Sieni

Lonkan kipu

Lonkan kipu on yleistä ja voi johtua erilaisista ongelmista. Lonkakivun tarkka lokalisointi voi antaa arvokkaita vihjeitä ymmärtääkseen sen perimmäisiä syitä.

Lonkan kipujen syyt

Lonkkanivelen sairaudet aiheuttavat yleensä kipua lonkan tai nivusin. Lonkan ulkopuolinen kipu, kipu, joka kulkee reiden ja pakaran läpi, johtuu yleensä lihasten, nivelsiteiden, jänteiden ja muiden pehmytkudosten ongelmista, jotka ympäröivät lonkkaniveltä.

Joskus lonkakipu voi johtua sairauksista ja ongelmista muilla kehon alueilla, kuten lannerangasta tai polvista. Tällaista kipua kutsutaan "heijastuneeksi" kipuudeksi. Useimmat lonkan kipua koskevat tapaukset voidaan ohjata kotona.

Lonkkanivelen patologia

Lonkan kipu voi olla peräisin lonkkanivelen rakenteista samoin kuin lonkan ympärillä olevista rakenteista. Lonkkanivel on mahdollinen tila, mikä tarkoittaa sitä, että sen sisäpuolella on vähimmäismäärä nestettä, joka sallii reiden kaulan liukumisen saranan liitäntään. Kaikki tulehdukseen liittyvät taudit tai trauma johtavat tämän tilan täyttämiseen nestettä tai verta. Tämän seurauksena reisiluun kapseli venytetään, mikä johtaa tuskallisten oireiden ilmaantumiseen.

Reisiluun kaulan ja saranan ontelo peitetään nivelrustolla, joka sallii luiden liikkumisen sisään minimaalisella kitkalla. Lisäksi asetabuluksen pesän alue peitetään kovalla rustolla, jota kutsutaan nimellä "asetabulaarinen huuli". Kuten mikä tahansa muu niveltulehdus, nämä alueet voidaan hankauttaa tai repeytyä ja aiheuttaa kipua.

Lihasauma ympäröivät joukkoja paksuja kudoksia, jotka muodostavat kapselin. Ne auttavat ylläpitämään nivelen vakautta varsinkin liikkeessä.

Lonkkanivelen liike johtuu lonkkanivelen ja nivelsiteiden ympäröivistä lihaksista. Liikkeen ohjaamisen lisäksi nämä lihakset toimivat myös yhdessä pitäen kiinni nivelen vakaudesta. On olemassa suuria synovial pussit (suljetut pussit täynnä neste), jotka ympäröivät reiteen alueella ja sallivat lihasten ja nivelsiteiden liukumisen helposti luun ulkonemien kautta. Jokainen näistä rakenteista voi tulehtua.

Lonkkarivin selkärankareuman kanssa

Lannerangan nikamavyöhykkeellä saattaa esiintyä lonkkakipu. Välikirurginen tyrä liittyy ongelmiin selkärangan luiden (selkäranka) välissä sijaitsevan mepionisen levyn kanssa, jotka ovat "koukussa" toisiaan ja muodostavat selkärangan.

Välivuorilevy muistuttaa munakasta ja hyytelöä, jossa on geelimäinen keskus, joka on suljettu jäykempään ulkokuoriin. Sydänsirutto ilmenee, kun pehmeä sisältö tulee kovan kuoren läpi. Hernia voi ärsyttää läheisiä hermoja. Jos kyseessä on terska lannerangasta, yksi oireista voi olla lonkan kipu. Kipu menee pitkin iskeä hermo. Tyypillinen kipu reiden etuosan tai sivun takana.

Herneen aiheuttavan levyn läsnäollessa yksi jalka vaikuttaa useammin. Kipu voi vaihdella voimakkaasti lievästä sietämättömään kipuun. Useammin kipu liittyy alaselän, nivuksen, jalkojen ja jalkojen kipuihin. Jäljessä on myös tunnottomuus reidessä, alaselkässä, alaosassa ja jalassa. Yleensä parannus tapahtuu liikkuessaan, jos levyn tyrä on pieni tai keskikokoinen.

Uskotaan, että kipujen leviäminen selkärangalla (sciatica) puhutaan suuresta koostaan ​​kuin jos kipu olisi vain alaselkässä.

Lonkkavuoto kirurgisen hernian kanssa on yleisin lonkkamurtumien aiheuttaja 60-vuotiaana, kun 60-vuotiaana primata kulkee coksartroosiin. Toiseksi on erilaisia ​​vammoja. Muut syyt ovat harvinaisia.

Muut hermovaurion muodot voivat myös aiheuttaa kipua lonkan, kuten esimerkiksi raskauden aikana esiintyy usein sidekudoksen sidekudoksen tulehduksen yhteydessä. Lantionerän kipu voi myös "resonoida" reiteen.

Joka tapauksessa lonkan kipu voi johtua useista eri syistä, mikä edellyttää lääkäriä etsimään ongelman lähteen, vaikkapa vamman tai sairauden. Traumaattisen vamman puuttuessa lähestymistapa lonkan kivun diagnosointiin edellyttää laajaa ymmärrystä tilanteesta.

Traumatisen lonkan kivun syyt

Lonkkamurtuma

Falling on yleisin lonkkamurtumien aihe vanhuksilla. Murtuma tässä tapauksessa johtuu kahdesta ikääntymiseen liittyvästä ongelmasta, osteoporoosista (luuston harvennus) ja tasapainon menetyksestä. Joissakin tapauksissa luu voi spontaanisti rikkoa osteoporoosin takia, mikä puolestaan ​​heikentää laskua.

"Lonkkamurtumalla" tarkoitetaan proksimaalisen tai yläreunan murtumista.

Murtuman tarkka sijainti on tarpeen tietää, koska kirurgin päätös asianmukai- sista kirurgisista toimenpiteistä perustuu tähän, mikä mahdollistaa luun vaurioiden palauttamisen.

Syksyn lisäksi kaikki vammat voivat aiheuttaa lonkkamurtumaa. Vaurion mekanismista riippuen reisiluun ei saa rikkoa; päinvastoin osa lantion osista voi olla rikki (useimmiten pubikuvion haara). Aluksi kipu voi tuntua reisiluun alueelta, mutta koe ja röntgensäteet voivat paljastaa toisen kipulähteen. Loukkaantuminen voi myös aiheuttaa lonkkailua, jos reiden kaulaa tulee ulos asetabulumista. Se liittyy lähes aina asetabulaariseen (lantion) murtumiseen; Kuitenkin ihmisillä, joilla on korvattu lonkkanivel, keinotekoinen lonkat voivat siirtyä spontaanisti.

Suljetut vammat (mustelmat)

Loukkaantuneet vammat (mustelmat), nyrjähdykset ja lihasten ja jänteiden kudokset voivat johtua traumasta ja vaikka luu on ehjä, se voi aiheuttaa vakavaa kipua. Lävistykset tapahtuvat, kun ligamentti vammoja esiintyy, kun taas lihasten ja jänteiden kutina liittyy näiden rakenteiden vaurioitumiseen. Kävelemällä tai hyppäämällä sekä harjoitettaessa mitä tahansa toimintaa, on lievän nivelpainon huomattava paine. Lihakset, synovialpussit ja nivelsiteet on suunniteltu suojaamaan liitosta voimakkuudesta. Kun nämä rakenteet ovat tulehtuneet, reisi ei toimi kunnolla, mikä aiheuttaa kipua.

Loukkaantuminen ylikuormituksesta

Lonkan kipu voi liittyä myös ylikuormitusvammoihin, jotka aiheuttavat lihasten, jänteiden ja nivelsiteiden tulehdusta. Nämä vammat voivat johtua normaaleista jokapäiväisistä toiminnoista, jotka aiheuttavat liiallista jännitystä lonkanivelessä tai erityisen voimakkaasta liikkeestä. Ylikuormitus voi myös aiheuttaa ruston asteittaisen poistamisen lonkanivelessä, mikä johtaa niveltulehdukseen (arth = joint + itis = tulehdus).

On myös syytä mainita muita rakenteita, jotka voivat tulehtua ja aiheuttaa kipua lonkan. Ilo-tibiaalinen solu ulottuu lantion luusta alas reisiluun ulkopuolelle ja polviin. Tämä kudosryhmä voi sytyttää ja aiheuttaa kipua lonkan, polven tai molempia. Tämäntyyppinen ylikuormitusvaikeus alkaa vähitellen ja ilmenee polven ja reiteen ympäröivien lihasryhmien kireydessä. Päärynäinen lihas-oireyhtymä, jossa päärynän muotoinen lihas ärsyttää iskeä hermo, voi myös aiheuttaa kipua leviämisen reisiluun takaosaan.

Keuhkopussin tulehdus (bursitis)

Asetabulaarinen synovialpussi on reiden ulommassa osassa oleva pussi, joka suojaa lihaksia ja jänteitä, kun ne ylittävät reisiluun (luun ulkoneman reisiluun).

Asetaabulaarinen bursitis liittyy synovial-pussin tulehdukseen. Synovial bag voi tulla tulehtuneeksi johtuen monista syistä, mukaan lukien vähäinen loukkaantuminen tai ylikuormitus.

