Kipu jalka sivulta ulkopuolelta

Kipu jalkoihin paitsi vaikeuttaa elämää ja vaikeuttaa täysin työtä, mutta voi myös olla oire monien sairauksien varalta. Suurin osa niistä vaatii pakollista hoitoa, koska tuki- ja liikuntaelinten sairaudet eivät kulje itse.

Ulkopuolelta löytyy vain muutamia syitä sivuhaaraan, eivätkä ne kaikki aiheuta terveysriskiä. Joskus on tarpeeksi väsyneitä jaloja lepäämään tai vaihtaa kenkiä mukavampaan. Kuitenkin jatkuvalla altistumisella negatiivisille tekijöille tauti voi edetä ja aiheuttaa erilaisia ​​komplikaatioita.

Plantar Fasciitis

Istuinviljely tai istukan fasciitti on sairaus, jota ei ole otettu huomioon pitkään, mikä osoittaa kipua jalassa väsymykseen. Kuitenkin ajan myötä oireet tulevat voimakkaammiksi, ja kipu jatkuu myös lepäämisen jälkeen.

Fasciitilla istutushihna on tulehtunut, joka yhdistää kalkaneuksen varpaiden halkeihin. Tulehdusprosessi kehittyy johtuen ligamenttien jatkuvasta jännityksestä, jonka seurauksena mikro-repeämiä esiintyy kaistaleessa ja kalkaneus on vaurioitunut. Kyyneleet kasvavat vähitellen, ympäröivät kudokset turpoavat ja kipu jalassa tapahtuu.

Useimmiten istukan fasciitti vaikuttaa naisiin, urheilijoihin ja vanhuksiin, mutta ne, jotka eivät kuulu näihin ryhmiin, eivät ole immuuneja tähän sairauteen. Ylipainoiset, epämiellyttävät kengät, jalkojen epämuodostumat, perinnöllisyys ja voimakas fyysinen rasitus voivat olla provokaattoreita.

Tyypin tunnusmerkki on kipu jalka ulkopuolelta ja sivuilta. Aamulla kipu-oireyhtymä välittyy välittömästi heti kun henkilö nousee ylös. Vasen käsittelemätön, fasciitis jatkaa edistystä ja voi johtaa hämärtymiseen.

Istuimen fasciitis kattaa pääsääntöisesti molemmat raajat, mutta yksipuolinen vaurio on myös mahdollista. Yleisin komplikaatio on kantapäätuki - luun kasvu kantapään luussa, joka koostuu kalsiumsuoloista. Istutuksen fasciitin hoitoon käytetään ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä, hierontaa, terapeuttisia harjoituksia. Edellytyksenä on ortopedisten jalkineiden tai erikoisvuorien - pohjalliset ja kaarituet.

tendinitis

Jänteiden tulehdus, johon liittyy istukan lihasten prosessi ja posteriorinen tibiaalinen lihas, joka yhdistää suuret ja pienet sääriluujat, joita kutsutaan jalkatouriniitiksi.

Oireet voivat olla vaihtelevia intensiteettejä - lähes huomaamattomasta epämukavuudesta vaikeaan kipuun.

Jännetulehdus, jalkojen tuskaa kävelyn aikana, lepää kantapään kohdalla ja taivuttamalla nilkan nivelessä. Lepäässä kipu lakkaa. Vähitellen kipu-oireyhtymä muuttuu pysyväksi, turvotusta ja punoitusta esiintyy, ja kehon lämpötila voi nousta.

Epämiellyttävien kenkien kuluminen pahentaa tilannetta ja ilman oikeaa hoitoa tauti kääntyy krooniseksi.

Tärkein keino on diagnosoida tendiniitti on ultraääni, jonka avulla voit nähdä pehmeiden kudosten ja jänteiden tilan ja arvioida vaurion astetta.

Potilaan tilan lievittämiseksi annetaan anti-inflammatorisia ja anesteettisia lääkkeitä, paikallisia valmisteita ja pakkauksia. Tautin tarttuvan luonteen vuoksi antibiootit ovat välttämättömiä.

Akuutin oireiden lievittämisen jälkeen suoritetaan fysioterapeuttinen hoito, hieronta ja terapeuttisten harjoitusten kulku.

Mitä tehdä, jos konservatiiviset menetelmät eivät onnistu ja jalassa oleva kipu ei mene pois? Tässä tapauksessa suorita kirurginen interventio, joka on aponeuroksen ja siihen liittyvien rakenteiden poisto.

Niveltulehdus ja niveltulehdus

Samankaltaisista nimistä huolimatta nämä kaksi tautia ovat täysin erilaiset. Lääketieteellisessä terminologiassa suffiksella "se" tarkoitetaan tulehdusta, ja "oz" tarkoittaa tuhoamista, tuhoamista.

Nivelreuman tulehduksellinen prosessi 70%: ssa tapauksista johtuu nivelkudosten tulehduksesta, toiseksi yleisin syy on erilaisten jalkojen epämuodostumat. Koska yksi riskitekijöistä on lisääntynyt liikunta, urheilijat ovat useimmiten sairastuneita niveltulehdus. Ylipaino ja aineenvaihduntahäiriöt voivat myös vaikuttaa haitallisesti niveliin.

Yleensä niveltulehdus on kahdenvälistä, mutta vain yksi jalka voi vaikuttaa - vasen tai oikea. Taudin alkuvaiheessa henkilö tuntee vain vähän epämukavuutta käynnin tai nopean kävelyn jälkeen, mutta ajan myötä tilanne muuttuu huonommin - yön kipu ja jäykkyys nivelessä ilmestyvät. Koska kivun syy on infektio, sen tunnistaa ensin sen taudinaiheuttaja. Tähän osoitettuun laboratorion verikokeeseen. Röntgentutkimus suoritetaan, jotta voidaan arvioida nivelreuman vaurioitumisaste. Synovial-nesteen analyysi suoritetaan punkturoimalla.

Hoidon onnistuminen riippuu kokonaan taudin vaiheesta, pitkissä tapauksissa kirurginen toimenpide suoritetaan.

Kalkeraalisen niveltulehduksen kliininen kuva muistuttaa kalkanelääkkeen ilmenemistä - kipu esiintyy pohjassa, lähempänä kantapäätä, nilkan liikkuvuus on vähäistä, ihon yläpuolella oleva iho kuumenee. Taudin etenemisen myötä kasvit ilmestyvät kalkään (osteofyytteihin), liikkeiden aikana kalsiumin kertymistä aiheuttavan rypistyksen seurauksena nivel reagoi kivuttomasti sääolosuhteiden muutoksiin.

Osteoartriitin erottamisominaisuus on kivun väheneminen lepoaikojen aikana. Kävelemisen aikana henkilö yrittää astua kantapäähän, siirtää osan kuormasta etupuolelle ja sormien alueelle. Tämä selittää, mikä vahingoittaa jalan ulkoreunaa, joka olettaa vahingoittuneen alueen toiminnot. Säännöllisen hoidon kokonaisvaltainen hoito käsittää lääkityksen, fysioterapian, raajojen ja terapeuttisten harjoitusten hoitamisen. Niveltulehduksen kolmannessa ja neljännessä vaiheessa valmistetaan nivelten sisäisiä injektioita, joissa tehdään konservatiivisen hoidon tehottomuus, artroskooppi ja muut kirurgisen hoidon tyypit.

