Sieni

Miten toipua lonkan korvaamisesta

Sairauksien korjaaminen potilaan terveydelle, joka on leikkauttanut nivelten, on välttämätöntä ensimmäisten tuntien kuluttua anestesiasta heräämisen jälkeen. Kuntoutuksen jälkeen lonkka-artroplasty (TBS) on joukko harjoituksia, jotka ovat erilaisia ​​jokaiselle ajanjaksolle. Se voi myös riippua proteesin kiinnitystyypistä, potilaan tilasta ja iästä sekä samanaikaisten sairauksien esiintymisestä. Kuntoutus on toteutettava paitsi sairaalassa, myös purkautumisen jälkeen lääkärin erikoistumiskeskuksessa tai kotona.

Kuntoutusta lonkkaproteesian jälkeen

Kuntoutus TBS: n korvaamisen jälkeen jaetaan varhaisiin ja myöhäisiin leikkauksen jälkeisiin jaksoihin, joilla on erilaiset tehtävät ja kuormituksen aste potilaan raajassa. Kunkin potilaan toipuminen tapahtuu yksilöllisesti, ja se määritetään monilla tekijöillä.

Toipuminen varhaisessa leikkauksen jälkeisessä vaiheessa

Varhaisvaiheen tavoitteet:

  • Estä postoperatiivinen komplikaatio
  • Harjoittele pääasiassa valehtelevat harjoitukset
  • Opi istumaan ja nousemaan ylös
  • Mestari kävelee kainaloilla

Taistele mahdollisia komplikaatioita vastaan

Tärkeimmät huolenaiheet varhaisessa vaiheessa yhteistutkimuksen jälkeen:

  • Huolehtiminen kipeiden jalkojen oikeasta asennosta
  • Vähentää kipua ja turvotusta
  • Haavan pukeutuminen
  • Pidä lempeä ruokavalio
  • Tromboosin ennaltaehkäisy
Vaatimukset jalkojen ja liikkeiden sijainnista
  • Ensimmäisten päivien annetaan nukkua vain takana.
  • Jotta potilaan jalat eivät pääse lähestymään toisiaan kohtuutonta etäisyydeltä tai ylittämään, on jalkojen väliin sijoitettu kiilamainen tyyny tai rulla.
  • Tasapaino terveelle puolelle voidaan suorittaa kahdeksan tunnin kuluttua operaatiosta ja pyytää apua sairaanhoidosta tai lastenhoitajalta. Tällöin jalat olisi taivutettava polvilleen, painamalla tyynyn nilkkojen ja nivelten kanssa
  • Polvinivelreyden joustavuuden amplitudi saa olla enintään 90 °
  • Jyrkkien jyrkkien kierrosten, TBS: n kierto ei ole hyväksyttävää
Vähentää kipua ja turvotusta

Vältä kipua leikkauksen jälkeen ei voi kenenkään. Anestesia tapahtuu - ja väistämätöntä kipulääkitys alkaa, johon liittyy turvotus. On vaikea sietää tätä jo loppuun potilasta, ja he tulevat pelastamaan:

  • Kivihoito
  • Kertyneen nesteen kuivatus yhteeseen:
    • tyhjennysputki asetetaan liitoskammioon ja menee pinnalle
    • putki poistetaan heti, kun eritteet päättyvät kerääntymään onteloon
  • Jään sijoittaminen asianomaiselle alueelle
  • Jos kipuun liittyy tarttuva prosessi, tulisi käyttää antibiootteja.
Haavasidokset
  • Ensimmäinen pukeutuminen suoritetaan yleensä toisena päivänä leikkauksen jälkeen.
  • Seuraavien sidosten taajuus määrittelee kirurgi, jonka taajuus on vähintään yksi kahdessa tai kolmessa päivässä
  • Ompeleet poistetaan 10-14 päivän kuluttua:
    • lankoja voidaan poistaa aiemmin tyydyttävässä haavan kunnossa
    • älä poista imukykyisiä ompeleita
Ateria ja vesi

Kun potilas palaa, hänellä saattaa olla jano ja ruokahalu. Tämä on reaktio anestesiaan. Mutta voit juoda vähän ja syödä vähän keksejä vain 6 tuntia toiminnan jälkeen. Normaali ateria on sallittu seuraavana päivänä.

Ensimmäiset päivät, jotka tarvitset pitämään ruokavalion, joka sisältää:

  • Naudanliha, hieman suolattu ja raastettua lihaa
  • Kaurapuuro, perunamuusia
  • Maitotuotteet
  • Hedelmähyytelö, suolaista teetä

Sitten nimetään tavallinen ruoka tai tavanomainen ruokavalio, joka vastaa potilaan kroonisia sairauksia.

Tromboosin ennaltaehkäisy

Leikkauksen jälkeen veren hyytyminen kasvaa aina - tämä on kehon luonnollinen reaktio, jonka tarkoituksena on nopeuttaa haavan paranemista. Siksi tällä jaksolla on aina tromboosin uhka, ja jos potilaalla on myös laskimotukoksia, riski on kaksinkertainen.

Tromboosin ehkäisyyn sovelletaan seuraavia toimenpiteitä:

  • Alaraajojen leviäminen elastisella siteellä
  • Hepariinin, varfariinin ja muiden antikoagulanttien käyttö
  • Erityiset harjoitukset raajoille

Kuormitustavat käyttöpuolella

  • Jos liitoksen aikana on käytetty kiinnitysmenetelmää:
    • alustavat kuormat operoidulla jalan kohdalla tulisi olla jo varhaisessa kuntoutusaikana ensimmäisenä leikkauspäivänä
    • täysi kuorma myöhemmin
  • Kun sementtimaton kiinnitystapa:
    • 10 - 15% täyteisestä kuormituksesta - 7 - 10 päivän kuluttua
    • Puolet kuorman osuudesta - 21 päivän kuluttua
    • Täysi kuorma - kahden kuukauden jakson lopussa
  • Erityiset kliiniset tapaukset:
    • Aivohalvaus, sisäelinten sairaudet, onkologiset sairaudet, syvä vanhuus jne. - kaikissa näissä tapauksissa harjoittelun hoito olisi aloitettava mahdollisimman pian toimenpiteen jälkeen ja täydessä kuormituksessa.
  • Akuutti kipu:
    • rajoitettua kuormitusta sovelletaan missä tahansa kuntoutuksen vaiheessa

Keinosiirtymällä on täydellinen liikkuvuus, mutta sinällään se ei liiku, koska sinun on "sitouduttava" lihakseen. Tämä on mahdollista vain aktiivisen kuntoutuksen avulla, vahvistaen lihaksia.

Passiiviset harjoitukset mekaanisissa simulaattoreissa TBS: n vaihtamisen jälkeen suoritetaan tavallisesti lihasten kontraktion estämiseksi, mutta lihasten vahvistamiseen. Ne eivät voi korvata fysioterapiaa, joka on tehtävä omien ponnistelujen avulla ja ilman, että täydellinen toipuminen on mahdotonta

Varhaiset postoperatiiviset harjoitukset

Harjoitusterapian tavoitteet varhaisessa leikkauksen jälkeisessä vaiheessa

Lonkkanivelen korvaamisen jälkeen kuntoutuksen alkuvaiheessa asetetaan seuraavat tavoitteet:

  • Estä veren haihtuminen, nopeuttaa haavan paranemista ja vähentää turvotusta
  • Palauta sairastuneen jalan tukitoiminto ja koko liikkeen alue

Harjoittelushoito ensimmäisten kahden tai kolmen viikon aikana suoritetaan makaamassa sängyssä. Mutta sinun on noustava jaloille kirjaimellisesti toisena päivänä

Ensimmäisen voimistelun monimutkaisuus on hyvin yksinkertainen, mutta on olemassa tiettyjä vaatimuksia:

  • Harjoituksia tehdään usein koko päivän ajan.
    • intensiteetti - jopa viisi-kuusi kertaa tunnissa useita minuutteja (kestää keskimäärin 15 tuntia tunnissa terapeuttiseen voimisteluun)
  • Harjoituksen luonne ja vauhti on sujuvaa ja hidasta.
  • Kaikki harjoitukset yhdistetään hengityksen kanssa, suunnilleen tämän mallin mukaisesti:
    • lihasjännityksen hengittämiseksi
    • kun rentoudumme hengitämme

Kompleksissa on harjoituksia molempien raajojen vasikka-, reisiluun- ja glutealihoille.