Syyt nontraumatic hip pain

Lonkan kipu voi johtua erilaisista sairauksista. Jokainen, joka aiheuttaa systeemistä tulehdusta kehossa, voi myös vaikuttaa lonkanivelen. Synovium on epiteelinen ("vuori") kudos, joka kattaa lonkkanivelen osat, joita ei ole rustettu. Synovitis (syno = synovial membraani + itis = tulehdus) tai tämän vuori kudoksen tulehdus aiheuttaa nesteen imeytymisen yhteiseen, aiheuttaen turvotusta ja kipua.

niveltulehdus

Nivelrikko on yleisin syy lonkakipuun yli 50-vuotiaille; kuitenkin on muita tyypit niveltulehdus. Näitä ovat:

  • nivelreuma;
  • ankylous spondyloarthritis (ankylosing spondylitis - Stryumpelle - Marie);
  • niveltulehdus, joka liittyy tulehdukselliseen suolistosairauteen (Crohnin tauti tai haavainen paksusuolentulehdus).

Jotkut systeemiset sairaudet liittyvät lonkan kipuihin, esimerkiksi sirppisoluanemiaan, jossa nivelestä voi tulla tulehtunut sirkakriisin aikana, jossa on tärkein infektio tai ilman sitä. Lonkkanivel ei ole ainoa nivel, joka voi aiheuttaa lonkkavuotoa. Esimerkkejä ovat Lyme-tauti, Reiterin oireyhtymä ja ruokamyrkytyksen aiheuttamat infektiot.

Nielemishäiriöitä, jotka käyttävät kortikosteroideja pitkään aikaan (esim. Prednisoni), voivat esiintyä reisiluun kaulan ei-verisuonikonekroosia. Tässä tilanteessa reisiluun kaulaa menettää verenkierron, heikkenee ja aiheuttaa lonkan kipua.

Legg-Calvet-Perthes -tauti (Perthesin tauti, reisiluun päähän osteokondriitti) liittyy femoraalisen kaulan idiopaattiseen avaskulaariseen nekroosiin lapsilla. Useimmiten se vaikuttaa 4-8-vuotiaisiin poikiin.

Fibromyalgia on systeeminen kipu, joka liittyy kipuihin ja jännitteisiin, jotka voivat aiheuttaa vakavan kehon epämukavuuden ja vaikuttaa myös reisiin. Fibromyalgian yhteydessä havaitaan myös unihäiriöitä, lihasten kouristuksia ja kouristuksia, koko kehon lihasryhmien arkuutta ja väsymystä.

"Heijastunut" kipu reidessä

Lonkan kipu ei välttämättä liity lonkkaan, vaan se voi johtua vierekkäisten rakenteiden rikkomisesta.

Toinen esimerkki heijastuneesta tuskasta on Roth-Bernhardtin tauti (lateraalisen reisiluun hermoston hermosärky).

Oireet lonkakipu

On usein vaikea kuvata lonkan kipua, ja potilaat voivat valittaa, että heillä on vain kipeä lonkka. Lokalisointi, luonne, kipu voimakkuus, tilan parantamiseen / huononemiseen vaikuttavat tekijät riippuvat vaurioituneesta rakenteesta ja tulehduksen tai vamman tarkasta syystä.

  • Kipu lonkanivelistä voi tuntua "anterioriseksi" kipu nivukseksi tai etupuoliseksi kipuksi pakaroihin. Joskus potilaat voivat valittaa kipu polvissa, joka itse asiassa tulee lonkan.
  • Lihaksen loukkaantuminen: Jos putoat, osua suoraan, syrjäytä tai venyttää, kipu tapahtuu lähes välittömästi.
  • Ylikuorman loukkaantuminen: kipu voi ilmetä minuutin tai tunnin kuluttua, kun ympäröivä lonkkamurtumien tulehtunut lihaskrampi tai nivelpinta tulehtuu, mikä aiheuttaa nesteiden muodostumista.
  • Kipu: useimmiten kipu tuntuu reiden etuosassa, mutta nivelellä on kolme ulottuvuutta. Kipu voi myös mennä pitkin ulompaa reisiä tai jopa tuntea pakaroiden alueella.
  • Claudication: Claudication on keino korvata, yrittää pienentää painon määrää, jota reiden pitäisi tukea kävelyä. Limping ei ole koskaan normaalia. Löppäys aiheuttaa epäsäännöllisen kuormituksen muille niveleille, mukaan lukien selkä, polvet ja nilkat, ja jos väsymys jatkuu, nämä alueet voivat myös tulehtua ja aiheuttaa muita oireita.
  • Kun reisiluun kaulan murtuma, akuutti kipu herää välittömästi ja pahenee melkein jokaisella liikkeellä. Reisien lihakset aiheuttavat murtuman siirtymistä, kun taas jalka voi näyttää pienemmältä tai ulospäin. Jos ei ole siirtoa, jalka voi näyttää normaalilta. Lantion murtumat aiheuttavat saman kipua kuin lonkkamurtumat, mutta jalka näyttää normaalilta.
  • Herniated disc: kipu alkaa yleensä lannerangasta ja säteilee pakaraan ja reiden etuosaan, takaosaan tai sivuun. Sitä voidaan kuvata eri tavoin hermoston rikkomisen vuoksi. Joitakin tyypillisiä termejä, joita käytetään leikkaamaan irakia ovat: akuutti tai leikkaus kipu ja polttaminen. Kipu voi pahentua polven suoristamisen yhteydessä, koska tämä toiminta aiheuttaa iskijän hermoston jännitystä, mikä vaikeuttaa nousta istuma-asennosta tai nopeasta kävelystä. Saattaa myös olla puutumista ja pistelyä. Virtsan ja uloshengityksen valvonnan menettäminen voi viitata hevoseläinten oireyhtymään. Jos tätä ehtoa ei tunnusteta eikä sitä käsitellä, on olemassa vaara, että selkäydin on korjaamatonta.
  • Niveltulehdus: Niveltulehdus kipu pyrkii pahenemaan inaktiviteettijakson jälkeen ja vähentää aktiivisuutta, mutta jos toiminta lisääntyy, kipu palaa.

Lonkan kipujen diagnoosi

Jos traumaattista historiaa ei ole ja kipu yhdistetään tai yhdistetään aikaisemmin selkäkipuun, ensimmäisen tutkimuksen pitäisi olla lumbosakraalisen selkärangan magneettinen resonanssikuvaus ja ottaa yhteyttä neurologiin.

Loukkaantumisen jälkeen sinun on otettava yhteyttä traumatologisti.

Jos coxarthrosis epäillään, ota yhteys kirurgiin.

Hip-kivun hoito

Hoito riippuu syystä. Niinpä, kun kyseessä on välikarsinahre, on parempi valita konservatiivinen hoito ja kosseroseksen kirurginen hoito.

Voit rekisteröityä kuulemiseen jossakin klinikassamme. Venäjän federaation kansalaisten kuuleminen on ilmaista.

Artikkeli lisätty Yandex Webmaster 04/17/2014, 17:21

Lonkan kipu

Toisinaan huolissaan reippaan terävästä tuskasta, joka syntyy vasemmalta ja oikealta. Syyt, kipu muodot vaihtelevat.

Lonkan kipu tapahtuu jyrkästi ja äkillisesti, joskus vähitellen, lisääntyy ajan myötä. Paikallinen kipu reiden yläosassa, antaa nivellessä, polven alla, jalassa. Miesten ja naisten lonkakipu vaikuttaa samaan taajuuteen, kivun syyt ovat erilaiset ja johtuvat anatomisista ja fysiologisista ominaisuuksista.

Usein kipu tunne liittyy heikentynyt herkkyys dysestesia tai parestesiassa. Ensimmäisessä tapauksessa kylmän, lämmön ja muiden vaikutusten käsitys häiriintyy. Toisessa potilas tuntee ryömiä ryppyjä, tunnottomuutta alueella. Oireet johtuvat tulehtuneen lihaskudoksen tai nivelsiteiden hermorunkojen puristumisesta. Ehkä ihon puutuminen. Ota yhteyttä lääkäriisi tällaisista valituksista.

Kysy ammattilaiselta, joka kuvaa yksityiskohtaisesti oireita, tunteita. Lääkäri määrittää kivun syyt, kertoo mitä testejä, tutkimuksia on tehtävä ja hoidettava. Tutkimuksen ja diagnoosin tuloksista riippuen ortopedinen kirurgi, angiosynteesi, tartuntatautien erikoislääkäri, psykiatrinen lääkäri (esimerkiksi lonkan tuberkuloosi) osallistuu kipuun lonkan alueella.

Missä on lonkan kipu

Aivojen tai särkyvän kipun paikallistaminen reidessä:

  1. Reisien etupuoli kärsii lonkkanivelen epämuodostumien vuoksi. Kivun lähteet ovat lonkan ja oikean lonkan nivelten lihakset, intervertebral-levyjen, nivelten häiriöt. Femoraalinen valtimo ja laskimo, imusolmukkeet nielemissä, lantion elimet naisilla. Syynä kipuun nivusissa on murtuma reisiluun pää vanhemmilla ihmisillä, lonkkamurtumien päiden leviäminen pään kanssa, joka liikkuu ylempään luudaan.
  2. Reisilihakset ovat kipuja johtuen alareunan poikkeavuuksista ja sakraalisesta selkärangasta.
  3. Reiden takana on sikiöitä gluteus maximus lihasten, sen kaaren, sciatic hermopatologian, sacroiliac joint -ongelmista johtuen.
  4. Herneillä, murtumilla, lonkkanivelen irtoamisella, niveltulehdus ilmenee.

Kipu on pahoinvointia, vetää, huonompi yöllä. Se liittyy neurologisiin häiriöihin. Ehkä pehmytkudoksen tai luun onkopopatologiassa. Kipu voi liittyä fyysiseen rasitukseen, kuten kipu yöllä, levossa. Yleisimmät kipuongelmat ovat lonkan tai polvinivelen nivelten muodonmuutos. Neurologisessa patologiassa esiintyy loukkauksia lämpötilan muutoksista, ihon parestesiasta.