Cuboid-oireyhtymä

Jalkojen keskellä sijaitsevan tarsuksen kuutiomainen luu voi olla loukkaantunut sekä suoran vaikutuksen seurauksena että läheisten luiden - metatarsuksen ja kantapään puristamiseksi. Kuuton luun tarkoituksena on muodostaa ja tukea jalka kaaren ja varmistaa jänteiden oikea toiminta. Jos tämä rakenne rikkoo, jalan lihasten toiminta vähenee jyrkästi.

Kipu-oireyhtymän syy voi olla:

• murtuma, kuutiohon murskaus;
• luuston leveneminen jalan kaaren kaarevan kaarevuuden seurauksena - tällainen vahinko voidaan saada jalkapallon, nopean juoksun tai pyöräilyn aikana;
• stressaavaa tai väsymystä murtuma. Se on useammin kirjattu alkeiskouluttajille, jotka harjoittavat kykyään rajoissa ja ottavat liian lyhyitä lepokkeita.

Kuuton luunmurtumien diagnoosia haittaa jonkin verran se, että oireet eivät ilmesty välittömästi. Aluksi epämukavuus ja vähäinen kärsimys jalkojen nostamisessa ja kantapään läheisyydessä eivät ole liian häiritseviä, mutta pian kipu kasvaa, lisääntyy päivän loppuun ja harjoittelun jälkeen. Röntgentutkimuksessa murtuma ei aina ole erotettavissa, joten usein osoitetaan MRI- tai CT-skannaus.

Terapeuttiset toimenpiteet alkavat tiukan siteen tai kipsilevyjen asettamisella jalkojen liikkuvuuden rajoittamiseksi. Lievittää kipua ja tulehdusta auttavat lääkkeitä, kuten diklofenaakki, Ibuprofeeni jne. Jotta kiihdytettäisiin luukudoksen talteenotto vitamiinikompleksien kanssa kalsiumia.

Väsymisjännitys kantapää luunmurtumat

Väsymysmurtuma voi olla paitsi kuutiomainen, myös kaksi muuta jalka luustoa - navicular ja metatarsal. Tällaiset murtumat pääsääntöisesti johtuvat pitkittyneestä jalkojen fyysisestä rasituksesta. Voit loukkaantua aktiivisen ja pitkäkestoisen koulutuksen tuloksena varsinkin ilman asianmukaista lepoa.

Kun jännitysmurtumat voivat vahingoittaa jalan tai sisäpuolen ulomman osan, lähempänä kantapäätä. Kipu-oireyhtymä vähitellen kasvaa, ja urheilukoulutuksen jatkaminen voi olla vain säästämisessä. Jalkineiden, kalsiumvalmisteiden ja vitamiinien ortopediset inlay-levyt on tarkoitettu vammojen hoitoon.

Lantion vääntyminen (kyyneleet)

Ligamenttien vaurioituminen tapahtuu pääasiassa silloin, kun jalka on taitettu sisäänpäin tai jalkojen epäonnistunut lasku. Kun venytys tai osittainen repeytyminen on jalkojen yläpuolella, muodostuu turvetta, jalan särkyä sekä liikkeessä että levossa. Kipu-oireyhtymä on luontaista.

Välittömästi loukkaantumisen jälkeen on suositeltavaa kiinnittää jäätä kosketusalueelle 20 minuuttia, jotta estetään hematooman esiintyminen ja turvotus. Sitten kiinnitä jalka nilkan nivelellä joustavalla siteellä ja kävele vähemmän.

Lantion täydellisen repeämisen myötä jalka turpoaa nilkkasauman vasemmalle ja oikealle puolelle sekä istukan alueella. Häiriöiden hoitoon kuuluu kuitujen kirurginen ompelu tekemällä viilto loukkaantumispaikalta.

Joissakin tapauksissa nivelten rikkoo monimutkainen hemartroosi, kun veren kertyy nivelessä. Sitten potilas puhjetetaan ja sitten kipsi levitetään nilkan pysäyttämiseksi kokonaan.

Valguksen epämuodostuma

Suuren varren metatarsophalangeal-liitoksen kaarevuus on nimeltään valgus-epämuodostuma. Kun nivel on kallistettu ulospäin, ensimmäisen metatarsalin luun pää muodostaa palan, jota kutsutaan "jaloiksi luulle".

Sekä vasen että oikea jalka voivat olla epämuodostuneita, ja pullojen koko voi poiketa toisistaan. Tummaiset tuntemukset tulevat näkyviin kävelyn tai pitkään seisomaan, mikä pahentaa illalla. Taudin asteesta ja kaarevuudesta riippuen kipun voimakkuus voi vaihdella.

Valguksen epämuodostuman komplikaatio voi olla krooninen bursiitti tai Deutschlandin tauti (marssijalka), jossa luukudos imeytyy osittain ja korvataan uudella.

Valguksen konservatiivinen hoito sisältää fysioterapeuttiset menetelmät, terapeuttiset harjoitukset sekä erilaisten ortopedisten laitteiden - renkaiden, rintatukien ja interdigitaalisten tyynyjen käytön.

Edistyneissä tapauksissa suoritetaan operaatio, joka voi olla useampia tyyppejä:

• ekzostektomiya. Osa metatarsalin päästä poistetaan;
• osteotomy. Sormen tai metatarsuksen luiden osittainen poistaminen;
• artrodeesissa. Luodaan nivelten luun ankiloosi (liikkumattomuus) anatomisesti oikeassa asennossa;
• arthroplasty;
• keinotekoisen liitoksen implantointi.

Kirurgiset tekniikat valguksen epämuodostumien hoidossa ovat yli sata, tässä ovat vain yleisimmät.

Tarsal-koalitio

Jalkojen kahden tai useamman luun niveltämistä kutsutaan tarsal koalitiona. Tauti on usein oireeton ja esiintyy vain 1%: lla ihmisistä. Useimmissa tapauksissa talus- ja kantapään luut yhdistetään, mutta myös kanta-navicular ja ram-navicular koalitio on mahdollista yhdistää.

Tämän tyyppinen luun anomalyysi on synnynnäinen ja ilmenee pääasiassa nuoruudessa seuraavilla oireilla:

• vasikan lihaksen kouristus;
• vasen, usein oikeassa nilkkasauma;
• jalkojen rajoitettu liikkuvuus;
• poliisi.

Joskus tarsal-koalitio ilmenee aikuisikään, tässä tapauksessa on tarpeen kuulla asiantuntijaa, koska degeneratiivisten prosessien kehittyminen nivelissä on mahdollista.

Joissakin tapauksissa hakeutuu leikkaukseen - koalitioon tai subtalääriseen niveltulehdukseen.

Verisuonipatologia

Alaraajojen astioiden vauriot aiheuttavat kudosten trofismin rikkomisen: solut pysähtyvät saamaan tarpeeksi ravinteita ja vähitellen kuolevat. Tämän patologisen prosessin tuloksena syntyy kipu-oireyhtymä, jolla on eri intensiteetti.