Ensimmäisenä leikkauspäivänä:
  • Vaihtoehtoiset edestakaiset jalkaiset liikkeet:
    Vasen jalka menee itselleen, oikealle - itsestään, sitten päinvastoin.
  • Puristamalla ja irrottamalla sormet molemmille jaloille
Toisena päivänä leikkauksen jälkeen:
  • Staattiset harjoitukset:
    • Painamalla polven takaosaa 5-7 sekuntia sänkyyn, jota seuraa rentoutuminen - näin reisiluun lihaksia koulutetaan
    • Vastaavasti korkokenkien painaminen - käyttää ala-jalkojen lihaksia ja reiden selkälihaksia
    • Liukuu kipeä jalka sivulle ja takaisin, poistumatta sängyn pinnasta
  • Jalkojen koukistus:
    • Liukuu kipeä jalka levyn yli taivuttamalla jalka nivelissä enintään 90 astetta
    • Samalla tavalla palaamme jalka alkuperäiseen asentoonsa (Ensinnäkin voit helpottaa tehtävääsi elastisella nauhalla tai säännöllisellä pyyhkeellä)
  • Suoristus nostolla
    • Tämä harjoitus suoritetaan käyttämällä telaa, jonka korkeus on korkeintaan 10 - 12 cm ja joka istutetaan polven alle
    • Hitaasti venyttää reisiluun lihaksia, suorista jalka ja pidä sitä tässä asennossa viidestä kuuteen sekuntia. Sitten hitaasti laske.

Näiden harjoitusten on vuorotteltava toistensa kanssa:

Yhden tunnin aikana teemme yhden asian, toinen - toinen ja niin edelleen.

Miten istua

On tarpeen istua varovasti toisena päivänä. Miten tämä tehdään?

  • Sinun täytyy nojata kyynärpäihin tai pitää kiinni kehyksestä sängyn yläpuolella.
  • On tarpeen istua terveen jalkojen suuntaan alas laskemalla se ensin lattialle ja vetämällä sitten käytettyä raajaa kohti (elastisen siteen avulla)
  • Jalkojen välisen tyynyn on oltava
  • Jalat on esivalmistettu joustavilla siteillä.
  • Istutettaessa on noudatettava kehon suoraa asentoa eikä käännä jalkaa ulos.

Toisesta päivästä lähtien alkaa myös lonkkanivelen mekoterapia.

Kävelykausi TBS: n korvaamisen jälkeen

Sitä voidaan kutsua myös "kävelemällä kärsimyksissä": liian vähän aikaa on kulunut operaation jälkeen, haava vielä sattuu ja lääkäri kipuista huolimatta jo tilauksia seisomaan kainaloilla kirjaimellisesti seuraavana päivänä. Ja tämä ei ole kirurgin aarre:

Mitä nopeammin aloitat kävelyä, sitä vähemmän todennäköisesti kehität kontraktuureja ja lisää mahdollisuuksia palauttaa täyden valikoiman liikkeitä.

Kaikki kynsien kävelyyn liittyvät vaikeudet on kuvattu yksityiskohtaisesti artikkelissamme "Kunnostus polven yhteisten endoprosteetien jälkeen", joten keskitymme vain kuormiin ja kävelemiseen kiskojen luona portaita pitkin

Lataa raskaaseen jalkaan
  • Ensimmäisen postoperatiivisen viikon aikana sinun tarvitsee vain koskettaa lattiaa jalalla.
  • Sitten siirrymme 20%: n kuormitukseen sairastuneelle jalalle: tämä vastaa sen oman painon siirtämistä sille ilman koko ruumiin painoa, eli seisomme jalkaan tukematta sitä

Kuorman lisääminen puoleensa saattamiseksi olisi suoritettava jokaiselle potilaalle erikseen:
Jos kipu ja turvotus jalassa ei kulunut, niin kuormituksen kasvu on ennenaikaista.

Mitä pitkittynyt kipu ja turvotus sanovat

Pitkäkestoiset kipu ja jatkuva turvotus saattavat olla merkkejä postoperatiivisesta komplikaatiosta, proteesin hajottamisesta, kävelykäytön väärinkäytöstä tai epätavallisen hoidetuista terapeuttisista harjoituksista.

Joka tapauksessa, syyt on ymmärrettävä kirurgi.

Kävely kiskojen päällä ylös portaita

Kävelymenetelmä määräytyy liikkeen suuntaan ylös tai alas:

  • Kun nouset ylös portaita, aloita liikkua loputtomasta raajasta:
    • Me voimme kainaloilla ja siirtää terve jalka askeleelle.
    • Purista ja siirrä paino
    • Kiristämme käytettyä jalkaa samalla siirtäen kainalot ylempään asentoon tai siirrämme kainalot kouristusten jälkeen
  • Kun laskeutuu tikasta, kaikki liikkeet tapahtuvat päinvastaisessa järjestyksessä:
    • Ensinnäkin kainalot siirtyvät alempaan vaiheeseen.
    • Kainalosaineiden pohjalta laskimme kipeästi jalat pysähtymättä
    • Siirrämme terve jalka samalle tasolle ja nojaudumme siihen

Kävelykäynnit portaiden yläpuolella voidaan aloittaa sen jälkeen, kun olet oppinut potilasjalan harjoitukset pystyasennossa.

Harjoittele terapiaa kymmenentenä päivänä leikkauksen jälkeen

Pysyvät harjoitukset

  • Tehdessään niitä sinun on pidettävä kiinni kaiteista, sängyn tai tuolin selästä.
  • Jokainen harjoitus on toistettava jopa 15 kertaa 10 kertaa päivässä.
  • Esimerkkejä harjoituksista:
    • Käytä etummaista eteenpäin sivulle, takaisin 20-30 cm
    • Nosta jalat taivutetulla polvilla pieneen korkeuteen

Harjoitukset horisontaalisessa asennossa

  • Toistetaan kaikki isometriset harjoitukset, joissa vaste-lihakset, polven laajentimet ja lihaskouristukset vuorottelevat puristamalla lattialle:
    • Staattinen stressi on saavutettu vatsalihasten jännityksen ja jalkojen sukkojen venyttämisen tähden
    • Isometrinen rentoutuminen seuraa rentoutumisen hetkellä.
  • Taipuisan jalan taivutus ja vetäytyminen sivulle liu'uttamalla
  • Virtsarakon nosto enintään 90 ° C: n kulmalla pitämällä se painona ja hidas laskemalla
  • Siveltimen kärki sivulle sivulle sijoitettuna:
    jalkojen välissä sinun pitää laittaa tyyny
  • Jalkojen joustavuus jatkeeseen

Kaikkien tämän monimutkaisen harjoittelun tulisi jatkossakin toimia kotona.

Myöhän lonkan kuntoutus

Ja nyt, operaation jälkeen, kaksi kuukautta on kulunut, mutta TBS on edelleen varsin rajoitettu, ja et käytä liikutettua jalkaa epävarmasti. Tämä tarkoittaa - täydellistä toipumista ei tapahtunut ja on jatkettava kuntoutusta:

  • Kotona voit suorittaa aikaisemmat harjoitukset sekä voimistelu, joka perustuu kipeyteen.
  • Osallistua simulaattoreihin

Hip-liikuntapyörä

Kuntopyörä on tehokas tapa vahvistaa kaikkia nivelten työhön liittyviä lihaksia.

Sinun ei kuitenkaan pidä liioitella sitä:

  • Käytä simulaattoria pienellä nopeudella.
  • Säädä istuimen korkeutta niin, että lantiovaihtoa ei taivuta enempää kuin 90 astetta ja polven suoristamisen aikana jalka painoi tuskin polkupyörän polkimet

Video: TBS: n kuntouttaminen yhteisen korvaamisen jälkeen

Elpyminen lonkan korvaamisen jälkeen

Kuntoutusta lonkkamateriaalista kotona

Lihasauman korvaava toimenpide on melko monimutkainen prosessi, jonka aikana implantti sijoitetaan tuhoutuneen yhteyden sijasta. He turvautuvat siihen aseptisen nekroosin kudosten, kasvainten, lonkkamurtuman ja jopa myöhemmissä vaiheissa coxarthrosis ja nivelreuma, kun konservatiivinen hoito ei auta.