Kun oikeanpuoleisen nivusiteen tyräheräys, reisiluun ja laihtumisalueen alusten patologia kehittyy niveltulehdukseen.

Tärkeimmät etiologiset tekijät

Lonkan kipuongelmat:

  1. Loukkaantumiset reisiluun tai lonkanivelen syksyn jälkeen, isku. Ammatilliset urheilijat, fyysiseen rasitukseen liittyvät henkilöt joutuvat vammoihin.
  2. Reisiluun kaulan ylä- tai keskiosan murtuma. Iäkkäät ihmiset kärsivät, esiintyvät naisilla, johtuen klimaattisista häiriöistä. Aikuisten ja vanhusten ikäisten naisten hormonaaliset muutokset johtavat osteoporoosin kehittymiseen. Murtumia esiintyy huolimattoman liikkeen jälkeen, joka putoaa oman kasvunsa korkeudesta. Hoito on pitkä, ei aina tuo toivottua vaikutusta. Joissakin tapauksissa väärä yhdistelmä muodostuu.
  3. Lantion luun sakraalisen osan murtuma, pubikuvio. Sillä on luonteenomaista lihaksen voimakas kipu. Röntgenkuva otetaan lonkkanivelen eron erilaistumisen diagnoosiin.
  4. Compression loukkaantuminen ensimmäisessä lannerangan selkärangan jälkeen lasku suuri korkeus, laskeutumista pakaraan.
  5. Lantionvammat.

Lonkan kipu johtuu fyysisestä rasituksesta, joka tuhoaa rustoa ja pehmytkudosta. Pehmytkudosten tulehdus vahingon jälkeen ärsyttää iskihermoa. Tämä aiheuttaa kipua gluteus maximus ja takana reiteen. Kipu ulottuu kantapään alueelle. Potilas ei kestä tai istua pitkään.

Kipu voi johtua lonkkanivelen ominaisuuksista, pehmytkudosten muutoksista. Kipu lonkan yläpuolella keski-kolmas tai nivusiin johtuu patologia selkärangan - osteochondrosis, niveltulehdus levyt, kaventaminen selkäydinkanava. Selkärangan kaarevuus aiheuttaa kouristuksia, kipua reiden etupinnan lihaksessa.

Jos jalkojen kipua ei hoideta, kipujen taajuus ja luonne ovat pahentuneet.

Lonkan ja lonkan vammojen hoito tehdään usein kirurgisesti. Murtuman ollessa offset, luun fragmentit kiinnitetään erikoisilla neuloilla, titaanilevyillä. Jälkeen leikkauksen aikana suorittaa voimistelu. Suorita harjoituksia ylävartaloon ja terveisiin raajoihin.

Vanhusten murtumissa kirurginen hoito ei joissakin tapauksissa suoriteta vasta-aiheista johtuen. Painehaavojen hoito ja ehkäisy suoritetaan sairaille.

Mikä aiheuttaa lonkan kipua?

Lonkan kipu, varsinkin oikealla, on lannerangan tai sakraalin selkärangan osteokondroosi. Istumistyöstä johtuva huonontuminen, väärä asento. Selkärangan kaarevuus aiheuttaa kipua vasemman lonkan nivelessä.

Narsiseva kipu jalassa, sisä- ja edessä, aiheutuu syöpäsairaudesta. Sen lokalisointi on paljon pienempi, lähempänä reiden ja alareunan sisäpinta.

Jos jalka sattuu reiden uloimmalle ja takapuolelle, polven ja jalkaosan alapuolelle, syy on jännetyn hermon kitkeminen ja tulehdetun ja spasmisoidun lihasten massa. Kipu häiritsee potilasta jalkaosan ulkopinnan taakse ja sillä on lombagonin luonteen pituus. Siirtyessä kipun luonne muuttuu.

Käsittele tällaisia ​​kipuja monimutkaisissa fysioterapeuttisissa menettelyissä:

  • Elektroforeesi lääkkeillä.
  • Magneettiterapia.
  • Erittäin korkeat taajuusvirrat.
  • Parafiini-sovellukset.
  • Hieronta- ja terapeuttiset harjoitukset.

Tämä hoito parantaa verenvirtausta reitealueella, lievittää turvotusta ja tulehdusta.

Jos oikea osa reidestä sattuu ja jalkaterä on takana ja korkeammalla ulkonäön pinnalla, vaikka liikkumisvaikeudetkin ovatkin, tämä johtuu selkärangan epämuodostumasta. Skolioosin takia selkärangan kaarevuus aiheuttaa lonkkanivelen degeneratiivista muutosta. Hermo-juurien loukkaantumiseen liittyy vasemmalla puolella puutuneisuus tai parestesiat.

Spinaalikäyrää hoidetaan voimisteluharjoituksilla. Terapeuttiset harjoitukset vahvistavat reisiluun ja selkärangan lihaksikasta korsettia. Tee harjoituksia välittömästi akuutin tilan poistamisen jälkeen.

Jos lantiosi sattuu kävellessäsi

Usein valittavat kipua lonkan alueella kävelyssä, epämukavuutta ja liikkuvuutta vaikeuksissa. Useimmiten tämä patologia johtuu pehmytkudosten vaurioista. Kipu on paikallisesti pinnalla ja syvällä pehmytkudoksissa.

Se ei aina vahingoitu nivelessä, vaikuttaa usein reiden ulkopintaan ja alaosaan keskimmäisen yläpuolelle.

Epämukavuuden syyt reisiluun alueella kävelyä:

  1. Reisiluun pää tai niska murtuu.
  2. Lonkkanivelen niveltulehdus.
  3. Nivelreuma.
  4. Jänteiden tulehdusprosessit.
  5. Tuberkuloosi lonkanivelessä. Tällöin märkivä vuoto muodostuu lonkkaliitoksesta ja polven alta. Lisääntynyt ja pahentava alueelliset rintasyöpäryhmät. Paikallisen liitoksen lämpötilaa pienennetään.

Lonkkaan ja pakaralihaan kohdistuva kipu hoidetaan neurologin tai vertebrologin avulla. Röntgentutkimuksen diagnosointiin, CT, MRI. Jos rappeuttavia tai dystrofisia häiriöitä, luu- tai pehmytkudosvammoja havaitaan, on neuvoteltava ortopedisen kirurgin, reumatologin, tartuntatautien erikoislääkärin kanssa.

Kattava hoito sisältää:

  1. Ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet. Näitä ovat diklofenaakki, Ortofeeni, Voltaren ja monet muut.
  2. Hormonaaliset tulehduskipulääkkeet. Usein reumatologisessa käytännössä ne käyttävät pitkittyneitä lääkkeitä Diprospan-injektion muodossa. Intralisäinen lääke Kenalog.
  3. Chondroprotectors. Valmisteet ruston rakenteen ja toiminnan palauttamiseksi ovat kondroitiinit ja glukosamiini. Ehkä lääkkeiden käyttöönotto lihaksensisäisesti tai oraalisesti. Hoito on pitkä ja säännöllinen.
  4. Pakkaa kärsivillä reiteillä. Vähentää kipua ja tulehdusta Dimeksid. Pakkaukset Dimexide: n kanssa vaikuttavat alueet.
  5. Fysioterapian hoito.
  6. Hieronta ja fysioterapia. Terapeuttinen voimistelu suoritetaan varhaisessa toipumisajanjaksossa ohjaajan ohjauksessa fysioterapian harjoituksissa.

Akuutin tulehduksen poistamisen jälkeen suoritetaan terapeuttinen hieronta, manuaaliset terapia-tekniikat, quadriceps femorisin venytysharjoitukset, selkä ja sisäiset lihakset ja ligamentit.

Tuberkuloosilla niitä hoidetaan kirurgisesti. Samaan aikaan määrätty anti-TB huumeiden spektri. Tuberkuloosikoksiitin hoito on pitkä ja järjestelmällinen. Leikkauksen jälkeen on määrätty ortoosi, fysioterapiahoito ja pitkät tuberkuloosilääkkeet.

Verisuonipatologia

Lonkan kipu voi johtua reisiluun tai laihtuneen valtimon tromboosista tai tromboflebiitista. Akuutti ileal-valtimotromboosi ilmaantuu kipu alemman vatsan tai nivusissa. Kun reisivaltimoiden tromboosi kipu leviää reiden sisäpinnalle. Jalka, usein jäljellä, turpoaa ja muuttuu siniseksi, erityisesti sisäpuolelta.

Potilasta tulee kiireellisesti sairaalaan. Akuutissa vaiheessa hänet pistetään hepariinilla, trombolyyttiset lääkkeet. Tarttuvien komplikaatioiden ja sepsiksen ehkäisemiseksi on määrätty antibakteerisia lääkkeitä, joilla on laaja kirjo toimintaa.

Akuuttia tromboosia ja tromboembolia hoidetaan leikkauksella. Veren hyytymispaikan yläpuolella alus on sidottu tai laitteeseen on asennettu laite, joka estää verihyytymistä liikkumasta pitempään verisuonikerrokseen. Käytä pakkausvaateita tai siteitä, joissa on elastisia sidoksia. Kaulaa jalka nilkasta ylös, estää veren pysähtyneisyys laskimoon ja veritulppien muodostuminen.