Alusongelman alkuvaiheessa esiintyy seuraavat oireet:

• jalat väsyvät nopeasti;
• jalkojen pohjalla on ajoittain puutumista tai tunne juoksevaa hanhiä;
• säännöllisin väliajoin on voimakkaita lihasten supistuksia, kouristuksia.

Kun tauti kehittyy, tuskalliset tuntemukset tulevat pysyvästi kärsiväksi, eivät heikentyneet edes levossa. Jos mitään parannuskeinoa ei yritetä, kipu kasvaa, kouristukset alkavat yleistyä, alaraajat jäätyvät nopeasti myös lämpöä ja näkyvät jalkojen näkyvät muutokset:

• iho muuttuu vaaleaksi sinertäväksi tai päällystetyksi marmorikuviolla;
• koska alusten seinämien harvennus purkautuu, johon liittyy hematomien ja mustelmien esiintyminen.

Miksi tällaiset oireet ilmenevät, mitkä sairaudet vaikuttavat tähän? Ensinnäkin nämä ovat patologioita, jotka liittyvät verenkiertohäiriöihin:

• ateroskleroosi;
• lopetetaan endarteriitti;
• Raynaudin tauti;
• diabetes mellitus;
• systeeminen vaskuliitti.

Verenkiertoelinten sairauksien monimutkainen hoito sisältää lääkkeitä vahvistamaan verisuonten seinää, verisuonia laajentavia lääkkeitä. Vaikeat taudin muodot edellyttävät leikkausta - ohitusleikkausta, sympathektomiaa jne.

Onneksi monet jalkojen sairaudet voivat estää voimamme - sinun tarvitsee vain noudattaa yksinkertaisia ​​sääntöjä: käytä vain sopivia kokoisia kuntokeskusteluja, harjoittelua ja lääkäri tarkistaa ajoissa. Jos jalkojen kipu ei kulje pitkään, on tarpeen nähdä lääkäri ja selvittää syy.

Kipeä jalka sivulta ulkopuolelta

Miksi vahingoittaa jalkoja jalkojen puolella

Et voi päästää jalan ulkopuolelta tulevaa tuskaa laskuun tai jättää ne huomiotta. Lisäksi, jos jalka tässä osassa sattuu ilman ilmeistä syytä. Jalat, jalat ja jalat voivat luokitella useita merkkejä, minkä jälkeen lääkäri määrää erityistä hoitoa.

• Jalkojen tuskan ominaisuudet ja luonne
• Jalkakivun oireet ulkopuolelta
• Jalka kipuja sivussa ulkopuolelta ja niiden syyt
• Vaikutus jalkaan yllään epämiellyttäviä kenkiä
• Jalkojen ulkopinnan vahingoittuminen
• Jänne-ligamenttilaitteen leesioiden luokittelu
• Niveltulehdus ja niveltulehdus: kuvaus
• Miksi jalka on ulkona?
• Diagnostiikkatoimenpiteet
• Minkä erikoislääkärin tulisi hoitaa kipua

Jalkojen tuskan ominaisuudet ja luonne

Jos et tiedä, miksi jalka sattuu, ota yhteyttä näihin asiantuntijoihin:

Jalka jalka jalka on paikallista tai hajanaista. Ensimmäisessä tapauksessa vain osa jalasta ja pieni jalka särky, ja toisessa jalassa se sattuu kokonaan. Jos puhumme ulkoisesta altistumisesta, kipu on jaettu lepoon ja stressiin.

Niiden luonne voi olla:

• tylppä;
• vetämällä;
• terävä lävistyksiä.

Jalkakivun oireet ulkopuolelta

Kun jalka sattuu ulkopuolelta, useimmiten ihmiset kääntävät ortopedista. Jalkaan jalan ulkopuolisesta kivusta voi seurata seuraavia oireita:

• jalkaosan muuttaminen;
• iho punoittaa;
• ilmenee hermostuneisuutta.

Jos vähintään yksi heistä ilmenee jalkasi, ota välittömästi yhteys lääkäriin.

Jalka kipuja sivussa ulkopuolelta ja niiden syyt

On monia syitä, miksi jalat ja jalat ovat loukkaantuneet. Kussakin tapauksessa tarvitaan erityistä terapeuttista lähestymistapaa, ja lääkärin tulee määrätä hoito ja vasta useiden diagnostisten toimenpiteiden jälkeen, joiden on osoitettava syyt, joiden takia jalat ovat vahingoittuneet sivulta ulkopuolelta. Useimmissa tapauksissa ne ovat:

• nyrjähdykset;
• niveltulehdus;
• osteoporoosi;
• kantapää kannustaa;
• jalkojen valgus-epämuodostuma;
• neuroma Morton;
• vahingoittunut akillesjänne.

Sinun on myös tiedettävä, että jalka voi olla fysiologinen. Erityisesti jalat ovat loukkaantuneet epämiellyttävien kenkien takia, tämä tietysti erityisesti naisille.

Vaikutus jalkaan yllään epämiellyttäviä kenkiä

Jalka ulkopuolelta kipu on erityisen usein usein korkokenkien ja jalkineiden karkeilla kulmilla. Heti kun vaihdat kengät mukavampaan, jalkasi eivät enää satuta. Tällaisissa tapauksissa ongelmaa ei tule käsitellä. Mutta jos käytät epämiellyttäviä kenkiä koko ajan, se voi aiheuttaa tällaisten sairauksien kehittymistä:

• nivelrikko;
• faskiittia;
• nivelrikko;
• bursiitti ja enemmän.

Myös jalkojen ja jalkojen luetteloidut sairaudet voivat kehittyä voimakkaan fyysisen rasituksen vuoksi.

Muista, että vaikka olisit pitkään aikaan epämiellyttävissä kannoissa ja pysähdy ja jalkasi pysähtyneet, jalkasi ja jalkasi voivat jatkuvasti muuttua.

Kipu voi tulla ajan mittaan, mutta jo ne tulevat olemaan oire keuhkosyöpälaitteen taudista. Tässä tapauksessa tauti ei koske ainoastaan ​​häntä vaan myös muita ruumiinosia:

• selkärangan;
• jalat;
• Pysähtyä.

Jalkojen ulkopinnan vahingoittuminen

Vammat, joiden seurauksena jalkojen ulkoinen alue sattuvat, ovat seuraavat:

• jalkojen venytys - tämäntyyppisen loukkaantumisen vuoksi nivelsiteet nilkan alueella ovat vaurioituneet. Jalan ulkopuolelta on terävä ja voimakas kipu. Jalka on useimmiten sisässä sisään ja nilkka siirretään ja etusuuntainen talusperonealinen ligamentti venytetään;
• hiipivä tai väsymysmurtuma - se ilmenee monotonisten mikrotraumojen seurauksena, jotka toistuvat monta kertaa. Murtumille, jotka vaikuttavat navoon ja kalkaneuteen, jalan ulkosivu on kipu. Murtuva luunmurtuma, metatarsus kipu on havaittu sen molemmin puolin. Alkuvaiheessa kipu ei ole liian voimakas, vetää ja vahinko ei ole aina näkyvissä röntgenlaitteessa, useimmiten löytyy ammattilaisurheilijoista;
• kuutio-luun oireyhtymä - tämä vahinko jaloille on harvinaista. Tällainen vamma on suora, kun jalan ulkopinta kärsii eniten ja epäsuorasti. Tämän oireyhtymän avulla kuperan luun puristetaan kalkanian ja metatarsuksen luiden välissä, usein kalkanokuboidiplusooman alueella on vääntymiä pohjan voimakkaan taipumisen taustalla. Se löytyy usein pyöräilijöistä, tanssijoista ja ihon hyperplastisuudesta kärsivistä.