  • Mitä ei pitäisi tehdä lonkan protonien jälkeen?
  • Valmistelu lonkan protetikoille
  • Kuntoutusta lonkan korvaamisen jälkeen
    • 1-4 päivää leikkauksen jälkeen
    • 5-8 päivää kuntoutusta
    • 2-3 viikkoa proteesin asentamisen jälkeen
    • 4-5 viikon elpyminen
  • Miten käveltävä proteesien liitosten jälkeen?
  • Toipuminen kotona
  • Oikea ravitsemus kotihoidon aikana
  • Viimeinen palautumisvaihe niveltulehduksen jälkeen

Tällaisen ongelman omaava potilas tuntee jatkuvan kivun, lisäksi hänellä on täydellinen tai osittainen rajoittaminen nivelen liikkumisessa.

Mitä ei pitäisi tehdä lonkan protonien jälkeen?

Mikä tahansa toiminta - vahva stressi koko keholle. Kun henkilö on nivelkudoksen hävittäminen, useimmiten turvautuu sen poistamiseen. Ei ole muuta keinoa päästä eroon tästä ongelmasta. Lääkäreillä, joilla on ankara reisiluun niveltulehdus, määrätään pääsääntöisesti koko endoproteetti. Toimenpiteen aikana poistetaan tuhoutuneet osat liitoksesta ja asennetaan keinotekoiset proteesit. Ihmisillä tällaiset rakenteet juurtuvat hyvin.

Mutta jotta nivelen implantit pysyisivät paikallaan, lihakset on pidettävä tiukasti kiinni. Tämän yhdisteen lujuuden varmistamiseksi potilaan tulee vahvistaa lihasten toimintaa. Tämä on mahdollista vain, kun elvytysjakso on valmis leikkauksen jälkeen korvaamaan reisiluun niveltymisen. Lisäksi on suositeltavaa, että kuntoutus suoritetaan lääkärin valvonnassa, koska potilas, jolle on tehty endoproteesin korvaaminen, ei saa suorittaa kaikkia liikkeitä. Muutoin voi tapahtua surkeita seurauksia.

Joten ihminen, jolla on keinotekoinen lonkkanivel, ei saa taipua ja kippaa jyrkästi jalkoja, ristissä keskenään ja kiertää raajoja. Erityisesti on tarpeen luopua tällaisista liikkeistä ensimmäisten kuukausien aikana leikkauksen jälkeen.

Kun hoidat fyysistä hoitoa ja kunnollista kuntoutusta hyvän tuloksen saavuttamiseksi, toimenpiteen jälkeen on kolme kuukautta. Useimmissa tapauksissa kestää kuitenkin vielä vähintään vuosi. Tänä aikana moottoritehokkuudet ovat täysin kunnossa.

Kuntoutuksen jälkeen potilas palaa normaaliin elämään. Monet jatkavat urheilua, mutta ensimmäisessä vaiheessa lonkkanivelten endoproteettien korvaamisen jälkeen on parempi, ettei liikkuvaa raajaa liikuta. Lihaskoulutuksen on tapahduttava rauhallisena ja hitaana.

Valmistelu lonkan protetikoille

Ihmiset, joilla on vastaavia ongelmia, alkavat valmistautua tulevalle paranemiselle muutama päivä ennen endoprostesia. Preoperatiivisen valmistelun päätehtävä on opettaa hänelle, miten kunnolla käyttäytyä kuntoutuksen aikana. Potilasta opettaa kävelemään erityisillä kävelijöillä tai kainaloilla ja myös tehdä joitakin harjoituksia, jotta proteesin alaraajan toiminto palautetaan nopeammin. Lisäksi hän on tottunut siihen ajatukseen, että tämä on pitkä kuntoutusjakson alku.

Ennen lonkkanivelproteesiä asiantuntija tutkii henkilöä määrittäessään sairautensa ja valitsemaan tehokkaimman suunnitelman leikkaukseen ja toipumiseen.

Kuntoutusta lonkan korvaamisen jälkeen

Elpyminen tällaisen menettelyn jälkeen on ehdollisesti jaettu varhaisiin ja myöhäisiin kuntoutusjaksoihin, joilla on erilaiset tavoitteet ja kuormituksen aste vaikuttavassa osuudessa.

1-4 päivää leikkauksen jälkeen

Yhteispäivän päivänä potilaalle esitetään lepohuulo, unta ja lepo. Hän voi liikkua vain pyörätuolissa. Päivänä, jolloin implantti on asennettu, kuntoutusaika alkaa. Ensimmäiset liikkeet ovat kävelijöiden ja kainalojen käyttö. Toimeksiannon järjestys ja kesto määräytyy asiantuntijan mukaan.

Potilaan leikkauksen jälkeen tulee olla hyvin varovainen, koska ensimmäisinä päivinä on suuri tapaturmavaara. Kestää vähän aikaa päästä käyttämään endoproteesia, sillä lonkkanivelen korvaamisen jälkeen potilaan keholla ei ole tarpeeksi lihasmassaa. Komplikaatioiden välttämiseksi lääkärit eivät suosittele leikkauksen jälkeen:

  • Ristiin alaraajat;
  • Valehtele sivuun, jossa proteesi valmistettiin;
  • kyykky;
  • Vauhtia;
  • Pidä pieni rulla polvien alla;
  • Käytä kenkiä ilman lusikkaa.

Hoitojen paranemisprosessin nopeuttamiseksi sekä tulehduksen ja kivun liikkumisen lopettamiseksi ensimmäisen päivän aikana endoproteettien korvaamisen jälkeen potilaalle on määrätty ultraääni- ja magneettiterapia. Näillä toimenpiteillä on positiivinen vaikutus kehoon, ja ne voidaan tehdä myös ilman suojaavaa sidosta.

Lisäksi ihmisiä, jotka ovat suorittaneet tällaisen toimenpiteen, on suositeltavaa suorittaa hengitysharjoituksia ja tärinähierontaan ensimmäisten neljän päivän ajan. Siten on mahdollista palauttaa hengityselinten normaali aktiivisuus. Tämän hyödyntämisvaiheen harjoitusten kulku koostuu raajan lihasten kiristämisestä, jonka puolelta yhteinen implantti on asennettu. Ne tulisi suorittaa päivittäin 3 sarjaa kohti, ja ne kestävät enintään 15 minuuttia.

5-8 päivää kuntoutusta

Viikon kuluttua yhteyden korvaamisesta sinun tulisi oppia kiipeämään ja laskeutumaan portaiden sisään talossa luottaen kaiteeseen. Totta, voit tehdä vain yhden askeleen.

Potilaan on aloitettava laskeutumisvauhti käytetystä jalasta, ja päinvastoin nousu terveestä raajasta. Muuten, viidentenä päivänä heikkous ja kipu menevät pois, minkä vuoksi joku haluaa tuntea jalansa endoprosteetien jälkeen. Tänä aikana sinun ei pitäisi rikkoa sääntöjä ja ylikuormittaa sitä, muutoin saatat lonkkaniveltua.

2-3 viikkoa proteesin asentamisen jälkeen

Tässä kuntoutusjaksossa lääkärit suosittelevat siirtymistään tekemään monimutkaisempia harjoituksia raajojen pienien nivelten kehittämiseen. Lisäksi potilaan tulisi miettiä kevyiden hierontaprosessien ja hengitysharjoitusten kulkua.

4-5 viikon elpyminen

Kuukauden leikkauksen jälkeen lihakset voimistuvat, joten ne kestävät voimakasta kuormitusta. Potilas voi tämän kuntoutuksen aikana liikkua kourusta ruokoon. Hänen on kuitenkin ensin palautettava kaikkien reisiluun lihasten toiminta, ei ainoastaan ​​keinotekoisen nivelen ympärillä. Jos ensimmäisinä viikkoina potilasta suositellaan suorittamaan liikkeitä hitaasti ja tasaisesti, hän voi oppia reagoimaan äkillisiin liikkeisiin.