Perinteisen lääketieteen menetelmät

Lisäys lääketieteelliseen, fysioterapeuttiseen ja kirurgiseen hoitoon - perinteisen lääketieteen keinot ja menetelmät. Kansanhoito tarjoaa reseptiä, jossa käytetään infuusiota männynpuvut tulehdusprosessien hoitoon lonkan ja lonkan nivelten alueella. Punaisessa lasipurkissa käännä nuoria mäntymallistoja ja kaada sokeria. Pankki täytti puolet. Järven yläosan pitäisi olla vapaa. Se on tiukasti suljettu ja asetettu lämpöön 7 päivää. Kun seosta infusoidaan, pankki saa siirapin, joka hierotaan sairaalaan. Tee reunan hionta ja ota seos sisään. On tarpeen juoda 3 luskaa päivittäin. Hoidon kesto on enintään kolme kuukautta.

Kipu ja tulehdus jalassa poistetaan tinktuurin avulla kasvin sabelnikista. Kaada pari lusikkaa kuivattua nurmikkoa, jossa on puoli litraa vodkaa, sulje säiliö tiukasti ja aseta pimeälle paikalle kuukausi. Kun seos on suodatettu ja juonut sen ennen aterioita, 30 tippaa. Käytti myös tinktuuraa hieromalla reiden pinnalle.

Vähentää kipua lonkkanivelessä, selkärangan ja lonkan alueen tinktuuraa ficuslehtialkoholissa. Kypsentämiseen tarvitaan kolme tuoretta lehtiä ficusta. Hiomaan ne huolellisesti, laita ne tummaan lasiseen säiliöön ja kaada 500 ml vodkaa. Vaadi kaksi viikkoa. Siivilöi seos ja hankaa ne paikkoihin, joissa on akuutti terävä kipu.

Biologisia lisäaineita käytetään nivelten kivun ja tulehduksen hoitoon. Ajankohtainen hoito suoritetaan "Collagen Ultra" -kerma avulla. Tämä voide lievittää kipua ja tulehdusta, toimii lisäkollageenin lähteenä nivelille.

Korroosion rakenteen palauttamiseksi sisällyttää kollageenin ja gelatiinin - hyytelö, hyytelö, hyytelö, runsaasti ruokavalion ateriat. Ota aamulla tyhjään vatsaan lusikallinen gelatiini liuotettuna lämpimään veteen. Voit parantaa makua lisäämällä hunajaa ja sitruunamehua.

Ne, jotka ovat pakotettuja seisomaan jaloilleen pitkään, tarvitsevat joka tunti lämmetä ja muuttaa jalkojensa asentoa. Kun istut, voit ottaa kengät pois ja kävellä avojaloin huoneen ympärillä. Rullaa kumipallo, jossa on piikkejä reisipinnalle. Näitä palloja myydään apteekkiverkostossa.

Aamulla jalkojen itsehengitys tehdään. Kämmenten kevytmieliset liikkeet levitetään reisipinnalle. Hieronta polvesta nivusalle, välttäen imusolmukkeiden kerääntymispaikan.

Huolehdi mukavista kengistä, ei rajoittavista liikkeistä. Jos olet ylipainoinen, sinun on harkittava sen korjaamista ruokavalion ja voimistelun avulla. Jos kyseessä on voimakas aineenvaihduntahäiriö, ota yhteyttä endokrinologisti, tutkitaan ja hoidetaan painonkorjaus.

Selkäkipu reidessä

Selkäkipu, selkäkipu, joka säteilee jalkaan - yksi väestön yleisimmistä väitteistä, erityisesti yli 35 vuotta. Tämä saa meidät ajattelemaan, että modernin kaupunkilainen lapsuudesta, nuoriso ei ole aivan sopusoinnussa elämän luonteesta, tuottaa epätasainen kuormitus selkärangan päivisin - pitkään istuessa asento, seisoo, valtion selkälihaksia on aina jännitystä, ja rentoutumista ei tapahdu.

Lisäksi kun pitkän oleskelun istuma-asennossa, henkilö voi tehdä teräviä liiallinen liikunta kuntosalilla, uima-allas ja niin edelleen. Syyt selkäkipu säteilevää jalkaan hyvin paljon, ja ymmärtää etiologiassa hänen olemuksensa, joskus täytyy mennä suoraan useita asiantuntijoita - neurologi, ortopedisti, osteopaatti, gynekologi, urologisti, gastroenterologi.

Kivun aiheuttama kipu, jalansija riippuen säteilytyspaikasta

Kipu alaselkässä, antaa jalan yläosaan, reiteen

Tämä kipu-oireyhtymä esiintyy useimmiten taustalla lannerangan sisäverenkierron ulkoneman tai prolapssin taustalla. Myös radikulaarinen lumbosacral kipua esiintyy ja kasvaimen prosessien oka plexus kasvaimia, selkäydinvamma, jänne bursiitti gluteus jos lisäksi poikkeavuus hikoilua, se voi myös aiheuttaa vaskulitom- neuropatia lonkkahermon (iskeeminen).

Tyylikäs kipu selässä, takana ja selässä

Tämä voi olla päärynän muotoinen lihas-oireyhtymä - neuropatia, hakkaaminen, sciatic hermo tulehdus. Tällöin kipu esiintyy useimmiten atiaattisen hermon poistumispaikassa piriformis-lihaksen alueella ja leviää reiden takapinnalle jalkaan asti. Bruttopuristuksella, sciatic hermon puristuksella glutealin alueen atrofiaa voidaan kehittää.

Selkäkipu ulottuu jalan puolelle

Tämä lokalisointi - lampasopodobnaya kipu voi johtua herniated levy, kun hän löi ylemmän lannerangan juuret, ilmentää akuutti noidannuoli, lihasheikkoutta reiteen, patologian lonkkanivelen, se voidaan liittää psevdokoreshkovoy säteilytys. Jos polven kipuja esiintyy reiteen lateraalisella alueella, tämä voi olla femur-Rota-Bernardin parestetiikan meralgian ulkoisen ihon hermon tunneli-oireyhtymä.

Meralgia on kipua reiden ihon ulkopinnalle johtuen siitä, että nenäliima puristuu hermon kautta. Esimerkiksi raskauden aikana liikalihavia ylipainoisia henkilöitä. Liikkeen aikana kipua lisäksi esiintyy parestesia (indeksointi, pistely) tai vähentynyt herkkyys (tunnottomuus). Lepäässä kaikki oireet häviävät pääsääntöisesti.

Kipu antaa jalan, reiteen etupinnan

Tämä oireyhtymä johtuu reisiluun hermon vaurioista, jotka johtuvat pääasiassa alemman vatsan leikkauksen jälkeen tai hernian korjaamiseen. Näihin vammoihin liittyy lisäksi polvinivelen, aistihäiriöiden, reiden lihasten heikkous. Samanaikaisesti moottorihäiriöt ovat voimakkaampia kuin kipu. Erittäin vaikea selkäkipu, säteilevää raajan voi tapahtua samanaikaisesti atrofian lihakset, joka tapahtuu hoidon aikana antikoagulantit ja kehityksen Retroperitoneaalista hematooma (kertymistä veren retroperitoneaalitilan), sekä diabetes kehittyy, jos epäsymmetrinen proksimaalisen neuropatia.

Reisien etupuolella oleva kipu yhdessä reisilihaksen 4-pään loukkaamisen kanssa (ala-jalan ja lonkan jousen laajentaminen on vaikeaa) on hyvin selkeä - 3-4 lannerangan juuren vaurioita.

Samanaikainen kipu polvissa ja alaselkässä

Polvinivelessä kipu voidaan yhdistää selkäkipuun ja lonkkanivelen ortopedisiin häiriöihin. Ja myös naisen sukupuolielinten syöpä, eturauhassyövän miehet. Kun lantion murtumia esiintyy, ihon puutuminen, indeksointi ja kipu obturatorihermossa esiintyy, joskus säteilevät polvinivelen keskialueelle.

Kipu selkäosan yläosassa, keskellä

Näitä kipuja aiheuttavat liiallinen lihasten toiminta, ylikuormittuminen, intercostal traumaattinen neuropatia sekä Scheuermannin tai Bechterewin tauti, spondylitis, poikittainen myeliitti, rintakehä spondyloosi, selkäydin- kasvaimet.

Kipu lannerangasta

Suurin osa näistä kipuista johtuu ortopedisistä sairauksista - spondyloosista, osteokondroosista, spondylolistesista, lannerangan levyjen vaurioista tai niiden rappeutumisesta. Sekä arachnoidinen kystä sakraalisella alueella, paikallinen lihasten tiivisteet gluteal lihaksissa, ja tulehdus ja iskihermo. Nuorissa miehissä yötaukoista voi seurata selkärankareuma.

Sinun on kuitenkin oltava tietoinen siitä, ettei kaikissa tapauksissa, joissa selkäkipu annetaan jalkalle, syyt ovat selkärangan häiriöitä, on olemassa monia muita patologisia prosesseja, jotka aiheuttavat tämän oireyhtymän.

Ortopedisen luonteen sairaudet

Listataan mahdolliset patologiset, tulehdukselliset ja degeneratiiviset prosessit selkärangassa, jotka voivat osaltaan edistää verisuonien, kalvojen, juurien, selkäydinlääkkeiden puristusleesianttien kehittymistä.