Jalka-vammoja käsitellään kiinnittämällä, ja kun venytetty, joustava side sidotaan joustavia siteitä käyttäen ja murtumia varten sovelletaan kipsi-lyhyttä rengasta. Muita hoitoja ovat seuraavat:

• voiteita;
• kerma;
• kipulääkkeitä.

Harvoissa tapauksissa leikkaus on määrätty.

Jänne-ligamenttilaitteen leesioiden luokittelu

Jänne-ligamenttilaitteen vauriot ovat seuraavat:

• Plantar fasciitis - tämä leesio on luonteeltaan tulehduksellinen, se vaikuttaa jalkojen päähän ja esiintyy voimakkaan rasituksen takia (kun joudut jaloillasi paljon, kun kehon massa kasvaa tai tasaiset jalat etenevät). Kipu häiriintyy aamulla, ja jos keuhkoputken tulehdus on hyvin pitkä, niin kantasokerin voi kehittyä;
• Achilles tendonitis - kalkanaljan jänteen tulehdusmenetelmä, kivut keskittyvät kantapään alueelle ulkopuolelta, ihon herkkyys tulehduksen alueella kasvaa ja jalkojen liikkuvuus heikkenee. Se voi ilmetä mikrotrauma-aivojen vuoksi, mikä lisää motorisen aktiivisuuden ja useita sairauksia.
• Shigmenttiitti on ligamenttien tulehdus, jossa kipu on voimakasta ja terävä, ei vaikuta ainoastaan ​​jalkaosan lateraaliseen alueeseen vaan myös nilkkaan, istutusvyöhykkeisiin ja korkeuksiin. Vaurio on seurausta mikrotraumoista, joka muodostuu raskaiden kuormitusten aikana jalkojen luista tai useista infektioista.

Konservatiivisella hoidolla voi olla seuraavat osat:

• hieronta;
• Harjoitusterapia;
• erityiset ortopediset kengät.

Myös lääkäri voi määrätä paikallisten varojen käytöstä.

Niveltulehdus ja niveltulehdus: kuvaus

Jalkojen tulehdusreaktiot jakautuvat kahteen luokkaan:

• Niveltulehdus on kokoelma sairauksia, jotka vaikuttavat niveliin. Ne voivat johtua useista syistä. Niveltulehdus on lajikkeita kuten kihti, nivelrikko, reaktiivinen ja reumatoidinen niveltulehdus. Tällä taudilla ihon väri muuttuu, edemas ilmestyy, kehon lämpötila nousee ja limping havaitaan. Vaurio aiheuttaa voimakasta kipua jalkojen ulomman alueen alueella;
• niveltulehdus on degeneratiivisten sairauksien yhdistelmä, ne liittyvät siihen, että nivelpussin rusto tuhoutuu, nivelten lähellä olevat kudokset tulevat tulehtumaan ja veren mikroverenkierto häiriintyy. Jalkaterän ulompi osa sattuu enemmän, ligamenttilaitteisto väsyy, jalan ulkoinen osa on hyvin kipeä.

Konservatiivista hoitoa on määrätty, se sisältää useita fysioterapia jalka-alueella, ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet, hormonit ja antibiootit infektioon. Kihti pahenemisvaiheessa hoidetaan poistamalla ylimääräinen virtsahappo. Joissakin tapauksissa operaatio on osoitettu.

Miksi jalka on ulkona?

Kun lattiakiveä ilmestyy, jalkojen muoto muuttuu, pitkittäinen tai poikittainen lasku ja kaaren ylivaraus ilmenevät, kaikki aiheuttavat oireita kipu jaloissa ja jalassa. Litteät jalat voivat olla:

• traumaattinen;
• rachitic;
• staattinen.
• Hoito on määrätty seuraavasti:
• vahvistaa jalkojen lihaksia;
• henkilöä kehotetaan kävelemään kuoppia;
• hierontahoitoja;
• yksittäisten ortopedisten pohjallisten käyttö;
• yllään terveitä kenkiä.

Jos kyseessä on jalka luova loukkaantuminen tai pitkään kestävien tulehdusprosessien taustalla, esiintyy oireettomia osteoporoosia, se vaikuttaa myös jalkojen luukudokseen. Tämän patologian oire on kipu kivuliasikohdassa, se esiintyy levossa ja lisääntyy liikkeen aikana. Se sattuu myös jalkaan, kun kosketuksen kohteena oleva alue tunnustetaan sormilla.

Laskosten ohella on usein turvotusta ja kipua, ja verenkierto häiriintyy myös. Jalkakivun ulkopuolella voi myös olla paikallinen. Jos muita oireita ei ole, eikä nivelten röntgensäteissä ole vaurioita, on suositeltavaa ottaa yhteyttä neurologiin. Tällaiset kivut voivat puhua tibian hermon tappion.

Diagnostiikkatoimenpiteet

Vain kokenut lääkäri voi auttaa sinua pääsemään eroon jalkojen patologiasta tutkittuaan ja keräten kaikki siihen liittyvät tiedot. Jalka-alueen jalkaterän ulkopuolisen kivun diagnoosi sisältää seuraavat toimenpiteet:

• Röntgenkuva - kestää jopa 30 minuuttia, sillä on noin 70 prosentin tarkkuus;
• Ultraääni - pitoaika - 30 minuuttia, tarkkuus on 40-60 prosenttia;
• TT-skannaus - kestää noin 15 minuuttia ja sen tarkkuus on 60-80 prosenttia;
• MRI - kestää noin 20 minuuttia, tarkkuus jopa 97 prosenttiin.

Jokainen luetelluista diagnostisista menetelmistä pystyy antamaan tämän tai tietoja kehon osien tilasta, kuten:

Kunkin tutkimuksen hinta on erilainen, kaikkein talousarvion vaihtoehto on ultraääni ja laskennallinen ja magneettikuvaus on kallein. Menettelyn kustannukset ovat täysin perusteltuja tarkkuuden vuoksi.

Minkä erikoislääkärin tulisi hoitaa kipua

Jos jalkasi alueella on kipua ulkopuolelta, niin monet asiantuntijat voivat auttaa sinua täällä:

Alustavan tarkastelun aikana lääkärin on selvitettävä seuraavaa:

• kuinka kauan jalat ovat olleet ulkona;
• onko ne voimistunut harjoituksen jälkeen?
• onko potilaalla muita sairauksia;
• mitä lääkkeitä hän tekee tällä hetkellä.

Kaikki tämä, tarkkailu, tunnustelu ja yksityiskohtaisen sairaushistorian valmistelu auttavat lääkäriä tekemään diagnoosin, joissakin tapauksissa se on epäselvä. Se voidaan vahvistaa vain diagnostisten tutkimusten tulosten perusteella.

On paljon syitä, miksi jalka voi vahingoittaa. Kussakin tapauksessa sinun on kiinnitettävä huomiota oireisiin, muihin sairauksiin ja niin edelleen. Missään tapauksessa ei voi itse lääkitä ja tehdä diagnoosi itse.