Lonkkamateriaalilääkityksen palauttaminen tänä aikana edellyttää elastisen nauhan harjoitusten suorittamista. Tätä varten on tarpeen viivästyttää potilaan raaja edestakaisin. Lisäksi kuukauden kuluttua endoprostheen, henkilö saa harjoitella simulaattoreita. Erinomainen vaihtoehto olisi polkupyörä, jossa on pitkät tai lyhyet pedaalit, tärkeintä on seurata oikean kulman sääntöjä harjoittelun aikana. Polkimet tulisi kääntää takaisin ensin ja vain eteenpäin.

Lisäksi treadmill-harjoitus on sallittua. Jotta voisitte tasapainottaa sitä tasapainoisuutta, sinun on ensin mentävä liikkeen suuntaan eikä kohti. Lisäksi jalka harjoitteluprosessissa tulisi siirtyä varpaista kantapään suuntaan ja alaraaja ulottua täydellisesti, kun se lepää juoksuvyöllä. Myös on oltava perinnän aikana - säännöllinen kävely.

Miten käveltävä proteesien liitosten jälkeen?

Potilaan on tällaisen toimenpiteen jälkeen tehtävä pienet, sileät ja hidas askeleet. Lisäksi kuntoutuksen aikana on tarpeen käydä vain tasaisilla pintoilla. Talvella sinun on oltava varovaisia ​​liukkaista teistä.

Jalkojen alla liikuttaessa asuntoa ei pitäisi olla johdot tai asiat. On syytä poistaa myös mattoja, joihin voi vahingossa liukua. Ensimmäisellä kävelyllä keinotekoisen lonkkanivelen asennuksen jälkeen et saa kävellä ilman mukana tulevaa henkilöä.

Toipuminen kotona

Kuntoutusvaihe yhteisen artroplastin jälkeen on melko pitkä ja monimutkainen prosessi, joka edellyttää potilaan vastuuta ja hoitoa. Palautuksen aikana sinun on kiinnitettävä huomiota seuraaviin kohtiin:

  • Paranemisprosessin tarkkailemiseksi voidaan tarvita lisätutkimuksia.
  • Käytetyn jalan alueen ihon on pysyttävä puhtaana ja kuivana.
  • Jos lämpötila nousee 38 asteeseen, sinun on ilmoitettava asiasta erikoislääkärille.
  • On välttämätöntä noudattaa kaikkia kirurgin suosituksia koskien kylpy- tai haavanhoidon sääntöjä leikkauksen jälkeen.
  • Jos haavasta kirurgisesta arpeesta tai punoituksen purkautumisesta ilmenee, sinun tulee vierailla lääkärillesi.
  • Joskus lääkärit neuvovat sinua käyttämään jäätä useita kertoja päivässä käytetyllä nivelellä, varsinkin kun turvotus ei vähene pitkään aikaan.
  • Rintakipu ja hengenahdistus sinun tulee välittömästi ottaa yhteyttä asiantuntijaan.

Lääkehoidon aikana kotona elpymisjakson aikana tulee yleensä käyttää antikoagulantteja ja antibiootteja. Nämä lääkkeet estävät infektioiden esiintymisen nivelissä ja verihyytymien muodostumisen.

Oikea ravitsemus kotihoidon aikana

Ravitsemus on tärkein osa elpymistä kotona proteettisen lonkkanivelen jälkeen. Kun potilas palaa kotiin, hän voi syödä kuten aiemmin. Todellakin usein lääkärit neuvovat tällaisia ​​ihmisiä:

  • Syödä enemmän rautaa sisältäviä elintarvikkeita;
  • Ota tiettyjä vitamiineja;
  • Älä ota liikaa K-vitamiinia, joka on kaali, parsakaali, vihreät pavut, maksa, sipulit ja pinaatti;
  • Juo tarpeeksi vettä;
  • Hallita painosi;
  • Anna aikaa alkoholiin ja kahviin.

Viimeinen palautumisvaihe niveltulehduksen jälkeen

Tuloksen vahvistamiseksi sinun on suoritettava lopullinen kuntoutuksen kurssi, jonka kautta tarvitset erikoislaitteita. Tästä syystä siirtää se kotona ei toimi. Lääketieteellisessä laitoksessa asiantuntijat tutkivat potilasta, minkä jälkeen he valitsevat hänelle sopivimmat hoitomenettelyt.

Useimmiten tämän toimenpiteen aikana potilaat määrätään:

  • Fysioterapia. Tämän toimenpiteen aikana ultraääni, laser tai heikot virrat vaikuttavat keinotekoisen liitoksen asennuspaikkaan.
  • Hieronta. Sitä käytetään lievittää kipua, vahvistaa nivelsiteitä ja lihaksia, parantaa verenkiertoa.
  • Mudanhoito, jonka koostumuksessa on monia hyödyllisiä mineraaleja.
  • Akupunktio. Käytetään lääketieteellisten neulojen hoitoon kudosten epämukavuuden ja nopean kuntoutumisen poistamiseksi.
  • Vesihoito. Se sisältää erilaisia ​​menetelmiä: vesihieronta, kylpyammeet, vesi aerobic ja muut.

Potilaat, kolme kuukautta protesian lonkan jälkeen, lääkärit voivat lisätä kuormitusta, ellet ole vasta-aiheista. Lääketieteellinen voimistelu on suoritettava kotona vähintään kuuden kuukauden kuluttua endoproteesin asentamisesta.

Noin vuoden kuluttua samankaltaisista ongelmista kärsivät henkilöt suosittelevat lääkäreiden kuntoutusta, mieluiten kylpylätiloissa. Lisäksi jokaisen päivän on suoritettava harjoituksia fysioterapiaan ja osallistuttava säännöllisesti altaaseen. Lisäkäsittelyn korjaus suorittaa asiantuntija tarkastuksissa 1-2 kertaa vuodessa.

Jos lonkkamateriaalilääkityksen jälkeen kuntoutusprosessin sääntöjä rikotaan, potilas on suuressa vaarassa. On muistettava, että vakavat komplikaatiot voivat johtaa toiseen toimeen elpymisen kaikissa vaiheissa. Lisäksi potilaan tulisi ymmärtää, että erilaiset vammat, hypotermi, ylimääräiset punat ja infektiot vaikuttavat haitallisesti keinotekoisen nivelen tilaan.

Elämä lonkkaproteesin jälkeen

Normaalisti omaa elämääsi hip-artroplastian jälkeen, mikä vaatii potilasta keskittämään täysin tahtonsa ja kärsivällisyytensä. Kyseisen operaation toiminnallisen ja sosiaalisen kyvyn palauttaminen edellyttää paljon aikaa ja vaivaa.

  • Ensimmäiset päivät leikkauksen jälkeen
  • Elämän tekeminen lonkkanivelen korvaamisen jälkeen kotona
  • Edelleen elämäntapa
  • Liittyvät videot

Koko kuntoutuksen kausi voidaan jakaa kahteen päävaiheeseen:

  1. Varhainen leikkauksen jälkeinen hoito, joka alkaa toiminnan lopettamisesta ja suoritetaan lääketieteellisessä laitoksessa.
  2. Myöhään postoperatiivinen, joka alkaa kahden viikon haavan paranemisen jälkeen ja jatkuu, kunnes kaikki kehon toiminnot palautuvat täydellisesti.

Ensimmäiset päivät leikkauksen jälkeen

Ensimmäisten kahden tai kolmen viikon aikana endoproteesin jälkeen potilas on sairaalassa lääkärin valvonnassa. Tänä elämänjaksona tärkeimmät tehtävät ovat postoperatiivisten haavojen nopein mahdollinen parantuminen ja mahdollisen tulehduksen poistaminen. Kaikkien kehon järjestelmien työ normalisoidaan, ja sikiöitä estetään. Potilasta suositellaan varhaisessa leikkauksen jälkeisessä vaiheessa toteutettavien harjoitusten suorittamiseen.

Näitä ovat:

  • istuu sängyllä kädet;
  • käännä jalka puolelta toiselle maata vasten;
  • vaihteleva jännitys kaikkien jalkojen lihasten suhteen, lukuun ottamatta liikettä nivelissä;
  • parempaa fysioterapiaa terveelle jalalle ja yläraajille.