Osteoporoosi Rituaalinen spondyloosi, spondylolistesi, stenoosi, selkärankareuma Spondylitis Prolapsi, levyn ulkoneminen

Ei-ortopedisten sairauksien sairaudet

Lisäksi seuraavat sairaudet eivät liity tuki- ja liikuntaelinten häiriöihin:

Tunnelit ovat neuropatia membraaneista Reflex-sympaattinen dystrofia - alueellinen kompleksikipu-oireyhtymä Plexopat AI, syringomyelia Hevonen tai jaksottainen claudication Akuutti heikentynyt selkäydinliike

Muut kivun syyt

Jalkojen selkäkipuun liittyvät muut syyt voivat olla erilaisia ​​sairauksia, kuten gynekologisia tulehdus- ja onkologisia prosesseja, myeloomaa, nivelkivut tuberkuloosia, munuais tuberkuloosia, naisten sukupuolielimiä (Tubsalpingitis), munuaissairaus, virtsatieinfektiot, syfilis, sarkoidoosi, femoraalisen valtimon tukkeuman, luomistaudin, polymyosiitin, pohjukaissuolihaavan, aortan aneurysmaa häiritsevän, haimatulehduksen, ectopisen raskauden (oireet), injektion jälkeisten komplikaatioiden, hormonaalisen spondylopatian, coxarthrosis.

Diagnoosi ja hoito

Edellä esitetyn perusteella on selvää, että tällaisen selkäkipuun liittyvät syyt, jotka säteilevät jalkoihin, voivat olla hyvin suuria. Jos potilas on huolissaan tällaisesta kipusta, hoito tulee aloittaa vasta perusteellisen diagnoosin jälkeen. Kun lääkäriin viitataan potilaan todellisen diagnoosin toteamiseksi, voidaan tarjota useita erilaisia ​​diagnostisia toimenpiteitä ja testejä, joiden tuloksena asiantuntija vahvistaa taudin ja määrittelee asianmukaisen hoidon:

Vatsan onteloelinten ultraäänitutkimus Neuro-ortopedian tutkimus X-ray, MRI, kohdunkaulan ja lannerangan CT-tutkimus, positronipäästötomografia EMG - sähkömografia Yleinen, biokemiallinen veritesti, virtsa-analyysi, luun tarkistus, lihasbiopsi, hermo, imusolmuke, veren virtauksen ultraääni, sigmoidoskopia, verenpaineen tarkistus raajoissa.

On selvää, että yhden patologian hoito voi olla täysin vasta-aiheinen mille tahansa muulle häiriölle. Vain tarkan diagnoosin määrittämisen jälkeen on mahdollista suorittaa asianmukainen hoito. Hyvin vaikeissa kipuissa lääkäri voi määrätä erilaisia ​​kipulääkkeitä, tulehduskipulääkkeitä, kuten selkäkipuja ja selkäkipu-injektioita, kunnes lopullinen diagnoosi on määritetty.

Kaikkien ilmeisen syyn aiheuttamat kiput saattavat välittömästi ilmoittaa kärsivälle. Tiedetään, ettei mikään voi satuttaa näin. Erityisesti olisi huolehdittava näistä tapauksista, kun kipu esiintyy yhdessä paikassa ja virtaa tai antaa toiselle. Esimerkiksi terävä kipu, joka ulottuu oikealle tai vasemmalle jalalle ja joka syntyy alaselkässä.

esittely

Kun ensimmäiset sairauden alkutilat ovat alkaneet, henkilö menettää ja ei tiedä, miten olla tässä tai missä tilanteessa, mihin lääkäriin tulee ja mikä on syy. Yleisimpiä tällaisissa tilanteissa ovat vetoomukset neurologille, ortopedistille, reumatologille, osteopatille, gynekologille. Joskus valitus ei pääty yhteen asiantuntijaan, ja sinun on pyydettävä useita lääkäreitä kerralla samaan aikaan.

Alaselän kipua aiheuttavat syyt, jotka ulottuvat oikealle tai vasemmalle jalalle tai molemmille jaloille samanaikaisesti, ovat erilaisia ​​ja riippuvat tilanteista, joissa se esiintyy, kuinka kauan paimen sattuu, mikä on kipujen luonne jne.

Syyt kipuun jalassa

Kipu lanteen ulottuvilla lanteillä voi tapahtua seuraavista syistä:

Kirurginen hernia. Selkäydinten kasvaimet. Kiilahihnan ulkonema.
Ihottumahäiriöiden vaskuliitti. Päärynäisten lihasten neuropatia. Rituaalihermojen tappio. Naisen sukupuolielinten onkologia. Osteoporoosi. Selkärangan synnynnäiset epämuodostumat. Facet-oireyhtymä.

Tämä ei ole täydellinen luettelo epämiellyttävistä syistä lannen selkärankaan, luopuminen vasemmalta tai oikealta. Syyt ovat erittäin vakavia ja vaativat välittömästi lääkärin käyntiä ja laadun hoitoa, jonka määrää vain lääkäri, joka on tutkinut perusteellisesti ongelman ja syyt.

Kipu ja sen luonne

Mistä juuri aiheutti kipu alaselkässä, minkä jalan osa antaa ja mikä sen luonne on, voimme puhua kivun esiintymisen erityisestä syystä.

Lannerangan kipu, jolla on reisiluun vaikutus, viittaa siihen, että joko kirurginen hernia tai ulkonema (eli turvotus) aiheutti sen. Jos kipu liittyy lisääntyneeseen hikoiluun, niin tämä ilmaisee selkäydintuhoojia tai sciatic hermovammoja. Kipu alaselkässä, joka luopuu jalan takaa, osoittaa iskiuran hermon puristusta. Alaselkäkipu, joka ulottuu sivulle (lampun muotoinen kipu), osoittaa nikamaturnausta, selkäydinhermojen juurtumista, reisilihaksen heikkoutta. Lannerangan kipu rebound reiden edessä on seurausta reisiluun hermon tappion. Alhainen selkä ja polvi tylsää kipua samanaikaisesti todistavat sisäisten sukupuolielinten onkologiset sairaudet, vahinkoa lonkkanivelelle.

Yleiset sairaudet selkäkipu

Tuki- ja liikuntaelinten hoitoon osallistuvien lääkäreiden pitkäaikainen käytäntö on osoittanut, että lannerangan yleisimpiä hermosärkyyn liittyviä sairauksia, jotka antavat jalansijan, ovat sellaisia ​​ilmiöitä kuin:

Sciatica - selkärangan sakraalisen alueen hermojonojen puristaminen. Tällaisissa tapauksissa kipu esiintyy takana ja antaa pakaroille ja polville. Lumboiskialgia - koko selkärangan hermojuurien puristaminen. Tämän ilmiön ansiosta kipu sijaitsee alaselän kohdalla ja leviää selkärangan pään, joka päättyy jalkaan juuri reiden alapuolella. Lumboiskialgia voi johtua monista ortopedisista ja reumaattisista sairauksista (osteokondroosi, kondroosi, reuma). Radikuliitti on yleensä lumboiskialgian ja iskialgian tulos. Lumbosakraalin alueen radikuliittisen neuralgian luonne on terävä, ampumakivut lannerangassa, joskus säteilevät oikealle tai vasemmalle jalalle. Tapahtuu pitkittyneen hypotermian, fyysisten, äkillisten liikkeiden, kuormien, nosto painojen jälkeen. Somaattiset sairaudet (urologiset ja gynekologiset). Usein urologisten tai gynekologisten tautien alaryhmän ongelmat alkavat nivusalueella ja virtaavat alaseltiin ja jalkoihin.

Lonkkapotilaan hoito, joka leviää jalkaan

Neuralgia alhaalla - ilmiö on laajalle levinnyt ja tutkinut yksityiskohtaisesti. Siksi modernilla lääkkeellä on laaja luettelo tavoista hoitaa näitä vaivoja.

Lääkärin alkututkimuksen jälkeen testejä tehdään diagnoosin määrittämiseksi. Tutkittaessa lääkäri määrittää, onko jalkojen jännitys oikealla tai vasemmalla, jossa tietyn osan raajasta, selvittää kivun syyt.

Hoito on määrätty vain diagnoosin jälkeen!

Hoito ortopedisille ongelmille

Jos syyt ovat ortopediset, reumaattiset, on yleensä määrätty kurssista, joka koostuu seuraavista lääkkeistä:

Ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkkeet. Kipulääkkeillä. Chondroprotectors.
Kortikosteroideja.

Kun puhdistetaan tulehdus, kipu, lihaksen rentoutuminen, normaalin verenkierron palauttaminen kudoksissa, hoitoa jatketaan:

fysioterapia; hieronta; Terapeuttiset kylpyammeet (jodidi-bromi, muta, rikkivedyt); Lääketieteellinen voimistelu.

Kun epämiellyttävän aistimuksen ei-ortopediset syyt määräytyvät ensin syyn takia, ja sen jälkeen hoidon on määrätty sen alueen lääkäriin, jossa on löydetty ongelmia.

Ortopedisten sairauksien ehkäisy

Keskeistä on tuki- ja liikuntaelinten sairauksien ennaltaehkäisy. Hyvin vaikuttavat ihmisten yleiseen hyvinvointiin:

Ortopediset patjat ja tyynyt. Pidä terveydentilaa. Kävely raikas ilma. Uinti. Ratsastus. Päivittäinen harjoittelu.

Harjoitus on erittäin tärkeä sekä kivun selkärangan kipua varten että taudin eri sairauksien ehkäisemiseksi

Päivän tilan noudattaminen. Vitamiinien ja kivennäisaineiden kausiluonteinen saanti (kevät ja syksy).

Samanaikainen kipu jalassa, oikealla tai vasemmalla ja alaselkä on syy hakeutua lääketieteelliseen apuun niin pian kuin mahdollista odottamatta sitä itsensä poistumiselta. Voit tietysti tilapäisesti auttaa itseäsi, jos ongelma ylläty. Tee anestesia-injektio, hankaa anestesia- ja lämpenemisvoidetta, ota mukava asento, mutta hoitoa ei pidä välttää.

johtopäätös

Niinpä silloin, kun nälänhätä tapahtuu lannerangasta, hoito perustuu ensisijaisesti neuralgian syyn selvittämiseen ja poistamiseen, tulehdusprosessin ja kipujen lievittämiseen ja selkärangan pitämiseen normaalissa tilassa. Epämukavuuden syyt alhaalla - ortopediset ja ei-ortopediset.