Miksi jalat voivat vahingoittua?

Lääkärit melko usein kuuntelevat potilaiden kipuja jalka jalka kävelyä. Mikä voi aiheuttaa näitä kipuja? Syyt ja sairaudet, jotka vahingoittavat jalkoja, paljon. Kipu voi olla yleinen tai diffuusi, ja jakautumistaso jakautuu paikallisiksi ja kattaa koko jalan kokonaan. Karkea kipu liittyy tavallisesti ylikuormitukseen, joka aiheuttaa epämukavuutta kävelyn aikana, joskus hajakuituinen kipu voi häiriintyä ja lepoa.

Artikkelin sisältö:

Syy jalka kipu # 1: Plantar fasciitis
Syy # 2: kantapohja
Nro 3: muista syistä
Nro 4: litteät jalat
Nro 5: vammat
Nro 6: erytromelalgia

Jos kipu tuntuu jalassa vain kävelyllä tai huomattavilla kuormilla jalkoihin, ei ole mitään muuta huolta aiheuttava asia, silloin on olemassa mahdollisuus osteopatiaan - krooninen kalsiumin puute elimistössä tai siihen liittyvät sairaudet: osteomalasia, ricketit, seniilien osteoporoosi. Näiden tautien lisäominaisuus on kipu, jolla on vähäinen vaikutus kaikkiin luihin.

Jalkojen kipu, joka ilmentyy levossa, saattaa viitata osteoporoosin kehittymiseen. Tämä vaiva aiheutuu vammoista ja voi esiintyä yhdessä tulehdusprosessien kanssa nivelten, pehmytkudosten vyöhykkeen nilkka jalka, luut. Tulehdusprosessit jalkojen kudoksissa osteoporoosissa voivat johtaa jalan toimintojen täydelliseen surkastumiseen. Tässä tapauksessa kipu on tunnusomaista paroksismaalinen ja pitkäaikainen.

Syitä, joiden vuoksi jalka voi kipua kävellessä kävelyä, voi myös vaihdella.

Sinun on otettava yhteyttä kokeneeseen lääkäriin ja suoritettava tarvittava tutkimus, jotta taudin luonne voidaan määrittää tarkasti ja tarkka diagnoosi.

Mahdolliset kivun syyt

1. Istukka-fasciitti

Istuimen fasciitti on yleisin syy jalkojen kipuun kävellessä. Plantar fascia - laaja osa sidekudosta pohjalla, joka sijaitsee pitkin pituutta, lähtien kalkaneesta ja saavuttaa etupäätä, suoraan metatarsalin luiden päähän. Yksi selventävistä syistä istukan fasciitis voi olla pronation - liiallinen tucking jalka sisäänpäin, joka johtuu venyttely istukan fascia ligaments. Fasciitin aiheuttama syy voi olla myös ylipainoisuus, liiallinen fyysinen rasitus jalkojen ollessa käynnissä tai kävelemässä, huonolaatuiset, epämiellyttävät kengät.

Istutushihnan tulehdusprosessit aiheuttavat kipua jalan kaariin sekä kantapään alueelle. Potilas tuntee erityisen epämiellyttävän aamulla, hänelle on vaikea päästä sängystä ja alkaa liikkua. Jos et kiinnitä huomiota koukun nivelsiteiden kireyteen, kantapäät voivat kehittyä ajan myötä.

Syy # 2: kantapohja

Koronlähde on sairaus, jolle on tyypillistä luun kasvun muodostuminen jänteen kiinnittymisalueella, mikä aiheuttaa jalkapohjan voimakasta kipua. Koronlähde on yksi istukan fasciitin ilmentymistä.

Näiden kasvainten syy on jänteiden liiallinen venytys, ylimäräinen paino, litteät jalat, kalkanian vammat, liiallinen fyysinen rasitus. Kantapäiden herääminen tuntuu herätyksen aikana tai kun potilas yrittää nousta pitkän istunnon jälkeen.

Lisätietoa huumeista, joissa on kantapää, löytyvät linkistä.

# 3: Muut syyt

Jalat saattavat myös kärsiä hermopäätteiden vaurioitumisesta, niveltulehduksen, metatarsal luiden epämuodostumien, interdigitaalisten hermojen puristumisesta ja heikentyneestä verenkierrosta. Kipu, joka johtuu ikäkohtaisista muutoksista jalkaosan anatomian, metatarsalgian.

Metatarsalgiaan liittyy kipu jalkojen metatarsal luista. Syy tällaisiin muutoksiin voi olla rasvantalouksien vaimennusfunktion väheneminen metaaristen luiden päiden alueella, mikä väistämättä aiheuttaa paraartikulaaristen pussien tulehdusta - bursiittiä. Tämä tulehdus stimuloi nivelreuman kehittymistä, mikä aiheuttaa kipua jaloissa.

Syövät, kuten Mortonin neuroma ja hyvänlaatuinen hermokudoksen kasvain, voivat myös aiheuttaa nivelkipua. Yleensä naiset kärsivät Mortonin neuromasta, joka valittaa pistelyjä, palamista ja lievää kipua indeksin varpaissa. Yksi syy, joka herättää neuromaa, on tapana päällystää kovaa korkokenkiä.

Nro 4: Tasomaiset jalat

Sileät jalat - sairaus, jossa kipu syntyy laskemisen seurauksena jalka, jonka vuoksi jalka menettää iskunvaimennuskykyään. Litteät jalat voivat laukaista usein painojen, jalkojen ylikuormituksen, ripset, ylipaino. Jyrkkyyden kehittämisen estämiseksi on välttämätöntä hoitaa selkärangan kaarevuutta lapsilla ajoissa, valinnaa kengät huolella, säännöllisesti jalkojen hieronta, painon seuranta, ortopedisten pohjalliset.

Nro 5: traumaattiset vammat:

• Lisfrancin nivelten tai luuston täydellinen tai epätäydellinen dislocation. Potilaat tuntevat akuuttia kipua jalassa, joka voi muuttaa tavallista muotoaan, lyhentää pituutta ja laajempaa etupäässä. Kun jalkakäytävän pinnalla oleva sijoittelu muodosti ulkoneman, samanlainen kuin vaihe. Diagnoosin vahvistamiseksi tulisi ottaa röntgenkuvaus.

Erittäin harvoin ovat Chopardin yhteiset irtoamiset ja tarsal luut. Kipu tuntuu jalan jyrkällä käännöksellä, mikä lisääntyy liikkumisen myötä. Sironnan alueella jalka turpoaa, ja kourujen verenkierto heikentyy kouristusalueen alapuolella. Tällaisissa tapauksissa kiireellinen sairaalahoito on välttämätöntä.

# 6: Erythromelalgia

Erythromelalgia - miehen keski-iän ikäinen sairaus. Oletetaan, että tämä sairaus johtuu raajojen ylikuumenemisesta tai pitkästä pysymisestä pakotetussa asennossa.

Sairauteen liittyy polttaminen, punoitus ja kipu jalka. Erythromelalgia liittyy kohonneeseen verenpaineeseen, polysytmiamiin, trombosytoosiin ja voi ilmetä kehon reaktioksi lääkkeiden ottamiseksi.