Erityistoimenpiteitä, kuten magneettinen ja UHF-hoito, suoritetaan lievittää turvotusta ja kipua endoprosteetien jälkeen. Potilaat käyttävät todistettua työkalua, jonka avulla voit päästä eroon kivusta 2 viikon aikana ilman paljon vaivaa.

Keskimäärin viikon kuluttua operaatiosta, metodologi fysioterapian harjoituksissa, alkaa oppimismenettelyt ihmisen sopeuttamiseksi elämään proteettisen lonkkanivelen jälkeen. Koulutuksen ydin on opettaa potilasta liikkumaan oikein, välttäen tarpeettomat jännitykset jalalle ja aloittamalla yksinkertaisimmilla harjoituksilla. Vähitellen he oppivat oikein poistumaan sängystä ja osittain työntämään liikennettä.

Kaksi viikkoa endoproteesin jälkeen potilas on koulutettu siirtymään tasaiselle pinnalle käyttäen kainaloita tai erityisiä kävelijöitä. Tämä on ns. Kolmen tukeen suuntautuva kävely, kun ruumiinpainon pääjakautuminen kuuluu kainaloihin ja terveeseen raajaan.

Elämän tekeminen lonkkanivelen korvaamisen jälkeen kotona

Sellaisten suositusten täsmällisestä ja säännöllisestä toteuttamisesta, jotka ovat lonkkanivelen endoprosteetien jälkeen, koko elpymisen kesto on suurelta osin riippuvainen. Aluksi kotiin paluuta varten on välttämätöntä suorittaa kaikki fysioterapeutin määräämät harjoitukset sairaalle raajalle. Itse tai sukulaisten avulla, jotta asunnon mahdollisimman mukava liikkuvuus olisi mahdollisimman tehokasta.

Ensimmäinen täysi sukupuoli lonkkaproteesin jälkeen on mahdollista aikaisintaan kuusi viikkoa palatessaan kotiin. Tänä aikana on täydellinen regenerointi ja paraneminen vahingoittuneiden lihasten ja nivelsiteiden. Mutta ensimmäisellä vierailulla lääkäriin, on suositeltavaa kuulla suosituimpia asioita, jotka välttävät tarpeettomia kuormia.

Yksi perustavanlaatuisista lääkärintarkastuksista suoritetaan 6 kuukautta lonkkaproteesian jälkeen. Tänä aikana henkilö alkaa luottavaisesti, melkein kipua. Tutkittaessa lääkäri määrittää, miten keinotekoinen niveliitos selviytyy sen toiminnasta. Ovatko erilaiset patologiset muutokset ympäröivissä lihaksissa ja kudoksissa? Tulosten mukaan lääkäri määrää uuden harjoituskerran ja tekee korjauksia varhaisiin suosituksiin. Tässä vaiheessa on toivottavaa jatkaa hoitoa erikoissairaanhoidossa.

Lääketieteellisessä eläinlääketieteellisessä kuntoutuksen foorumissa voit saada palautetta osallistujilta tietyissä kuntoutuskeskuksissa tai terapeuttisissa apteekeissa. Vuotta proviatistien jälkeen lääkäri määrittää, kuinka uusi keinotekoinen nivel on kasvanut luun kanssa, mitkä muutokset ovat ilmenneet ympäröivissä kudoksissa.

On jatkuvasti muistettava, että terveydentilaa vähäisimpänä huononemisena on mahdotonta lykätä viestintää lääkärin kanssa. Turvotus kirurgian alueella, lisääntynyt ihon tai koko kehon lämpötila, punoitus - ovat merkkejä välittömästä hoidosta lääkärille.

Edelleen elämäntapa

Jotta uusi liitos ei aiheuttaisi tulevaisuudessa erilaisia ​​ongelmia loppuvaiheen jälkeen, tietyt elämäntavat olisi säilytettävä. Tämän proteesin keskimääräinen elinikä on 15-20 vuotta. Laajentamista varten sinun on seurattava huolellisesti omaa painoa, vältettävä äkillisiä liikkeitä ja ylikuormittua käytettyä jalkaa.

Vitamiinien ja hivenaineiden runsaan ruokavalion noudattaminen auttaa vahvistamaan luukudosta sekä ylläpitämään lihasääntä. Älä unohda säännöllisiä käyntejä lääkärisi, joka seuraa tilannetta ja antaa kaikki tarvittavat suositukset.

Kuntoutusta lonkan korvaamisen jälkeen

Lonkkanivel on voimakkain nivel, se toimii linkkinä alaraajojen ja ihmiskehon välillä. Kiitos hänelle, on mahdollisuus liikkua, seisomaan jaloilleen.

Se kuuluu elimistön tärkeimpiin ja suurimpiin niveliin, joten sen patologiset prosessit tai vahingot voivat aiheuttaa korjaamatonta vahinkoa terveydelle. Joten, lonkkamurtumat, kehittyneet nivelten muodot edellyttävät välittömiä kirurgisia toimenpiteitä ja johtavat usein endoproteettien asentamiseen.

Patologisten prosessien syyt voivat olla hyvin erilaisia. Tärkeä rooli on geneettinen alttius, henkilön elämäntapa. Potilailla, joilla on aiempi lantionivelevaurio, on suurin riski. Jokainen muodonmuutosprosessi, edes vähäisessä määrin, johtaa liitoksen sidekudoksen tuhoamiseen.

Tilastojen mukaan suurin prosenttiosuus endoproteeteista kärsivistä potilaista on ihmisiä, joilla on aiemmin diagnosoitu niveltulehdus laiminlyödyssä muodossa. Taudin esiintyminen on mahdollista tunnistaa seuraavan kliinisen kuvan mukaisesti:

  • kivunlievityksen kehittyminen kävelyn aikana;
  • jäykkyys aamulla, alentunut liikealue;
  • kriisin ilme, joissakin paikoissa varsin voimakas.

Taudin alkuvaiheessa on myös kirkkaita oireita, joten sen läsnäoloa ei ole vaikea epäillä. Patologian vahvistamiseksi tai kumoamiseksi sinun on sovittava ortopedian kanssa tapauksesta ja tehtävä röntgenkuvaus, voit korvata sen innovatiivisemmalla diagnoosilla - MRI.

Seuraavaksi asiantuntija tutkii tuloksia ja määrittelee hoidon, yleensä hoito sisältää monimutkaisen lääkityksen edellyttäen, että sairauden alkuvaiheessa.

Taudin etenemisen aikana konservatiivisen hoidon terapeuttisen vaikutuksen puuttuminen ei riitä ilman lonkkanivelen endoprostetiaa (korvaamista). Tätä seuraa postoperatiivinen ajanjakso, kuntoutus- ja kuntoutushoito kotona.

Tällä hetkellä ortopedinen leikkaus on haluttu teollisuus. Monet potilaat mieluummin asentavat proteesin, sen sijaan että kestivät pitkät kivut ja hyödyttämättömät lääkkeet. Kokonaistapahtumaa käytetään useammin, kun reisiluun pää, pystysuora huuli ja yhteinen kapseli korvataan.

Ei ole niin vaikeaa luoda mallia, joka jäljittelee alkuperäistä artikulaatiota. Innovatiivisten tekniikoiden ansiosta elämä endoproteesin kanssa ei poikkea tavanomaisesta, voit pelata urheilua, olla aktiivinen. Jälkeenpäin henkilö tottuu uuteen muotoiluun, vieraiden esineiden tunne katoaa kokonaan, potilas voi jatkaa tavallista elämää.

On tärkeää muistaa, että ortopedinen leikkaus ei aina ratkaise ongelmaa. Komplikaatioiden, infektioprosessin kehittymisen riski on sekä leikkauksen aikana että sen jälkeen. Tällaisten riskien minimointi auttaa kuntoutuskurssia - joka on olennainen osa onnistunutta toipumista.

Kuitenkin yli 95 prosentissa tapauksista proteesi on menestyksekäs ja mahdollistaa sen, että häiriö eliminoituu kokonaan. On syytä tutustua tarkemmin lukemalla aiemmin käytettyjen potilaiden arvosteluja sekä katsomalla raportteja videomuodossa.