Ei-ortopedisille, ei ole suositeltavaa käyttää ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä, koska syy ei ole selkäranka, vaan sisäelinten ongelmat. Ortopedisillä sairauksilla on tärkeä rooli siitä, kuinka nopeasti syyt selviävät, hoito aloitettiin ja oikea diagnoosi toteutettiin.

Oikea lääkäriin pääsy ja asianmukaisesti hoidettu hoito on avain menestykseen ja terveyteen.

Yksi yleisimmistä syistä viitata neurologiin on selkäkipu, joka säteilee jalkaan ja leviää sivulle.

Symptomatologia johtuu tekijöiden yhdistelmästä, mutta yleensä esiintyy selkärangan epätasaisten kuormitusten jälkeen. Jos selkäkipu luodaan jalkaan, tämä on vakava syy diagnosoimaan terveydentilaa ja määrittämään patologian syyt. Miksi kipu on lumbosakraalisella alueella, vetää jalkaa, taaksepäin alaselkä ja ampuu puolella, miten tunnistaa syyt ja mitä tehdä - me keskustelemme artikkelissa.

Kivun syyt

Optimaalisen hoidon ja kuntoutuksen määrittämiseksi on selvitettävä, miksi oireita ja niiden syitä ilmenee.

Ortopedisen luonteen sairaudet

Alaraajojen kipu, joka säteilee oikeaan tai vasempaan jalkaan, on tyypillinen lumbosakraalin selkärangan sairauksien oire. Ovat taustalla tuumoriprosessit, bursiitti ja neuropatia on sciatic hermo, mutta tärkeimmät syyt ovat pinnalla. Näitä ovat:

lannerangan herniated selkärangan levyt; osteoporoosi; osteomyeliitti nikamien, lanne spondyloosi, selkärankareuma, esiinluiskahdus ja selkärangan levyn ulkonema ilmeisen säteilevää vasemmalle tai oikealle puolelle, synnynnäinen tai hankittu epämuotoisuus selkärangan.

Neurologiset sairaudet

Neu- rologisten ongelmien syyt ovat moninaiset, ja niiden luominen edellyttää kattavaa tutkimusta.

Lukijamme suosittelevat

Sairauksien sairauksien ennaltaehkäisyä ja hoitoa varten säännöllinen lukija noudattaa yhä suositumpaa tapaa, jolla johtavat saksalaiset ja israelilaiset ortopedistit suosittelevat SECONDARY-hoitoa. Sen jälkeen, kun olet lukenut sen huolellisesti, päätimme tarjota sen huomionne.

Bursiitti ja neuropatia osoittavat iskijän hermon tulehdusta tai puristusta. Samaan aikaan kipu leviää jalkaan, ja jos lääkärin on myöhästynyt hoitoa, saattaa esiintyä iskiän hermon atrofiaa. Voimakkaasti nykimätöntä kipua, joka peittää pakenevyöhykkeen ja reiden sivusuunnan, osoittaa ylävartalon juurien vaurion. Patologiassa lonkkaongelmat pahentaa, aiheuttavat teräviä kipuja alareunassa ja rikkoo pakaroiden vyöhyke aktivnosti.Prichiny meralgii liikuntaelinten sairauksia tai Rota-Bergngardta oireyhtymä aiheuttama puristus (puristamalla) hermopäätteitä alapuolella nivusside. Kliinistä kuvaa on ominaista tunne puutumista ja parestesia, voimakas pistävä "hanhi" ja paikalliset kivut.

Taudin kliiniset oireet

Kliininen kuva ilmenee oireiden monimutkaisuudesta, johon kuuluvat:

nalkava, särkyvä kipu alemman lannerangan selkärangassa, joka kulkee pakenevan läpi, joka säteilee oikealle tai vasemmalle puolelle reiden läpi, voi saavuttaa polven; vaskulaariset ja hermodystrofiset ilmenemismuodot; tunnottomuus ja tuntoharhat lihasten, tapauksessa siirtymän Nikamavälilevy on terävä kipu liikuttaessa, ulkonäkö turvotusta, kipua säteilevää pakaralihakseen, osoittaa siirtymä nikamien lannerangan-ristinikaman selkärangan, sydämen rytmihäiriöt, kohonnut verenpaine tai matala verenpaine, tunnottomuus alaraajojen, pakarat ja sisäinen reisi polven alapuolella.

Kipeä jalka on kylmää kosketukseen, sillä on dystrofisia muutoksia ihossa. Kipu-ilmiöt pahenevat yöllä ja tulevat akuutteiksi - vetämällä vasen tai oikea jalka (riippuen vaurion sivusta), raajojen kouristukset ja tahattomasti nykiminen. Kun tulehdusprosessi on laiminlyöty, jokin liike aiheuttaa tuskallista kipua ja lyhentää elämän laatua pitkään aikaan.

Lannerangan kipu sivussa

Lumbosakraalisen selkärangan kipu, joka antaa sivulle tai ulottuu alemman vatsan alueelle, osoittaa somaattisia sairauksia ja sisäelinten sairauksia. Kipu, joka ulottuu sivulle (vasen tai oikea) vaatii kapean asiantuntijan ja välittömän hoidon tarkkaavaisuuden. Jos alempi vatsavaivo sattuu, oireyhtymä voi viitata urogenitaalisen järjestelmän, haiman, pernan tai ruoansulatuskanavan tulehdukseen. Oikea kipu-oireyhtymä liittyy suoliston, maksan, munuaisten ja hengityselinten sairauksiin.

Usein selkäkipu annetaan sivussa.

Diagnostiikkatoimenpiteet

Jos selkäkipu luodaan jalkaan, polviin tai puoleen, alempi vatsa on jännittynyt, täysi tutkimus on ilmoitettu. Yleisimmät diagnoositoimenpiteet ovat:

röntgensäde-lonkan nivelten, CT-skannauksen tai MRI: n lumbosakraalin selkärangan, veren ja virtsan analyysin, reiden kautta kulkevien alusten ultraäänen, tarvittaessa gynekologin tai urologin tutkinnan.

Saattaa olla tarpeen kysyä gastroenterologilta, jos sivu (oikea tai vasen) sattuu, sinusta tuntuu raskas. Tällaiset oireet osoittavat ongelmia ruoansulatuskanavassa, sappikivet ja kanavat. Jos niskuttavat selkäkipuistumat yhdistetään ääripäiden turvotukseen, huimaukseen ja virtsan värjäytymiseen, nefrologin tulee tarvita neuvoja.

Se on tärkeää! Jos kyseessä on akuutti kipu ja moottoritoimintojen heikkeneminen, on annettava pätevää lääketieteellistä apua. Itsehoito ja perinteisten parantajien hoito johtavat arvaamattomiin seurauksiin, mukaan lukien alavartalon halvaus.

Kipu taaksepäin

Pahistumisajan aikana reiden, pakaroiden ja alaosaan säteilevän kivun hoito on tarkoitettu kivun lievittämiseen. Akuutissa vaiheessa on suositeltavaa rajoittaa liikunnan ja lepoon, on myös määrätty kipulääkkeitä, ei-steroidiset anti-inflammatoriset lääkeaineet, injektiot neurotrofinen-ryhmän vitamiineja B. Lääkkeet vähentää kipua, parantaa verenkiertoa, lievittää turvotusta ja tukitoiminnot hermopäätteitä.

Akupunktiohoito on hyvä tapa päästä eroon epämiellyttävistä aistimuksista.

Potilaan vakaalle remission ja kuntoutuksen kannalta valitaan perintämenetelmien monimutkaisuus: akupunktiohieronta, darsonvalisaatio, spa-hoito, manuaalinen hoito, akupunktio, fysioterapia ja yleinen hieronta.

Hoito toteutetaan kurssilla, joka koostuu 10-12 menettelystä. Tarvittaessa kompleksi toistetaan 2-3 viikossa.

Se on tärkeää! Tumman alkuvaiheessa patologian tärkeimmät syyt havaitaan tutkimuksen ensimmäisenä päivänä. Sekä pääongelman että siihen liittyvien sairauksien hoitaminen nykyaikaisen lääketieteen kannalta ei ole vaikeaa, joten älä viivytä vierailua erikoislääkärille!

ennaltaehkäisy

Remissiossa on suositeltavaa suorittaa erityinen harjoitussarja, mukaan lukien luuston vahvistaminen reidessä ja sen sisäpuolella. Näytetään kävely, uinti takana, yllään korsetti. On kiellettyä nostaa yli 3 kg painoja, työskennellä taivutetussa asennossa tukeen lantiolla, harjoituksia kiertymiseen.

Usein edessään selkäkipu tai nivelten kipuongelma?

Sinulla on istuma-elämäntapa, et voi kallistua kuninkaalliseen asentoon ja yrittää piilottaa alaspäin vaatteiden alla? Luulet, että tämä pian kulkee itsestään, mutta kipu vain pahenee... Monia tapoja on kokeiltu, mutta mikään ei auta... Ja nyt olet valmis hyödyntämään kaikki mahdollisuudet, jotka antavat sinulle tervetullut hyvinvointi!

Tehokas korjaustoimenpide on olemassa. Lääkärit suosittelevat >>!

