu tuotteiden tärkeimpien komponenttien - rasvojen, proteiinien ja hiilihydraattien suhteen. Älä kuitenkaan käytä kofeiinia sisältävää suolaa ja lisäravinteita, koska ne edistävät kalsiumin imeytymistä kehosta.

    Mitä ei voi koskaan tehdä osteopeniaan?

    Sen jälkeen, kun osteopenian diagnoosi on todettu, tiettyjä rajoituksia tehdään henkilön elämässä elpymisajankohtaan asti, jolloin ei aiheudu patologian pahenemista eikä myöskään luun lujuuden vähenemiseen liittyvän vamman välttämiseksi. Tätä ei suositella:

    • Nosto painot;
    • Kävely epämiellyttävät kengät;
    • Tehdä fyysistä työtä liittyy suuri kuorma nivelet;
    • Hanki mukaan paljon oksaalihappoa (sorrel, raparperi, tomaatit), koska se edistää kalsiumin huuhtoutumista;
    • Juo alkoholia, kahvia ja savua;
    • Johtava elämäntapa.

    Osteopenia, jolle on tunnusomaista mineraalitiheyden luukadon alkuvaihe, on vaarallisesti oireeton, ja se havaitaan usein jo osteoporoosin jälkeen. Tämän välttämiseksi sinun on noudatettava tärkeitä ehkäiseviä toimenpiteitä: pitää aktiivinen elämäntapa, syödä oikein ja lopettaa kokonaan huonoja tapoja. 40 vuoden iän jälkeen on suositeltavaa suorittaa säännöllinen diagnoosi, sillä tältä ajanjaksolta taudin kehitys on todennäköisimmin todennäköistä.

    Lue artikkelimme toimenpiteistä osteoporoosin ehkäisemiseksi naisilla.

    Suosittelemme tutustumaan tuotteiden kalsiumpitoisuuteen:

    osteopenia

    • Taudin tietosanakirja
    • Näytä kaikki
    • B
    • D
    • D
    • ja
    • K
    • L
    • M
    • H
    • oi
    • P
    • P
    • C
    • T
    • F
    • X
    • C
    • E

    Osteomalasia, osteomyeliitti ja nivelrikko sekoitetaan usein osteopenian kanssa, koska ne ovat hieman samanlaisia ​​kuin korva. Osteomalasia rikkoo äskettäin muodostuneen luun mineralisaatiota, mikä johtaa luun heikkenemiseen ja taipumukseen murtumisesta. Osteomalaasia on monia syitä, mukaan lukien D-vitamiinin puutos ja matala veren fosfaattipitoisuus. Osteomyeliitti on luiden infektio. Nivelrikko on inflammatorisia muutoksia ruston ja nivelrikon degeneratiivisten muutosten aiheuttamissa nivelissä, ei aiheuta osteopeniaa, osteoporoosia tai luun mineraalitiheyden vähenemistä.

    Osteopeniapotilaat eivät ole yhtä alttiita luunmurtumille kuin osteoporoosipotilailla, mutta siltä osin kuin osteopenia on paljon enemmän kuin osteoporoosi, murtumien määrä voi olla merkittävä, kun otetaan huomioon suuri määrä potilaita.

    Noin 50 prosenttia eurooppalaisen rodun naisista on rikkonut luita koko elämänsä ajan. Osteopeniaan ja osteoporoosiin liittyvät luunmurtumat ovat tärkeitä, koska ne voivat olla erittäin kivuliaita, vaikka selkärangan puristusmurtumat voivat olla kivuton. Kipu, esimerkiksi lonkkamurtumien lisäksi, syntyy vakavia ongelmia, koska nämä murtumat vaativat leikkausta ja lähes 30% lonkkamurtumapotilailla tarvitsee pitkäaikaista hoitotyötä.

    Lonkkamurtumia, varsinkin iäkkäillä ihmisillä, liittyy suuri kuolleisuus. Noin 20% ihmisistä kuolee vuoden kuluttua lonkkamurtumasta johtuen komplikaatioista, kuten tromboosista, kongestiivisesta keuhkokuumeesta ja muista potilaiden liikkumattomuuden aiheuttamista komplikaatioista. Esimerkiksi osteopeniaan ja osteoporoosiin liittyvien murtumien aiheuttamat terveydenhuollon menetykset Yhdysvalloissa ovat 15 miljardia dollaria. Väestön ikääntymisen vuoksi lonkkamurtumien määrä kasvaa.

    Osteopenian syyt

    Ikääntymisen myötä luut muuttuvat ohuemmiksi ja tämä on luonnollinen intoluutioprosessi, sillä keski-iästä lähtien luussolut tuhoavat prosessit alkavat vallata uuden luukudoksen muodostumisprosessien aikana. Kun näin tapahtuu, luut menettävät mineraaleja, luumassaa vähenee, luuston rakenne heikkenee ja murtumien riski kasvaa. Kaikki ihmiset, jotka ovat saavuttaneet luun kasvun huippunsa (30-vuotiaana), alkavat luun massan menettämisestä. Ja mitä paksumpi luut olivat noin 30 vuoden iässä, sitä kauemmin tarvitaan osteopenia tai osteoporoosi.