Kuinka kauan kuntoutus kestää?

Potilaiden maailmanlaajuinen ongelma on tietämättömyys. 95%: ssa potilaat alkavat olla kiinnostuneita kuntoutuksesta proteesirakenteen asennuksen jälkeen. Usein kiinnostus elpymiseen tulee muutamassa kuukaudessa, kun paljon on jo menetetty.

Kaikki potilaat ortopedisen toimenpiteen jälkeen pelkäävät liikkumasta, vaikka pienet liikkeet tai muutokset kehon asennoissa pelkäävät niitä. Tällainen pelko on yksinkertaisesti väitetty - aiemmin kuulleet termit "dislocation", "murtuma". Psykologisen tekijän osalta tämä käyttäytyminen on luonnollista, koska ruumiissa esiintyy vieraita esineitä, joiden tehtävänä on kestää koko kehon massan kuormitus.

Natiivin nivelten korvaaminen keinotekoisella ei voi ratkaista potilaan ongelmia 100%: lla. Potilaat eivät ymmärrä, että yhdellä toimenpiteellä on mahdotonta ja sen jälkeen toimimattomuus täysin toipu. Valitettavasti monet kirurgi eivät myöskään näe kuntoutusjaksoa tärkeänä seikkana, jota yleensä suositellaan kävelemään enemmän.

Jos asetat tavoitteen päästä eroon ärsyttävältä kipu-oireyhtymältä, hoitomenetelmään liittyvät lääketieteelliset toimenpiteet eivät välttämättä ole välttämättömiä, koska ongelma itse ratkaisee toimenpiteen. Mutta jos haluat käyttää kaikkia arthroplasty-mahdollisuuksia, minimoida komplikaatioiden riski, eliminoida lameness ja eroaa moottoriaktiviteeteista toisiisi, kuntoutus on tämän elinkaaren olennainen ja tärkeä osa.

Tällainen suunnitelma lääketieteelliseen toimintaan ei ole pelkästään fyysistä elpymistä - lihasäänen stimulaatiota, raajan toimivuuden lisäämistä vaan myös psykologista apua, joka mahdollistaa potilaan palaamisen normaaliin elämäntapaansa.

Lääketieteellisen kuntoutuksen perusperiaatteet:

  • korjaavien toimenpiteiden varhainen käynnistäminen;
  • asiantuntijan erikoisohjelman kehittäminen;
  • vaiheittainen liikunnan käyttö;
  • lääkärin jatkuva seuranta, toiminnan jatkuvuus;
  • integroitu lähestymistapa, erilaisten taktiikka ja harjoitustyöt.

Kuntoutus puolestaan ​​jakautuu kolmeen jaksoon - varhaiseen elpymiseen, myöhemmin ja kauas, jonka keskimääräinen kesto on kuudesta kuukaudesta vuoteen. Jokainen aukko tarjoaa oman monimutkaisen liikunnan.

Palauttaminen myöhäisessä vaiheessa

Ensimmäiset toipumiskorvaukset tulisi aloittaa jo sairaala- klinikalla, joka kestää useita viikkoja. Kun vastuuvapauden palauttaminen jatkuu kotona, on tarpeen harjoittaa säännöllisesti voimistelua ja noudattaa kaikkia lääkärin ohjeita. Voit myös käyttää kuntoutuskeskusten palveluita, joita pidetään tarkoituksenmukaisempina. Asiantuntijoiden jatkuva seuranta nopeuttaa prosessia ja antaa paremmat terapeuttiset tulokset.

Tärkeä asia on kesto - harjoittelun hoitomenetelmien jatkuva käyttö, joka palauttaa lihasäänen sekä lujittaa toiminnan tuloksia.

Kuntoutustoimenpiteiden hylkääminen uhkaa melko vakavia komplikaatioita. Vaalein on laminaisuuden kehittyminen, muissa tapauksissa - reisiluun kaulan heilahtelu, proteesin siirtyminen, neuriitti, heikentyneiden lihasten taustalla.

Useimmat potilaat ovat vakuuttuneita siitä, että yhteys asiantuntijoihin, jotka kehittävät kokonaisvaltaisia ​​toimenpiteitä ortopedisen leikkauksen palauttamiseksi, ei ole merkitystä. Valitettavasti monet kirurgi eivät ole kiinnostuneita selittämään potilaalle kuntoutuksen merkitystä. Tämän seurauksena sopeutuminen uuteen liitokseen tulee huomattavasti raskaammaksi, ja lisäksi uudelleenkäytön riski kasvaa.

Normaalisti oma tilanne implantin asentamisen jälkeen on mahdollista. Takaisin tavalliseen elintapaan auttaa päteviä lääkäreitä kuntoutuksen ja fysioterapian alalla.

Elpymisen vaiheet

Jokainen kuntoutusjakso on erottamaton osa potilaan menestystä. Kaikilla vaiheilla on omat ominaisuutensa, on ymmärrettävä kunkin hyväksyttävän kuormituksen kesto. Siksi on niin tärkeää aloittaa valmistelu ennen leikkausta, eikä ajatella sen jälkeen.

Varhainen palautumisvaihe

Aika alkaa heti kun potilas on poistunut anestesiasta ja kestää keskimäärin pari viikkoa. Sen riittävän läpikulun vuoksi on noudatettava joitain sääntöjä, kuten:

  • ensimmäiset kaksi tai kolme päivää sinun on nukkuttava ja valehdella vain selkääsi;
  • on välttämätöntä rullata lääketieteellisen henkilökunnan avulla ja vain terveellä puolella;
  • on välttämätöntä sulkea pois lonkkaalueen äkilliset liikkeet, kaikki kierrokset, nousevat mahdollisimman hitaasti;
  • Se on vasta-aiheista taivuta jalka yli 90 astetta;
  • kun hän makaa tai istuu reiden, rullan tai erityisen tyynyn välissä, on rajat ylittävissä;
  • 5-8 kertaa päivässä joka päivä sinun on suoritettava passiivisia harjoituksia.

Jokaisella kaudella on omat päämääränsä ja tavoitteensa, sillä varhaisessa vaiheessa oletetaan, että:

  • poistamaan toiminnan alue tromboosista kehittämällä verenkiertoa;
  • oppivat istunnon perusteet ja sängystä lähteminen;
  • Käytä ehkäiseviä toimenpiteitä komplikaatioiden ehkäisemiseksi.
  • nopeuttaa toiminta-alueen regenerointiprosesseja;
  • vähentää turvotusta ja kipua.

Myöhäinen vaihe

Myöhäinen vaihe alkaa useita viikkoja proteesin asentamisen jälkeen ja voi kestää jopa 12-16 viikkoa. Potilaan iästä ja yleisestä tilasta riippuen kesto voi vaihdella.

Tämän vaiheen kuntoutustoimien pääasiallinen tarkoitus on seuraava:

  • vahvistaa lonkan lihaksia, lisätä lihasääntä;
  • palauttaa moottorin aktiivisuus, toiminnot nivelissä.

Potilas voi säännöllisesti ja säännöllisesti harjoittaa säännöllistä liikuntaa ja istua itsenäisesti ja kulkea hieman pitkiä matkoja, painottaen kainaloita tai rumpua.

Etäaika

Elvytysvaihe alkaa noin kolmannesta kuukaudesta ja kestää kuusi, joissakin tapauksissa jopa kaksitoista. Kuntouudistuksen myötä tietyn ajanjakson ajan lonkan toiminta on täysin palautettu, lihasäänen tila paranee, komplikaatioiden riski minimoidaan.

Vähitellen potilas sopeutuu vaikeampaan fyysiseen rasitukseen, passiivinen urheilu on sallittua - uinti, kävely, hiihto, mutta maastojuoksu, ei vuoristo. Jos vasta-aiheita ei ole, voit siirtyä monimutkaisemmaksi, esimerkiksi kävelyä pitkiä matkoja.