Oikealla reiteen ja alaselän kipu

Lonkan kipu

Haluat tietää, miksi lantiosi sattuu. Tässä artikkelissa käsitellään tämän kliinisen ilmentymisen yleisimpiä syitä. Kipu voi tapahtua fyysisen rasituksen vuoksi ja kulkee muutamassa päivässä. Mutta jos lantio sattuu jatkuvasti tai säännöllisesti (varsinkin aamulla), jos kipua lieventää jäykkyyden ja liikkumisen tunne, sinun on hakeuduttava lääkärinhoitoon CELTin kivun klinikassa!

Lonkan kipujen syyt

Lonkan kipujen (sekä sen luonteen) syyt voivat olla erilaisia. Lonkat voivat vahingoittaa nivelen tai pehmytkudosten sivuutta, kun taas epämukavuus voi esiintyä säännöllisesti ja olla voimakasta, terävä tai krooninen. Oikeat ja vasen reisit voivat vahingoittaa; Lisäksi kipu voi sijaita nivusalueella.

Hip loukkaantumiset

Hipivammoja ovat:

  • lantion, lonkan, reiden yläosat;
  • murtuma reisiluun vartaissa;
  • murron murtuma;
  • reisiluun irtoaminen;
  • lihaksia ja nivelsiteitä, nyrjähdyksiä ja kyyneleitä;
  • reisiluun kaulan murtuma;
  • 5. lannerangan puristusmurtuma.

On huomattava, että reisiluun nivelsiteiden repeytyminen voi tapahtua paitsi loukkaantumisen, myös degeneratiivisten prosessien puhkeamisen ja kehittymisen vuoksi. Murtumalle on tunnusomaista äkillinen kipu ja nivelten heikentynyt liikkuvuus.

Lonkan niveltulehdus

Coxarthrosis tai lonkkanivelen nivelrikko on sairaus, jossa lonkanivelen kuluminen tapahtuu. Se on yksi yleisimmistä syistä, miksi oikea ja / tai vasen lantio sattuu. Tämän taudin erityispiirre on kipu, joka on lokalisoitu nivellessä ja ulottuu sivu- ja etuosan reisiluun alas. Usein tuntemuksia voi projisoida pakaraan tai säteillä polvesta; ne näkyvät kävellessä tai nousemassa tuolilta. Muita coksartroosin kliinisiä ilmentymiä ovat:

  • merkittävä rajoitus kärsivän raajan liikkuvuudelle (kyvyttömyys suorittaa pyörimisliikkeitä, vetää jalka rinnalle tai viedä se sivulle);
  • loukkaantuneiden rypistyä;
  • jalkojen lyhentäminen (esiintyy taudin edenneessä vaiheessa).

Lonkkanivelen niveltulehdus

On olemassa useita niveltulehduksia, jotka voivat aiheuttaa lonkkamurtumien tulehdusta. Huolimatta siitä, että tämä ilmiö on melko harvinaista, se on olemassa ja riippuu siitä lähinnä 15-40-vuotiaista.

Kivun oireet tuntuvat voimakkaimmin yöllä, ja niiden intensiteetti on melko korkea. Ne eivät heikkene edes kehon sijainnin muuttuessa. Kävelyn aikana kipu vähenee jonkin verran ja illalla (kun potilas on "hajonnut"), he voivat kadota kokonaan, mutta yöllä he taas tuntevat itsensä tuntemaan itsensä.

Lonkkanivelen sydänkohtaus - reisiluun pään aseptinen nekroosi

Lonkkanivelen sydänkohtaus - tämä on diagnoosi, joka on tehty viiteen prosenttiin potilaista, jotka valittavat lonkan kipua. Tälle taudille on ominaista nopea kehitys; kipu oireet lisääntyvät 1-3 päivän kuluessa ja tulee lähes sietämätön yöllä. Niiden heikkenemistä havaitaan 4-5 aamulla. Miehet kärsivät tästä sairaudesta 8 kertaa useammin kuin naisilla.

Rintaperäisten jänteiden tulehdus

Tätä tautia diagnosoidaan 25 - 30% potilaista, jotka valittavat kipu oireita. Useimmiten naiset kärsivät tästä sairaudesta, jolloin taudin huippu ilmenee vaihdevuosien aikana, jolloin lihasten ja jänteiden heikkenemistä havaitaan usein. Taudin kehittyminen tapahtuu nopeasti - 3 - 15 päivän aikana. Lantioväli puoli pehmeissä kudoksissa ulkopinnalla joko toisella puolella tai kahdella. Epämiellyttävät tuntemukset ovat melko intensiivisiä; ne näkyvät kävelemällä tai makaamassa sivuilla. Lonkanivelen liikkumista ei ole noudatettu.

Päärynälihaksen oireyhtymä

Toinen erittäin yleinen lonkan kipua aiheuttava syy on päärynän muotoinen lihas-oireyhtymä. Se tapahtuu lannerangan patologisissa prosesseissa ja se on pääsääntöisesti yksipuolinen. Kipu lisääntyy 1 - 3 päivän kuluessa, koska:

  • stressi;
  • nosto painot;
  • jyrkkä menestys.

Kipu on lokalisoitu gluteal- ja lannerangan alueella, ristiluu on usein haavauma. Joskus tuskalliset aistimukset laskeutuvat alaraajan takaosaa kohti kantapäätä.

Muut syyt

Lisäksi reisi voi särkyä sisällä tai ulkona ja monista muista syistä:

  • endokriiniset sairaudet, jotka johtavat rusto- ja luukudosten tuhoamiseen;
  • valtimon verisuonisairaus;
  • infektiotapaukset reiden ja lantion luissa;
  • pahanlaatuiset luukasvaimet.

Lonkan kipujen diagnoosi

CELTin kipuklinikan asiantuntijat, kuten kukaan muu, eivät tiedä, kuinka tärkeää on tehdä oikea diagnoosi sellaisissa kliinisissä oireissa kuin lonkan kipu. Oireiden samankaltaisuus edellyttää erilaisten sairauksien erilaistumista, minkä ansiosta tehokas hoito voidaan määrätä.

Anamnestin keräämisen lisäksi tarkastellaan yhtä seuraavista asiantuntijoista:

Lisäksi seuraavia diagnostisia testejä tehdään Klinikassa:

  • lonkan, lantion, lannerangan röntgen;
  • lumbosakraalisen selkärangan magneettikuvaus.

Tarvittaessa laboratoriokokeita voidaan antaa.

Hip-kivun hoito

CELTin kliiniset asiantuntijat auttavat sinua pääsemään eroon lonkan kivusta ikuisesti. Tätä varten he eivät vain vaikuta kipuihin, vaan poistavat sen syyt. Tietenkin voimakas kipu, alun perin pyritään poistamaan ne. Määrätty hoito riippuu patologiasta, joka aiheutti kivun. Yleensä nämä ovat konservatiivisia menetelmiä, joihin kuuluvat:

Lisäksi voidaan tehdä lonkkanivelen tukkeutuminen, joka voi täysin poistaa kivuliaita aistimuksia ja vähentää tulehdusta. Samanaikaisesti haittavaikutusten riski on käytännössä suljettu pois. Äärimmäisissä tapauksissa asiantuntijat turvautuvat leikkaukseen.

Nykyaikaiset hoitomenetelmät, lääketieteellisten välineiden suuri arsenalisuus, kuntasairaalan lääkäreiden tuntemus ja kokemus, CELT antaa potilaille mahdollisuuden unohtaa kipu ikuisesti!

Varaa tapaaminen hakemuksen kautta tai puhelimitse +7 (495) 788-33-88

Miksi jalka reidessä vahingoittuu ja mitä tehdä

Reisipukkeet ovat raskaiden kuormitusten tulos, mutta ne eivät välttämättä näy niiden takia.

Tällaiset aistimukset voivat olla sekä pysyviä että jaksoittaisia, yhdessä epävakauden, jäykkyyden ja liikkumisen kanssa.

Keskittyminen kipu voi olla nivusalue, # 171, rypytys # 187; alemman vatsan ja reiden yläosasta.

Se sattuu usein reidessä ja antaa samanaikaisesti yhden jalan tai molemmat. Sama tapahtuu ja päinvastoin, kun vyötärön kipu tulee lonkkaliitokseen.

Potilaat sekoittavat usein reisiluun kipua muihin reikiin, esimerkiksi kipuun reisiluun yläosassa tai kipu lantiossa.

Syynä voi olla reiden alueella sijaitsevat lihakset tai reiden limakalvon tulehdus, joka aiheuttaa puristuskipua.

Harvoin on tapauksia, joissa kipua esiintyy tartunnan tai turvotuksen vuoksi.

Kipuongelmat

Yleiset syyt, miksi lonkka sattuu:

  1. Kulunut lonkkamato. Iän kanssa ruston rusto poistetaan, jolloin nivelen luonnollinen vaimennus katoaa ja luut taistelevat toisiaan vastaan ​​aiheuttaen voimakasta kipua.
  2. Tällaisten aistien voimakkuuteen voi vaikuttaa säämuutokset: kosteus, lämpötila ja ilmakehän paine.
  3. Vahinko, onnettomuudet. aineenvaihdunnan häiriö, jalkojen syntymävilheet.
  4. Emotionaalinen ylilyönti. halu saada sairaita heidän rikkomuksestaan.
  5. Alemman selkärangan osteokondroosi, sacroiliac-nivelten häiriöt. Useimmissa tapauksissa tällaisten sairauksien kanssa aistimukset levittäytyvät reiden takapinnalle ja pohjan ulkopinnalle.
  6. Lihaksen ja lihasten vaurioituminen nivelessä.
  7. Oireet ja ahtauma ja aortan ahtauma.
  8. Pahanlaatuiset kasvaimet.
  9. Infektiot: osteomyeliitti, lonkkanivelen ohimenevä niveltulehdus, lantion paise, naisten sukupuolielinten tulehdus, sciatic-rectum fossa abscesseissa.