Nro 7: Kynsien, maissin, bursitisin, istukkasaineiden kasvautuminen

Jos sinulla on kipua jalassa, sinun on neuvoteltava ortopedian, verisuonikirurgin, traumatologin, reumatologin, neurologin, kirurgin kanssa.

Korjaa niveltulehdus ilman lääkitystä? Se on mahdollista!

Hanki ilmainen kirja "17 reseptiä maukkaille ja edullisille ruokille selkärangan ja nivelten terveydelle" ja alkaa toipua ilman vaivaa!

Polvikipu ulkopuolelta sivulle - syyt, hoitomenetelmät

Polven surkeus on yksi tuki- ja liikuntaelinten sairauksien yleisimmistä ilmenemismuodoista. Lisäksi ei ainoastaan ​​vanhempien ikäryhmien, vaan myös melko terveellisten nuorten, kohtaavat epämukavuutta ja kipua polvinivelessä. Useimmissa tapauksissa on valituksia polven kipu ulkopuolelta, sivulta.

Polviliitoksella on erittäin monimutkainen anatominen rakenne. Liitoselementit ovat hyvin lähellä, joten pätevä lääkäri ei voi heti kertoa, miksi polvet ovat loukkaantuneet ja mitkä niistä vaikuttavat. Jalka voi aiheuttaa vahinkoa nivelen eri osiin. Siksi on tärkeää tietää, mitkä osat polveista koostuvat.

Lyhyesti polvinivelen rakenteesta

Tietäen, mitä elementtejä polvi koostuu, voit paremmin ymmärtää epämukavuuden luonteen. Polvinivel koostuu:

• verisuonet;
• hermot;
• menisci;
• kolme luuta: (patella, sääriluun ja reisiluun);
• nivelsiteet;
• jänteet;
• hyalinen rusto;
• nivelpussit (kapselit).

Liitoksella on kaksi putkimaista luuta ja pyöreä patella, joka sijaitsee keskellä. Liitoskohtien pinnassa on luumake- ja, tibiassa ne ovat litteitä kourujen muodossa ja reisiluun luona ne ovat jonkin verran korotettuja.

Luun epifyysit tai pää on peitetty rustolla, jonka pääasiallinen tehtävä on vähentää liikkeen kitkaa liikkeen aikana ja pehmentää isku. Ruusu on eräänlainen luonnollinen iskunvaimennin, joka tavallisesti saavuttaa kuusi millimetriä.

Tärkeä osa liitosta on synovial bag. Polvessa on vähintään viisi. Mitä pussin tarkka määrä ja niiden koko, sitten ikä, nämä luvut vaihtelevat jonkin verran. Artikkelipussit on varustettu nivelkalvolla, joka on kiinnitetty luuhun ja ympäröi jänteet.

Itse itseensä sijaitsevat syvennykset sijaitsevat ja nivelsiteet. Sidekudoskuitujen pääasiallinen rooli on nivelletyn polven luiden päiden kiinnitys. Ulkojen nivelsiteiden tärkein tehtävä on vahvistaa niveltymistä oikealla puolella ja sisäinen toiminto on rajoittaa polvinivelen kääntämistä edestakaisin.

Meniskin osalta he ovat vastuussa nivelen stabiloinnista liikuttaessa. Ne ovat paikallistettuja nivelten sisällä ja sen ulkopuolella. Punaisen hermon tärkein tehtävä, joka sijaitsee popliteal fossa - herkkyys.

Polviliitoksessa on suurin sallittu kuorma: kävelemällä raskailla esineillä, epänormaalilla fyysisellä rasituksella. Tämän vuoksi polvet ovat alttiita erilaisille vaurioille ja muutoksille.

Polven kivun syyt

On monia tekijöitä ja syitä, jotka aiheuttavat kipeitä jalkoja. Yksi niistä on polven tai niveltulehduksen niveltulehdus. Tämän patologian vuoksi on havaittavissa ruston harvennus. Tämän jälkeen luut osallistuvat prosessiin. Jos kärsimättömästä syystä vaikuttaa, kipu liitoksesta ulkopuolelta kävelyn aikana on merkitty.

Polven niveltulehdus voi kehittyä johtuen:

• lihavuuden esiintyminen;
• ruoansulatuskanavan sairaudet;
• synnynnäiset polven poikkeavuudet;
• vähentää kehon puolustusta;
• epätasapainoinen ravitsemus;
• geneettinen alttius;
• endokriinisten sairauksien esiintyminen.

Toinen syy voi olla tulehdus tai ajaminen. Taudille on tunnusomaista tulehduksen kehittyminen synovial articular membraneissa ja myöhempi nesteiden kerääntyminen nivelkalkoon.

Tämän patologian, voimakas kipu, sekä polven nivelen liikkuvuuden rajoittaminen. Tärkein syy gonita on infektio, joka tunkeutuu nivelreumaan vahinkoa tai verenkierron kautta.

Polven tavallisin kipu ulkopuolelta on trauma. Kukaan ei ole vakuutettu polven loukkaantumisesta, mutta nuoret, erityisesti urheilijat ja ne, jotka jatkuvasti harjoittavat kovaa fyysistä työtä, kärsivät eniten tästä vaivoista.

On tärkeää ymmärtää, ettei trauma ole aina vahinkoa luulle. Polven särky syövän, repäisyn, rihmaston tai rihmassa polven nivelsiteiden (ristin tai sivusuunnan) - ei vähemmän yhteisiä nivelten vaurioita. Tämä vaiva on luonteenomaista voimakkaiden kivuliaiden tuntemusten ilmetessä, jotka pahentavat jalan joustavuuden aikaan.

Lihaksen vaurioitumisen vuoksi voi esiintyä polveniveltä vaivaavia valituksia alueella, jossa aivohalvaus, turvotus ja hematooma esiintyi, ja yhteyden liikkumisen rajoittaminen voi tapahtua. Jos polven taipumisen aikana kipu kasvaa, ja polvinivelen sisäpuolella tämä osoittaa sisäisen ligamentin vaurion.

Epämukavuutta esiintyy myös meniskin repeämisen vuoksi. Epäonnistunut lasku tai voimakas puhallus voi aiheuttaa paitsi siirtymisen tai puristamisen myös ruston ristin. Irrotettu osa jää yhteiseen onteloon. Jos elementti sijaitsee optimaalisesti, tällainen vahinko ei välttämättä ilmene lainkaan. Kaikki kuorma, käynnissä - kaikki tämä aiheuttaa voimakkaan kivun syntymisen ulkopuolelta nivelen sivulle, koska raskaiden kuormitusten tai liikkeiden aikana muutetaan kapean kappaleen asemaa.

Lisäksi taudille on ominaista lämpötilan nousu, punoituksen ulkonäkö ja ihon turvotus sekä napsauttaminen polvinivelessä jalkojen liikkeen aikana.

Älä missään tapauksessa jätä huomiotta tällaisia ​​vammoja. Porakudos ei palaudu itsestään, varsinkin kun ei ole verenkiertoa kyseisellä alueella. Hoidon puute voi aiheuttaa vakavia muutoksia, jotka johtuvat kerrostumisesta muodostumien rappeutumiseen kystiksi ja eroosiot ja halkeamat. Myöhemmät menisot eivät pysty suorittamaan poisto- ja suojatoimintojaan, mikä on täynnä niveltulehduksen kehittymistä.