Harjoitustyöt lonkkavuoron jälkeen

Tällä hetkellä kuntoutusta erikoistuneessa keskuksessa ei ole ongelma. On olemassa melko suuri määrä terveys- ja kuntoutusklinikoita, jotka tarjoavat potilaalle täyden hyödyn talteenprosessin jälkeen. Sinun on kuitenkin tiedettävä, että kaikki liikuntokompleksit eivät ole samat ja sopivat kaikkiin potilaisiin. Jokainen fyysisen aktiivisuuden osa sekä sen tyyppi on valittava ottaen huomioon organismin yksilölliset ominaisuudet, henkilön yleinen kunto. Täällä on tärkeää ottaa huomioon henkilön ikä, joten nuori elämä palautuu nopeammin, lisääntynyt liikunta on hyväksyttävää.

Suosituimpia ovat ulkomaiset klinikat - Tsekin tasavalta, Puola, Saksa. Potilaiden kiinnostus ulkomaisiin keskuksiin johtuu pääasiassa kokeneen henkilökunnan läsnäolosta ja tarvittavasta määrästä erikoislaitteita. Ulkomaille tapahtuva palautus tapahtuu muiden periaatteiden mukaisesti - hoito-ohjelma on yksilöllisesti kehitetty, kurssin kesto valitaan, seurantaa hoitaa jatkuvasti. Kuntoutusta näissä maissa pidetään erottamattomana osana onnistunutta hoitoa, joten sille annetaan erityinen paikka ja rooli lääketieteessä.

Potilaan elämä tämäntyyppisten ortopedisten toimenpiteiden suorittamisen jälkeen vaihtelee jonkin verran. On välttämätöntä olla varovaisempi, tarkempi valvonta terveydellesi, erityisesti ensimmäisen vuoden aikana implantin asennuksen jälkeen. Tärkeä näkökulma on erikoiskoulutuksen, liikunnan normaalin elämäntavan käyttöönotto.

On myös noudatettava lääkärin muita suosituksia. Joten ensin on kiellettyä istua yhdessä paikassa yli 15 minuuttia. Potilaat, joille mieluiten istuvat, ristikkäiset, ensimmäistä kertaa unohtaa se, tämä tilanne on ihmisille vaarallisimmillaan TBD-proteesin jälkeen. On tarpeen jättää pois jyrkät kierteet, kaikki liikkeet suoritetaan sujuvasti ja asteittainen kuormituksen kasvu.

Potilas, jolla on ollut niveltulehdus, on tärkeä, että hän on jatkuvasti liikkeessä, jopa kaikkein vähäpätöisimmin ja passiivisemmin. Tämä on ainoa tapa vahvistaa lihaksia ja lisätä lihasääntä.

Liikunta, voimistelu, liikunta tai liikuntahoidot valitaan kullekin potilaalle erikseen, iän ja yleisen hyvinvoinnin mukaan. Tällöin on kuitenkin suositeltavaa toteuttaa vakiomuotoinen ohjelma jo ensimmäisten päivien vaihdon jälkeen. Alla on lisätietoja:

  • Selkääsi takana sinun on venytettävä jalkasi ja siirrä hitaasti jalka ylös / alas. Jokaisen noston ja laskun pitäisi olla hidasta ja siistiä. Aluksi tällaista voimistelua tarvitaan puolen tunnin välein useita minuutteja.
  • Seuraava harjoitus on suunnattu myös jalalle, mutta liittyy sen pyörimiseen. Aluksi myötäpäivään muutamia minuutteja eteenpäin. Se suoritetaan niin usein kuin mahdollista, edullisesti vähintään kerran tunnissa. Jos mahdollista, pyörähdys suoritetaan istuma-asennossa.
  • Kun jalka on suoritettu loppuun, potilaan täytyy siirtyä harjoittelun alaosien lihaksistoon. Aluksi muutaman minuutin kuluttua potilas sopii reisiluun kaksoisrenkaiden lihasten kanssa, joka vie sen sivu- ja eturaajat. Harjoitus suoritetaan tällä tavalla: lihakset ovat maksimaalisesti taipuneita (terävä kipu ei poistu) ja 5-10 sekuntia pidetään sen jälkeen rentoutuen. Määrä kertaa 5-15, vähintään 3-5 toistoa päivässä.
  • Polven taipuminen ja laajentaminen on pakollista fyysiseen kulttuuritilaan. Manipulaatio suoritetaan makaavassa asennossa, taivuta polvinivelessä korkeintaan 90 astetta ja taivuttaminen jalka koskettaa sänkyä. Tarvitset kaksi tai kolme toistoa, joista jokaisessa on 10-15 harjoitusta.

Aluksi tämä voimistelu voidaan antaa vaikeuksitta, ja kipua kehitettäessä tulee viivästyttää. Jos harjoituksia ei ole mahdollista suorittaa ensimmäisen tai toisen päivän jälkeen operaation jälkeen, niiden annetaan lykätä 3-4 päivää.

  • Lihasten lihasten supistuminen, joka välttämättä tehdään päivittäin, vahvistaa lonkan lihaksia. Ensimmäinen kerta, kun jännite kestää enintään 5 sekuntia, sitten laajennetaan 10-15: een.
  • Pakollinen liikunta - reiden ottaminen. Potilas ottaa valehtelupaikan ja siirtää hitaasti jalkaa sivulle. Aloita liikunta terveellä jalalla ja mene sitten toimiin. Keskimäärin 10-15 johtaa kahdella toistolla.
  • Tämän manipulaation ansiosta voit palauttaa tehokkaasti lihasäänen ja nopeuttaa elpymistä. Se koostuu suoristetun jalan nostamisesta. Tarvittaessa istukaa mukavasti sängyssä, paina vasikan lihaksia ja nosta jalka ylöspäin 2-3 cm: n korkeudella. Pidä pari sekuntia ja laske sitten hitaasti. Aluksi tarvitset vähintään 10 toistoa, ja jos mahdollista, lisää.
  • Potilaan fyysinen aktiivisuus tulisi olla kuntoutuksen kaikissa vaiheissa, elpymisen nopeudesta riippumatta. Ensimmäisenä vuonna on suositeltavaa harjoittaa säännöllisesti passiivista urheilua ja kehittää jatkuvasti uutta liitosta.

Tarkan ennusteen määrittäminen sen jälkeen, kun laadukas kuntoutus on melko vaikeaa. Pääsääntöisesti kotiklinikat viettävät jo viikon kuluttua potilaan kotiin, koska itsenäisen liikkeen toiminta on lähes palautunut.

Tämä ei kuitenkaan estä tarvetta hoitoon - mennä kuntosalille, harjoitushoitoon ja muihin lääketieteellisiin toimenpiteisiin. Kroonista patologiaa ja muita ongelmia tarvitsevat pitkäkestoiset kuntoutukset:

  • nivelten laiminlyönnit ennen ortopedista leikkausta;
  • lihasten heikkoutta, aiemmin ei liikuntaa.

Potilaan on muistettava, että kuinka vaikea ja pitkä elpyminen on, hän antaa varmasti myönteisiä tuloksia. Tietenkin valtava rooli on kuntoutukseen osallistuvien asiantuntijoiden sekä potilaan itsensä ja kaikkien lääkärin reseptien huolellista täyttämistä.

Ikääntyneille ja leikkauksen kohteena oleville nuorille on tärkeää proteesin ja lihaksen koordinoidut työt, jolloin vältetään komplikaatiot. Siksi nat. Harjoituksissa tulisi olla seuraavat tulokset:

  • proteesin täydellinen toiminta, kipuuden poistaminen;
  • tuki- ja liikuntaelimistön kyvyttömyys palata tavallisiin kuormiin;
  • kivun eliminointi, henkilön psyykkisen emotionaalisen tilan palautuminen.

Jopa ilmeisen parannuksen jälkeen on erittäin suositeltavaa pysäyttää toipumisaika, lääketieteelliset toimenpiteet ja voimistelu. Vain niiden säännöllinen toteutus on avain onnistuneeseen hoitoon ja tulevaan terveyteen.

Yhteenvetona voimme sanoa seuraavaa: kuntoutus, sen jokaisen vaiheen pitäisi seurata tarkka seuranta lääkäri. Ainoastaan ​​asiantuntijan on selvitettävä mahdollinen kuorma, peruutus, tietyn harjoittelun käyttöönotto.