    Joillakin ihmisillä voi olla osteopenia luutonta kudosta menettämättä. Alun perin heillä saattaa olla alentunut luun tiheys. Osteopenia voi johtua monista sairauksista tai sairauksista. Naiset ovat paljon todennäköisemmin kehittämässä osteopeniaa ja osteoporoosia kuin miehet. Tämä johtuu siitä, että naisilla on alle 30-vuotiaiden luun tiheys, ja koska luukadot kiihtyvät vaihdevuosien aikana ilmenevien hormonaalisten muutosten seurauksena.

    Mutta ikääntyneillä miehillä on kuitenkin myös tarve tarkistaa säännöllisesti luun tiheys, koska testosteronipitoisuuden väheneminen vaikuttaa myös luun häviämiseen ja luun tiheyden vähenemiseen.

    Osteopenia kehittyy monista syistä. Yleisiä syitä ja riskitekijöitä ovat:

    • Geneettiset edellytykset (perinnöllinen taipumus osteopeniaan tai osteoporoosiin);
    • Hormonaaliset syyt, mukaan lukien estrogeenipitoisuuksien väheneminen (esimerkiksi vaihdevuodet vaihdevuosissa käytettävät naiset) tai testosteroni;
    • tupakointi
    • Alkoholin väärinkäyttö
    • Ruokavalio, jossa on vähän kalsiumia ja D-vitamiinia.
    • Euroopan rotuun kuuluva
    • Ohut runko
    • Pitkäaikainen liikkumattomuus
    • Kortikosteroidien, kuten prednisonin tai hydrokortisonin, pitkäaikaiseen käyttöön tulehduksellisissa prosesseissa tai kouristuslääkkeissä, kuten karbamatsepiini (Tegretol), fenytoiini (Dilantin) tai gabapentiini (Neurontin)
    • Vaurioitunut mineraalien imeytyminen (esimerkiksi keliakiassa);
    • Krooninen tulehdus taudin takia (esimerkiksi nivelreuma).
    • kemoterapia
    • Säteilyaltistus

    oireet

    Osteopenia ei pääsääntöisesti aiheuta kipua, ennen kuin on rikki luu. Lisäksi myös osteopenian murtumat saattavat olla oireeton. Osteopenia tai osteoporoosi voi esiintyä useita vuosia ennen diagnoosin tekemistä. Monet luunmurtumat osteoporoosin tai osteopenian, kuten lonkkamurtuman tai nikamamurtumien, vuoksi ovat erittäin tuskallisia. Kuitenkin jotkut murtumat, erityisesti selkärangan murtumat, voivat olla kivuton, joten osteopenia tai osteoporoosi ei ehkä ole diagnosoitu useiden vuosien ajan.

    Kaikki, joilla on diagnosoitu osteopenia, pitäisi muuttaa elämäntavan ja valita lääketieteellisen oikaisun osteopeniaan lääkärin kanssa.

    diagnostiikka

    Luotettavin menetelmä osteopenian diagnosoimiseksi on densitometria käyttäen laitteita, jotka käyttävät kaksinkertaisen energian röntgensäteilyä absorptiometriaa. Luiden tiheyden tarkastelu lonkakipuissa ja joskus ranteet suoritetaan. Nämä alueet valitaan, koska näillä alueilla usein esiintyy luunmurtumia. Densitometria on erittäin tarkka tutkimusmenetelmä mahdollisten murtumien ennustamiseksi tulevaisuudessa. Muita menetelmiä luun tiheyden mittaamiseksi ovat kvantitatiivinen tietokonetomografia (CTT) sekä kvantitatiivinen ultraääni-densitometria. Joskus tavanomainen radiografia paljastaa diffuusi osteopenia tai osteopenia tietyssä paikassa, esimerkiksi selkärangassa. Periartikulaarinen osteopenia on tulehduksen indikaattori tiettyyn nivelten ympärille (niveltäminen). Tällaista kuvaa voidaan havaita esimerkiksi nivelreumassa ja tämä ei tarkoita sitä, että koko luuran luun tiheys väheni. Mutta röntgensäteet voivat arvioida laadullisesti vain luun tiheyden vähenemisen ja densitometrian avulla voidaan määrittää kvantitatiiviset indikaattorit luun mineraalitiheyden vähenemisestä. Densitometria esitetään seuraavalle ihmisryhmälle:

    • 55 vuotta täyttäneet naiset ja miehet 70 ja vanhemmat
    • Naiset ja miehet 50-69-vuotiaat, joilla on lisääntynyt osteoporoosin riski
    • Aikuiset, jotka ovat rikkoneet luita 50 vuoden kuluttua
    • Aikuiset, joilla on luunhäviöihin liittyviä sairauksia (esimerkiksi nivelreuma) tai lääkkeitä, jotka voivat johtaa luukatoon (esim. Prednisoni tai muut steroidit)
    • Potilaat, joilla hoidetaan osteopenia tai osteoporoosia hoidon tulosten seuraamiseksi