Usein jalkojen kipu johtuu tulehduksen kehittymisestä polvi-synoviiitin synovial membraanissa tai nivelkipussa - bursiitti. Molemmille sairauksille on tunnusomaista seerumien kertyminen nivelpusseihin ja kuoreihin. Alkuvaiheessa patologian oireet ovat epäsuoria. Valitukset tulevat kipuun ja turvotukseen ilmenevällä alueella.

Sekä bursiitti että synovitis voi kehittyä johtuen:

• trauma;
• allerginen reaktio;
• aineenvaihduntahäiriöt.

Jos aika ei ryhdy toimiin, synovitis voi monimutkaistaa hydrartroosi (turvotus) ja bursiitti - märkivä niveltulehdus.

Kipuongelmat, jotka eivät liity polven tappioon

Polvienivelessä olevat kivut eivät aina johdu patologian esiintymisestä polvissa. Kipu ja kipu nivelissä voi ilmetä lannerangan osteokondroosin takia. Tälle taudille on ominaista herkkien juurien ärsytys, joka johtuu kirurgisten levyjen siirtymisestä. Levyjen siirtymisestä johtuva kipu luodaan ja hieman reisilihaksi.

Coxite ja flatfoot

Melko tavallinen kivun kipu ulkopuolelta - coksiitti. Tätä tautia leimaa lonkkamurtumien tulehduksen kehitys. Kipu voi olla kipua nivelessä ja taudin takia taudin takia kuin lattajalka. Jalkeen heikkenevän heikkenemisen vuoksi on havaittavissa jalankuljetuksen lisääntyminen. Jatkuva jännitys lihaksissa ja aiheuttaa kipua jalkaosan yläpuolelle, alaosaan ja polviin.

Usein kipu polviliitoksessa johtuu leviämisen suonikohjuja. Tässä tapauksessa kipu säteilee nivelen alueelle, hieman alle tai sen yläpuolelle. Lisäksi raajoissa saattaa olla epämukavuutta taipuessa.

diagnostiikka

Jos havaitset epämukavuutta ja epämukavuutta polvissa, ota ensin yhteyttä asiantuntijaan. Ainoa tapa voit selvittää, miksi polvi sattuu sivulle. Lääkäri tutkii jalat ja suorittaa tarvittavat tutkimukset. Tätä tarkoitusta varten nimitetään:

1. Ultraäänitutkimus.
2. MR.
3. Röntgendiffraktiolla.
4. Koiran puhkeaminen ja nesteen analysointi (synovitis ja bursiitti).

Oikea diagnoosi ja oikea terapia ovat avain sairauden parantamiseen ja tärkeimpien komplikaatioiden syntymisen estämiseen. Ohita polven kipu ei ole sen arvoista, se voi aiheuttaa tuhoisia seurauksia.

Polven kivun hoito

Hoitoa, kipua ja muita epämiellyttäviä ilmenemismuotoja voi hoitaa vain lääkäri. Toimenpiteiden toteuttaminen tai sairauden hoitaminen omalla kielelläsi on ehdottomasti kielletty. Tietenkin voit poistaa kipua, mutta vain tietyn ajan. Kuitenkin pääasiallisen syyn poistaminen ilman lääketieteellistä väliintuloa, te, valitettavasti, ei onnistu.

Yhteishoito Lisää >>

Hoito valitaan yksilöllisesti kussakin yksittäisessä tapauksessa kipun syystä, paikasta ja luonteesta riippuen. Ulkopuolisen polven polttamisen hoidossa, hieman alle tai alapuolelta säteilevän sädehoidon yhteydessä määrätään:

• antibakteeriset lääkkeet: kefotaksiimi, keftriaksoni, kefuroksiimi;
• kipulääkkeet: Bonifen, Dexalgin;
• tulehduskipulääkkeet: Dikloberla, Ketoprofena, Aertal, Naklofen.

Jos epämukavuuden aiheuttama vahinko on ensimmäinen asia, on kiinnittää jään ja pysäyttää raaja. Pieni polven osa voi parantua itsestään. Potilaille, jotta nivelten palauttaminen mahdol- lisimman pian on mahdollista antaa lepoa nivelelle.

Jos kivun syy on polvinivelen meniskin repeämä, suositellaan toimenpidettä - menisinektomia. Ripuli meniskillä tai puristuksella, hoidettu varovasti, määrätty käyttö:

• steroidiset tulehduskipulääkkeet: Flosteroni, Dexamethason, Diprospana;
• chondroprotectors: Glukosamiini, Chondroitin, Arthron;
• fysioterapia.

Polvinivelen tulehdus hoidetaan antibiooteilla, tulehduskipulääkkeillä ja fysioterapialla.

Riippumatta siitä, missä kipu on havaittavissa - polven yläpuolella tai alapuolella, ulkopuolelta tai sivulta, älä unohda vaivaa. Uskokaa minua, se itsessään ei toimi, ja jopa päinvastainen aiheuttaa komplikaatioita.

Miksi jalka ulkona vahingoittuu?

Kun puhumme kipua ulkopuolelta jalka, tarkoitamme epämukavuutta, joka vaikuttaa paitsi ulkoisen alueen jalka, mutta myös nilkka. Tällainen kipu voi ilmetä ennen, sen aikana tai sen jälkeen erilaisten fyysisten toimintojen, kuten kävelyn tai lenkillä. Jalkojen ulkopuolelta kipu rajoittaa usein liikkumista, ja joskus jopa estää henkilön lepoa vapaasti jalkaterästä.

On olemassa monia erilaisia ​​syitä, jotka voivat aiheuttaa kipua jalan ulkopuolelle. Tällainen epämukavuus voi liittyä monenlaisiin oireisiin, jotka ovat riippuvaisempia siitä, kuinka paljon jalkaa vaikuttaa.

Yleisimpiä oireita ovat:

• kipu nilkan ulkopuolelle;
• nilkanivelen epävakaus;
• turvotus;
• liikkumisen rajoittaminen;
• herkkyys nilkan nyrjähdyksille;
• epämukavuutta tai kipua seisomassa.

Miksi kipu syntyy jalan ulkopuolelta?

Jalkan ja nilkan ulkonäköön vaikuttava kipu johtuu usein alle kuvatuista lääketieteellisistä olosuhteista.

Jalkojen ulkopuolelta tulevista kipuongelmista useimpia ovat olot, joita ei käsitellä. Näihin kuuluvat seuraavat:

• jalkojen ja nilkkojen tulehdus ja epämuodostumat;
• niveltulehdus;
• pienet halkeamat jalan ja nilkan luissa;
• jänteen tulehdus;
• venyttely, repiminen, hermojen puristuminen (erityisesti nilkan läpi kulkevat).

Seuraavat ongelmat voivat myös aiheuttaa kipua jalkaosan ulkopuolelta.

Nilkan vääntyminen

Nilkan nyrjähdys on jalkainen nivelsiteiden vamma, joka ei liity siirtymään ja murtumisiin. Tämä on yksi yleisimmistä syistä kipujen ulkopuolelta jalka - 85% nilkan nykiminen aiheuttaa kipua tällä alalla.