Kuntoutuksen terapeutin hylkääminen, henkilö saattaa vaarantaa itseään korjaamattomalla tavalla. Lääkärit kieltävät kategorisesti potilaiden itsenäisen osallistumisen simulaattoreihin, antavat itselleen kuormituksen ja suorituksen keston. Tällaiset kontrolloimattomat toimenpiteet lisäävät vaurion vaaraa proteesiin ja kirurgisen toimenpiteen tarve.

Tiukasti lääkärin antamien ohjeiden täyttäminen, kieltäytyminen itsehoitosta, sallii yhteisen toimivan täysin ja sinusta tuntuu terveeltä ja onnelliselta henkilöltä.

kansalaisjärjestö
"Road Clinical Hospital
asemalla Voronezh-1 JSC "Venäjän rautatiet"

Kuntoutusta lonkkaproteesian jälkeen

Elämä keinotekoisella nivelellä

Muutama kuukausi myöhemmin voit jatkaa ammattimaista ja yksityistä elämääsi sekä urheilua. Sinun tulisi kuitenkin olla kohtalainen, kun palaat aktiiviset liikkeet. Liiallisia kuormituksia, erityisesti iskuja, raskaita liikkeitä, nosto painoja, hyppyjä ja liiallisia käännöksiä tulisi välttää. Varmista, että harjoitettu urheilu ei aiheuta raskasta kuormitusta liitoksissa (esimerkiksi käveleminen pehmeällä pohjalla sekä pyöräily, uinti ja kevyt lenkkeily harvoilla maastoilla ovat erittäin hyödyllisiä). Kuorman tulee olla vähitellen kasvussa. Liikunnan taso määräytyy kuorman mukaan, jonka keinotekoinen nivel voi kestää ja potilaan elämäntapa. Erityisesti nuorille potilaille, jotka ovat fyysisesti aktiivisempia, on erityisesti luotava kestävimmät modernit endoproteesin mallit. Yleisin mekaaninen ongelma kokonais-endoproteeteista on endoproteesin löystyminen. Tämä voi tapahtua useista tuntemattomista syistä, mutta yksi tunnetuista syistä on keinotekoisen nivelen osittainen kuluminen. Joissakin tapauksissa tämä johtaa uudelleenkäytön tarpeeseen.

Tästä syystä, jos olet taloudellisesti saatavilla, keskustele operatiivisen ortopedisen kirurgin kanssa mahdollisuudesta asentaa korkealaatuisemmat, kestävät ja kulutusta kestävät endoproteesit.

Jopa komplikaatioiden puuttuessa on tarpeen tehdä säännöllisiä tutkimuksia seuraavina vuosina. Kokemuksemme perusteella ortopedinen traumatologi pystyy määrittämään etukäteen mahdollisuuden kehittää komplikaatioita, jotka muutoin havaitaan vasta muutaman vuoden kuluttua. Varhainen diagnoosi perustuu ensisijaisesti röntgentutkimuksiin sekä lonkka-yhteiseen tietokonetomografiaan. Lisäksi lääkäri seuraa kuntoutuksen dynamiikkaa ja keinotekoisen nivelen integraatiomääriä kehossa. Kaikki tässä annetut suositukset auttavat sinua tekemään vierailustasi klinikassamme mahdollisimman mukavaksi.

Hyödyllisiä vinkkejä
Lisäksi suosittelemme, että saat seuraavat tuotteet lääkärisi kanssa:
- vahvat urheilujalkineet, joilla ei ole liukasta kumipäällystettyä pohjaa
- pitkä lusikka kenkiä varten
- kainalosauvat
- pukeutumishame, mieluiten hihnalla, muut tarvittavat asiat, joita käytät aina.

Suositukset potilaille postoperatiivisen ajan
Toimenpiteen jälkeen on suositeltavaa käydä karkeilla, joiden osakuormitus on 2,5 kuukautta, ja kasvaa asteittain noin 5 kiloa kuukaudessa. Vaihda käytetyn jalan täyteen kuormaan ei saa olla aikaisemmin kuin 2,5-3 kuukautta.

Toimenpiteen jälkeen voit istua sängyssä, ripustaa jalat. Poistuminen sängystä tulee olla seuraavanlainen: laita terve jalkojen alle toimiva, ja mukana toimivat jalka sen kanssa lattialle. Taipuminen lonkkanivelessä yli 90 asteen kulmassa on kielletty, ts. vetämällä polvet rintaan ja muihin vastaaviin liikkeisiin. On tarpeen istua tuolilla tai sängyllä, hieman jalkaterän sivulle asettamalla enemmän painoarvoa käsittelemättömän jalan pakaraan. On suositeltavaa nostaa oikea jalka makaamaan alas, nostamalla kantapää pois sängystä lyhyelle etäisyydelle (alle 90 °).

Pysyvät kainaloilla - vie jalka sivulle, edestakaisin niin, että reiden lihakset kiristetään. Käytettävän raajan kuormituksen määrittämiseksi voit käyttää lattiavaa'oja ja ohjata niitä liikutetulla jalalla. Sitä voidaan käyttää myös kuormituksen yhteydessä. Ensimmäisten kahden kuukauden aikana suositellaan harjoituksia, joiden kuormitus on alle 50% omaa painosta, ja asteittainen kasvu (75-80%) kolmannen kuukauden aikana. 2,5 kuukauden kuluttua voit mennä kainaloilla kävelemään kiinni. Siirtymistä suositellaan suoritettavaksi vähitellen viikon aikana.

On suositeltavaa aloittaa voimistelu harjoituksista varhaisesta leikkauksen jälkeisestä ajasta (2-3 päivää - hengitysharjoituksia) ja jatkaa perioperatiivisessa vaiheessa, mikä lisää asteittain harjoitusten määrää. Tämä edellyttää pakollista kuuntelua kuntoutuksen lääkäri ja hänen dynaaminen havainto. Hieronta voidaan suorittaa 2 kuukauden kuluttua toimenpiteestä (lukuun ottamatta toimintapaikkaa itse).

Kolmen kuukauden kuluttua leikkauksen jälkeen röntgensäteitä tulee seurata paranemisprosessin seuraamiseksi ja määrittää negatiiviset tulokset oikea-aikaisesti. Kipua liikutetussa liitoksessa on mahdollista ottaa kipulääkkeitä jonkin aikaa (esimerkiksi xefocam, nalgesine). Ensimmäisen kuukauden aikana toimenpiteen jälkeen on suositeltavaa pitää erikoisrulla (pilot), jonka halkaisija on 15-20 cm, reiden välissä.

Tromboosin ehkäisyyn (verihyytymien muodostuminen) suositellaan alaraajojen joustavaa sidekudosta (3 viikon kuluessa leikkauksesta) sekä antikoagulanttien (kuten Xarelto, Pradax) ottamista 1 kertaa päivässä ja puolessa kuukaudessa. Kaikki istuimet, tuolit ja erityisesti wc: n pitäisi olla korkeita. Voit tehdä tämän käyttämällä improvisoituja tyynyjä tai erityisiä ortopedisia laitteita.

Varoitus! Ensimmäinen kerta leikkauksen jälkeen:

• Ulkopuolella ja wc: llä on kiellettyä istua
• On kiellettyä laittaa jalka jalkaan ja ristissä jalkojen vieressä
• Kehon jyrkät kierteet on kielletty kiinteällä lantionosalla
• On kiellettyä makaa terveellä puolella ilman erityistä tyynyä (ohjaaja) lonkan välissä.
• Jalka on kielletty ulospäin ja sisäänpäin yli 15 astetta

Nämä toimet voivat johtaa endoproteesin pään hajoamiseen, mikä saattaa edellyttää toistuvaa kirurgista toimenpidettä.

Vastaavat ohjeet

Lonkan niveltulehdus

Hyvä potilas, tämä tieto kohdistuu ihmisiin, jotka kärsivät lonkkanivelen sairauksista (niveltulehduksen niveltulehdus eri etiologioista, reisiluun pään aseptinen nekroosi).

Reisiluun kaulan murtumat. Bipolaarinen artroplasty.

Proksimaalisen reisiluun murtumat ovat traumaattisen ja ortopedian kiireellinen ongelma.

Jalkojen sairaudet ja epämuodostumat

KOLME jalkaterän, keskiosan, takaosan jako.

Enemmän Artikkeleita Jalkaa