    Osteopeniahoito

    Osteopenian esiintyminen edellyttää elintapojen ja ruokavalion muutosta, jossa ruokavaliossa on riittävästi kalsiumia ja D-vitamiinia. Taustalla olevan taudin hoito, joka aiheuttaa heikentynyttä imeytymistä, kuten keliakia, voi lisätä luun tiheyttä. Kaikki osteopeniapotilaat eivät tarvitse erikoislääkitystä, koska kaikki osteopeniapotilaat eivät johda luunmurtumasta tai osteoporoosista, ja erikoislääkeaineiden, joilla on sivuvaikutuksia, pitkäaikainen käyttö voi johtaa ei-toivottuihin komplikaatioihin.

    Lääkäri voi kuitenkin määrätä lääkitystä osteopenian läsnä ollessa. Hoidon taktiikan valintapäätös tehdään kussakin tapauksessa yksilöllisesti riippuen yksilön ominaisuuksista. Ottaen huomioon kaikki riskitekijät (geneettisten riskitekijöiden esiintyminen, aluksi hoikka fysiikka, kroonisten somaattisten sairauksien esiintyminen), lääkäri määrittää murtumien riskin seuraavien 10 vuoden aikana ja valitsee hoidon. Osteopenian diagnoosi on vakava vaatimus tiettyjen elämäntapamuutosten tekemisestä. Lifestyle-muutokset ovat tärkeä osa osteopenian ehkäisyä ja hoitoa. Näihin elämäntapamuutoksiin kuuluu säännöllinen liikunta (esim. Käveleminen tai nosto painoilla), tupakoinnin lopettaminen, alkoholin juoksuttaminen ja kalsiumin ja D-vitamiinin riittävä päivittäinen saanti. Jos ruokavalio ei ole riittävä, lisäravinteet ovat mahdollisia.

    D-vitamiini

    • 800 IU (kansainväliset yksiköt) päivässä yli 71-vuotiaille naisille
    • 600 IU päivässä naisille muissa ikäryhmissä, miehillä ja lapsilla
    • 400 IU päivässä alle 12 kuukauden ikäisille lapsille

    kalsium

    • 1 200 mg (milligrammaa) päivässä aikuisille yli 50-vuotiaille naisille ja miehille 71-vuotiaille. Kalsiumia on pidettävä samanaikaisesti enintään 600 mg, mikä on välttämätöntä optimaalisen suolen imeytymisen varmistamiseksi.
    • 1000 mg päivässä nuorille aikuisille naisille ja aikuisille miehille

    Erikoistuneet lääkkeet osteopenian ja osteoporoosin hoitoon

    • Bisfosfonaatit (mukaan lukien alendronaatti [Fosamax], risedronate [Actonel], ibandronate [Boniva] ja zoledronihappo [Reclast])
    • Calcitonin (Miacalcin, Fortical, Calcimar)
    • Teriparatidi (Forteo)
    • Denosumabi (Prolia)
    • Hormonikorvaushoito estrogeenin ja progesteronin kanssa
    • Raloksifeeni (Evista)

    Alendronaatti (Fosamax), risedronaatti (Actonel), zoledronihappo (Reclast) ja raloksifeeni (Evista) määrätään myös osteoporoosin ehkäisyyn ja osteoporoosin hoitoon.)

    Alendronaatin (Fosamax) ja muiden bisfosfonaattien (risedronaatti, zoledronihappo ja ibandronaatti) sivuvaikutukset ovat tiettyjä ominaisuuksia (esimerkiksi leukan aseptista nekroosia), mutta ne ovat melko harvinaisia. Näitä lääkkeitä käytetään pääsääntöisesti vain silloin, kun luunmurtumien estämisen edut ovat huomattavasti suuremmat kuin lääkkeiden sivuvaikutusten mahdollinen riski.

    Usein osteopenia ei vaadi lääkitystä. Tällaisissa tapauksissa on välttämätöntä suorittaa luun tiheyden dynaaminen tarkkailu densitometrisesti.

    Osteopenia ehkäisy

    Paras tapa estää osteopenia on terveellinen elämäntapa. Ehkäisy sisältää riittävän kalsiumin saannin elintarvikkeiden tai lisäravinteiden käytön avulla, riittävän D-vitamiinin saannin, alkoholin saannin vähentämisen, tupakoinnin ja riittävän rasituksen. Nuorella iällä on tarpeen harjoittaa luukudoksen vahvistamista, koska luukudoksen tiheys on enintään 30 vuotta.

    Jos henkilö on yli 30, ei ole liian myöhäistä muuttaa elämäntapaa. Tasapainoinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta auttavat hidasta luukatoa, viivästyttää osteopeniaa ja viivästyttää tai ehkäistä osteoporoosia.

    Materiaalien käyttö on sallittua määritettäessä aktiivinen hyperlinkki artikkelin pysyvään sivulle.

    Enemmän Artikkeleita Jalkaa