Yleisimmät lapsiin kohdistuvat kivun syyt:

  • lonkka dysplasia;
  • lonkan synnynnäinen leviäminen;
  • luupään osteokondropatia;
  • reisiluun pään epiphysiolyysi;
  • Rituaalisen kaulan väsymysmurtumia.
  • nivelten sairaudet, jotka aiheuttavat tällaista kipua:
  • reisiluun pään aseptinen nekroosi;
  • coxarthrosis tai lonkkanivelen niveltulehdus;
  • femoraalisten jänteiden tulehdus tai trochanteritis;
  • piriformis-oireyhtymä;
  • reumaattinen polymyalgia;
  • niveltulehdus tai niveltulehdus;
  • sylki bursiitti;
  • luiden ja pehmytkudosten kasvaimet;
  • lonkan synnynnäinen leviäminen;
  • lonkka dysplasia;
  • reisiluun kaulan murtuma;
  • Perthes-tauti;
  • nuoren epiphyseolyysi;
  • lonkkanivelen osteoporoosi;
  • lonkkanivelen synovitis.

Murtuma # 8212; vakava loukkaantuminen, vaikka vain varvas on vioittunut. Jokaisen tulisi tuntea varvasmurtuman merkit.

käsittelymenetelmät

Mikä pitäisi olla hoito, jos jalka sattuu reiteen:

Lukijamme suosittelevat!

Niveltulehduksen, niveltulehduksen ja nivelten muiden sairauksien hoitoon ja ennaltaehkäisyyn lukijamme käyttävät yhä suositumpaa nopeamman ja ei-kirurgisen hoidon menetelmää, jota johtavat saksalaiset ja israelilaiset ortopedistit suosittelevat. Sen jälkeen, kun olet lukenut sen huolellisesti, päätimme tarjota sen huomionne. Lausunto lääkäreille. "

  1. Yritä välttää kipua aiheuttavia toimintoja.
  2. Aloita kipulääkkeiden käyttö ilman reseptiä (ibuprofeeni).
  3. Valehtele ja nuku sivulle, jossa ei ole kipua. Laita tyyny jalkasi väliin.
  4. Yritä päästä eroon ylimääräisestä massasta. Kysy lääkäriltä apua.
  5. Yritä olla seistä pitkiä aikoja. Jos sinulla on vielä seisomaan, laita pehmeä vuori jalkojen alle. Aseta tasaisesti molemmille jaloille.
  6. Käytä kenkiä litteällä pohjalla, pehmeä ja mukava.

Neuvoja niille, joilla on kipua lisääntyneen liikunnan vuoksi:

  • Yritä aina lämmetä jalkasi ennen luokkaa ja viilentää niitä. Stretch your reiden lihaksia.
  • Vältä kiipeilyä, parempaa kävelyä suorilla ja mukavilla teillä.
  • Ui, älä aja polkupyörää.
  • Vähennä suorittamasi harjoituksen määrää standardina.
  • Aseta jalka tasaiselle, pehmeälle pinnalle. # 8212; matto. Ei tarvitse laittaa kipeää jalkaa sementtilattialle.
  • Jos sinulla on litteät jalat, käytä erikoiskoristeita kenkiin ja ortopedisiin pohjalliset.
  • Tarkista, ovatko lenkkarit hyvin toteutettu, että ne sopivat jaloille ja että ne ovat hyviä vaippoja.
  • Näytä lääkärille ennen luokkaa. Erityisesti jos epäilet niveltulehduksen tai lonkkamurtuman.

On välttämätöntä hoitaa sairaalassa tai saada hätäapua, jos:

  • vakavan putoamisen tai muun vahingon aiheuttama lonkakipu;
  • jalka on vahingoittunut, siinä on mustelmia tai mustelmia;
  • et voi siirtää lonkanne tai kantaa mitään painoa huonoon jalkaan.
  • Sinun on mentävä lääkäriin, jos:
  • 7 päivän kotihoidon jälkeen reisi vielä sattuu;
  • sinulla on kuumetta tai ihottumaa jalassasi;
  • sinulla on yhtäkkiä lonkakipu, ja on sirppisoluanemia tai jos käytät steroideja pitkään aikaan;
  • sinulla on kipua sekä reiteissä että muissa nivelissä.

Jos jalka loukkaantuu lonkanivelessä, on todennäköistä, että potilas tarvitsee röntgenosan tai MRI: n.

Lääkäri voi määrätä suuremman annoksen lääkitystä. Myös potilas voi tarvita tulehduskipulääkkeitä.

tulokset

Jos lonkan kipua itsehoito ei auta, syy voi olla lihasten, luiden tai nivelten vakava sairaus, joten sinun ei pidä käyttää vain omaa voimaa vaan myös lääketieteellistä kehitystä, sillä parhaat hoitomenetelmät ovat parhaiten yhdistettyjä muihin tekniikoihin.

On myös pidettävä mielessä, että voit neutraloida lonkan kipua. vain poistaa niiden syyt. eikä vain vaikutusta kipuun.

Video: Alaraaja kipu

Lääkäri selittää jalkojen kivun syyt, mitä tauteja siihen voi liittyä ja mitä tehdä tällaisissa tapauksissa.

Huolestuneita selkäkipuihin oikealla ja yläosalla.

Elena, hyvää iltapäivää.
Viime aikoina (noin 2-3 viikkoa) olen ollut huolissaan kipua oikeassa alaselkässä sekä oikean reiden yläosassa. Kipu on samanlainen kuin lihakset, lihakset vetävät, palavat vähän, joskus vyötärön oikealla puolella on puutumista ja jopa pakaroiden yläosaa.
Kipu pahenee aamulla unen jälkeen, kun keho on ollut liikkumatta pitkään. Kun kävelet reisillä ja alaselkällä, älä satuta, vain jos taivutat, venyttät lihakset.
Kesällä minulle diagnosoitiin niveltulehdus Stage 1 polvinivelen kanssa. Lisäksi lapsuudestani minulla on oikea rintakehän skolioosi 2 rkl.
Haluan kysyä, mikä voi satuttaa tällaisia ​​oireita. Ja onko mahdollista tehdä fyysisiä harjoituksia jaloilla tällaisilla kipuilla?
Kiitos vastauksesta.

Alena, Vologda, 26 vuotta

vastaus:

Pluzhnik Elena

Mestari - ohjaaja LFK

Lapsuudesta lähtien selkäranka on muodonmuutos skolioosilla, ts. luustorakenteen rakenne häiriintyy, mikä tarkoittaa, että kirurgisten levyjen riittämätön ja epätasainen kuorma, kaikki tämä johti nivelsairauteen - niveltulehdus. Selkärangan niveltulehduksella ihmiset alkavat kärsivät kipuista intervertebral nivelissä, ja tämä ei ole yllättävää, tämä on malli. Muuten, jo varhaislapsuudesta ja ensimmäisistä huonoista asennon merkkeistä, sinun oli aloitettava hoidettava selkärankaa ja vahvistettava sitä lihaksikas korsetti, ts. vastustaa kaarevuutta! Et ole ryhtynyt minkäänlaisiin toimenpiteisiin, ja alemman ääripäiden innervatio suoritetaan selkärangasta. Joten ensin sinulla on rikki selkäranka, lannerangan ja sitten ongelma polvenne on jo ilmestynyt, joskus tapahtuu, että selkä alkaa satuttaa myöhään, kun se on hyvin käynnissä. Alaselän kipu, pakara, lantio ja tunnottomuus ilmaisevat levyn likaantumisen ja hermorenkien puristumisen. Nyt sinulla on vakava artroosin sairaus, joka yleensä kärsii vanhoista ihmisistä. Jos et halua odottaa muiden nivelten leviämistä ja epäonnistumista, sinun on pikaisesti aloitettava voimistelun harjoittaminen, vahvistettava koko selkärankaa ja vastaavasti kaikkien kehon niveliä. Kaikki nivelet ovat terveitä vain silloin, kun niitä ympäröivät voimakkaat lihakset ja elastiset nivelsiteet, vain tässä tilassa normalisoituu synovialfluenssan (voiteluaineen) tuotanto, joka on ravintoalusta nivelrustolle, jolla ei ole omaa verisuoniaan ja vain tässä tilassa nuoret ovat edelleen ne voivat toipua, koska rustosolut edelleen regeneroidaan normaalisti, toisin kuin vanhukset, joiden regenerointiprosessit hidastuvat. Suosittelen, että aloitat hoidettavan oman selkärangan ja vahvistat sitä luonnollisella lihaskouristilla, voimakkaat lihakset korjaavat selkäsi, vähentävät kuormitusta ja paineita kirurgisten levyjen kohdalla ja vapauttavat kurkumattomat hermoston juuret, ja kipu menee pois ja nivelet alkavat toipua. Harjoitukset selkärangalle löytyvät minun verkkosivuillani harjoitusosasta, sinun täytyy klikata valokuvaa ja siirtyä konsultin sivulle. Juna kehonne ja palauttaa selkärangan ja nivelten terveys, tekemällä omia ponnistuksia.

Terveisin, Pluzhnik Elena.

Seuraava kysymys otsikko

Hyvä päivä! Ole hyvä ja anna neuvoja. Olen 28-vuotias, aiemmin harrastanut urheilua, viimeiset neljä vuotta lopetin

Enemmän Artikkeleita Jalkaa