Cuboid-oireyhtymä

Cuboid-oireyhtymä on jommankumman luun osittainen syrjäytyminen jalan ulkopuolelta, jolla on nimellinen kuutiomainen luu. Loukkaantuminen voi johtua liiallisesta rasituksesta tai liiallisesta voimasta, joka vaikuttaa luuhun.

Tämä oireyhtymä yleensä huolestuttaa ihmisiä, jotka ovat aktiivisesti mukana urheilussa, mutta eivät vie riittävästi aikaa levätä ja toipua harjoitusten välillä. Tiukka kengät voi myös aiheuttaa kuution oireyhtymää.

Cuboid-oireyhtymä on harvinainen jalkaterän ulkopuolisen kivun aiheuttaja, joka lisäksi jää usein diagnosoimatta. Tämä tila voi aiheuttaa pitkäaikaisia ​​oireita, kuten kipua, heikkoutta ja herkkyyttä.

limapussitulehdus

Bursiitti voi myös aiheuttaa kipua jalkaosan ulkopuolelta.

Bursiitti on luun vika, jolle on tunnusomaista se, että iso varvas käännetään sisäänpäin, toisin sanoen vierekkäisiin varpaisiin. Tämän seurauksena kävellessä tai seisoessaan ihmiset liikuttavat suurimman osan painostaan ​​jalkaosan ulkopuolelle ja tämä aiheuttaa kipua.

Ylikylläiset tekijät tai epämukavat kengät, jotka puristavat varpaita, johtavat suuren varren kärsimykseen. Vaikeissa tapauksissa henkilö voi tarvita leikkausta, jolla poistetaan bursiitti ja rekonstruoidaan varpaat.

Fibulan huuliherutiini

Fibulan huuliharppu esiintyy fibula-jänteiden toistuvien kantojen seurauksena. Nämä kaksi jännitettä kulkevat alaraajojen takaosasta ulomman nilkan uloimman osan läpi ja kiinnitetään jalan ulkopinnan eri pisteisiin.

Tämä tila johtaa siihen, että jänteet ovat turvonneet tai tulehtuneet ja tämä ilmenee kipu, jonka henkilö tuntee jalan ulkopuolelta.

Ihmiset, jotka juoksevat liikaa tai laittavat jalkaansa väärällä jalalla, voivat joutua fibula-tendiniittiin. Tällainen vammo voi esiintyä myös nilkan venytyksen jälkeen.

Stressin murtumat

Stressin murtumat ovat mikroskooppisia murtumia jossakin jalkojen ulommista luista, nimeltään metatarsal. Murtumat johtuvat jatkuvasta stressistä, joka liittyy useimmiten urheilukoulutukseen. Aluksi tämän tilan oireet voivat näkyä hieman, mutta ajan myötä ne pahenevat.

Kallioita ja maissia

Kasvuista ja maissista kehittyy usein jalkaosan ulkopuolelta. Ne ovat seurausta siitä, että keho tuottaa useita kerroksia ihoa, jotta voidaan suojata jalat ulkopuolisilta vaikutuksilta, erityisesti kitkalta. Vaikka maissit eivät tavallisesti aiheuta vakavaa ja pitkittynyttä kipua, kasvit voivat olla syvemmät ja joskus ne tulevat pysyvän epämukavuuden lähteiksi.

niveltulehdus

Niveltulehdus on sairaus, joka aiheuttaa kipua ulkopuolelta, kun se vaikuttaa nilkkaan. Nivelreuma on yleisin niveltulehdus.

Tarsal-koalitio

Tarsal-koalitio on synnynnäinen valtio, eli se on läsnä ihmisistä syntymästä. Tätä poikkeamaa leimaa se, että tarsal luut, jotka ovat lähellä jalkaosan takaosaa, eivät ole kytketty oikein. Epänormaali yhteys kahden luun välillä johtaa usein jalan ja kipujen jäykkyyteen.

Tarsal-koalitio on harvinainen vika. Amerikkalaisten lääkärien mukaan se havaitaan noin yhdellä henkilöllä sata.

Mitä hoitoja on saatavilla kipua ulkopuolelta jalka?

Jalka ulkopuolisesta kipu voi häiritä henkilöä jonkin aikaa ja tarvita hoitoa.

Nopea oireiden lievittäminen

Jalka ja korkeus helpottavat kipu oireita jalka ulkopuolella.

Henkilö voi nopeasti lievittää lievän kivun oireita seuraavilla strategioilla:

• lepää jalka;
• jään säännöllinen soveltaminen jalkaan 20 minuutin ajan;
• joustavien siteiden puristaminen;
• nostaa jalka sydämen tason yläpuolelle.

valmisteet

Lievissä kiputilanteissa jalkaosan ulkopuolelta voi antaa jalka levätä ja juoda yli-the-counter-lääkkeitä, jotka voivat auttaa lievittämään kipua. Vaikeissa tapauksissa lääkäri voi määrätä tulehduskipulääkkeitä.

fysioterapia

Jos lääkehoito ei auttanut, seuraava vaihe on fysioterapia. Tämän hoitomenetelmän tarkoituksena on rentouttaa lihaksia, parantaa verenkiertoa ja korjata jalka kunnolla. Lääkäri voi myös suositella stabilointiaineita nilkan tukemiseksi ja suojaamiseksi.

Muut hoitovaihtoehdot

Jos nilkan tai jalkojen pehmytkudos on vaurioitunut, lääkäri voi suositella steroidien käyttöä.

Luiden vahingoittumisen tapauksessa lääkäri aikoo tarjota immobilisoitumista, eli luiden immobilisaatiota asettamalla halki tai kipsi.

Muita terapeuttisia lähestymistapoja, joita voidaan käyttää yhdessä lääkkeiden nimeämisen kanssa - sähköinen stimulaatio, laser- tai valohoito sekä leikkaus, jota hoidetaan hyvin harvinaisissa tapauksissa.

Diagnoosi kivun ulkopuolisesta kipusta

Jalkojen ulkopuolelta tulevan kivun syyn selvittäminen lääkäri todennäköisesti alkaa tutkia jalkaa. Hän tarkistaa jalan liikkumisen ja nilkkasauman vakauden ja etsii myös turvonneet alueet, epämuodostumat, jalka-vammat ja muut oireet.

Lääkäri voi myös suositella diagnostisia testejä kivun syyn selvittämiseksi. Näihin voivat kuulua röntgenkuvat ja magneettiresonanssit.

johtopäätös

Useimmissa tapauksissa jalan ulkopuolinen kipu tulee aikaisempien patologisten tilojen seurauksena, jotka voivat pahentua ajan myötä ilman hoitoa. Vakavissa tapauksissa ihmiset saattavat kokea kipua, joka estää heitä kävelemästä tai jopa pysähtymästä.

Kun jalkainen kipu aiheuttaa ripustetun hermon, henkilö voi osittain tai kokonaan menettää herkkyyden tällä alueella.

Jalkojen ulkopuolelta kipua ehkäisevät yksinkertaiset ehkäisevät toimenpiteet, kuten riittävä lepo. Jalkatukeen käytettävät kengät suojaavat myös jalkojasi kävelyä, juoksua tai polkupyörää pitkin.